SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Trening na mase - Pomocy =/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jakie jedzenie Ci nie pomaga? co jesz i kiedy? tylko nie pisz, że wszystko, wszędzie, każdą ilość i "co mama da"...miałem to samo , poczytalem i w 2 miesiąc 2kg idzie strasznie oporne mam ciało i brak czasu na diety ale sie staram jak moge i już. Tu Ci nikt nic nie ułoży za Ciebie, napisz coś to ewentualnie ktoś poprawi. wszystko.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2007-01-31 17:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    W cenie nie ma praktycznie różnicy. Składowo jesli chodzi o b/t/w 4000 wypada minimalnie lepiej. Zwróć uwagę jakie białka ma każdy z nich. Niestety nie wiem jak dokładnie z aminokwasami. Nie wiem też jaki smak ma każdy bo ich nie jadłem. http://atleta.pl/sklep/product_info.php?manufacturers_id=36&products_id=261 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-01-31 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clever przed testem zestawu Fitmax

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie dzieki Rafal... Powiem tak- dla mnie miesnie posladkow to zaden wstyd pokazywac- miesnie jak kazde inne, ale zbyt dobrze znam to forum i wiem jakie beda sie pojawialy komentarze. Dam to zdjecie jak ktorys z modow da mi gwarancje (na pismie), ze kazda glupia wypowiedz bedzie nagradzana banem (miesiecznym conajmniej)

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extra foty

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zwróccie uwagę,jakie miny mają goście w tle.Patrzą się jak na dziwaka no i w sumie się nie dziwię.Nie powinno pokazywać się dzieciom takich rzeczy.Chociaz lepsze jest pokazywanie walk dzieciom niż pokazywanie "Teletubisiów".Chyba nic tak nie siada na psychę,jak to.Gdybym oglądał to cały czas,to machałbym ręką do wszystkich i zamknęli by [...]

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 18:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch - uzywal ktos ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odswieżam bardzo stary temacik scorch tez chce kupić bo poki kasa na redukcje zbieram od maja bedzie.. to jak scroch bedzie dobry od tamtego czasu ktos brał ew w jakich dawkach jakie efekty??

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 18:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed cyklem kre-alkadyn jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy jakie masz. Jak Olimpa 2500 to 2 kaps na porcje jak 1500 lub innej firmy to po 3-4 na porcje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2007-01-31 19:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN pomaga, to fakt, i bardzo się cieszę, że wziął mnie pod swoje skrzydła, ale... nie trenuje za mnie oraz sam trening nie jest kluczem do osiągnięcia sukcesu, co, zresztą, pewnie doskonale wiesz. Suple jakie miałem zasponsorowane to tylko: - Thermal Pro Evolution, - Thermal Blast Xtreme, - Ester Stack, także, nie tak dużo. Zresztą... spójrz [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spameria

    Post
    Iron Horse Series

    ta kreatyna jest mega wyczesana ,najlepsze mono jakie jadlem

    Odpowiedzi: 1321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 20 2.WAGA: 84 3.WZROST: 192 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: nie miezylem UDO: tego tez ;] TALIA: ;] 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-01-31 19:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz jakie dawki brales wczesniej jakich srodkow i jak je odczuwales

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-01-31 19:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kłam caps locka jeszcze nie właczałam wiec nie moge krzyczec pokaze wam jakie iglo kotu zrobilam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omo rzedu 1250mg/week enan rzedu 1g + /week , t3 jak wspomnialem, winstrol 50 mg /ed anapolon 100mg/ed oraz troche innych srodkow ale mniej wanzych . Tesc dzial ana mnie najlepiej. Deca kiedys 400mg/week ale obecnie nie mam przekonania . Omnadren brany w okresie wy***ek tego srodka wiec ciekzo ocenic, Sugerowane moje dawki to 1g/enan week anap [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2007-01-31 20:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zabić smak Horse Power''a ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypróbowałem mieszanke z carbo pomarańczowym. Nie jest to jeszcze rewelacyjny smak, ale da sie to już normalnie pić, bez krzywienia sie itd. Jest bardzo ok, polecam sposób, sam sobie kupie 1kg paczke carbo do mieszania. Szkoda tylko że razem z HP łączna cena wysniesie 200zł. Za tą cene można byłoby chyba wybrac nawet kilka kreatyn z rodzimego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2007-01-31 20:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp chyba nie rozumiesz, że robiąc sie na taką wielką firmę z takim wielkim zapleczem finansowym, zaczynacie sie lekko ośmieszać Popatrzcie co Trec robi i jak robi. Ta firma od paru lat notuje od paru lat cały czas wzrost nowych klientów hurtowych i detalicznych, dlaczego? Bo pracują w niej ludzie, którzy wiedzą ze czasmi lepiej sie ugryść w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2007-01-31 22:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miętki- bo to najlepszy sposób na zwiekszenie siły i masy bez blokady psychicznej.W momencie gdy nie mozesz dorzucić juz, robisz 9-12 dni przerwy, zaczynasz znów od mniejszych cięzarów- lecz zwiekszego pułapu. np dokładasz z 2,5-5 kg do maksa- zależy jakie sa mozliwosci osoby trenującej i wtedy znów procentowo obliczasz i dochodzisz do maksa. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17480 Data: 2007-01-31 23:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vital max czy mega caps olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sławek - to widze ze ty już nie jesteś w firmie a w sekcie. 2% ... ? oj szkoda ze Trec nie jest na forum .. prosze nie żartuj czasem u was widać przerost ambicji nad treścią. zajmicie sie małym łajnem jakie jest na allegro czy sklepach gdzie ceny są podobne do hurtowych, i potem piszcie jacy to wy wilecy jesteście. Zmieniony przez - -Szoho- w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 12993 Data: 2007-01-31 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie miales wymiary jak zaczynales?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10635 Data: 2007-02-01 00:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • neal a jakie twojim zdaniem są najlepsze firmy underowe którym mozna zaufac bo ja juz sobie planuje cykl na wakacje i powoli chciałbym juz sobie kompletowac srodki do cyklu

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-02-01 01:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepraszam za podwójnego posta ale niestety nie mogę edytować a mogło być trochę niejasno, więc poprawiam: staż: 2 lata regularnych treningów wiek: 20 lat waga: 88kg %bf: około 20 dieta: jest dobra :) suplementacja: przy dobrej diecie nie widze potrzeby - za jakiś czas kupuje ostrowię cel: masa plan 3 dniowy Dzień I Główne mięśnie zaangażowane: [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 01:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ajron hand własnej roboty

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Widze że myślimy o tym samym Ja włąśnie coś takiego będe robił w sobote miałem wcześniej robić ale nasza spawarka była pożyczona. Tylko że mam problem bo największe obciążniki jakie tam wejdą to będa 5kilogramowe bo jakbym chciał zeby tam większe weszły to musiałbym to poszerzyć a wtedy to by wyszło bardzo duże i ręczka do ściskania byłaby za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2007-02-01 10:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)