Jakie

Cześć mam pytanie jakie produkty spożywcze należy spożywać które podwyższają naturalny hormon wzrostu. Byłem u lekarza i powiedział ze najlepiej jeść naturalne rzeczy trzy razy dziennie. Zaraz po przebudzeniu rano na pusty żołądek. Potem przed treningiem. I ostatni raz przed pójściem spać na pusty żołądek. Prószę o odpowiedz doświadczonych [...]

Buheheh jakie zdrobnienia pupci i brzuszka a tak szczerze chcesz jak to juz outside powiedział diete redukcyjną zastosować? Nie rób tego !!!!!!!!! Zastosuj i ułóż sobię diete na masę a nie redukcyjną, może i masz magazyny tłuszczu w okolicach które wypowiedziałeś, ale to nie jest powód zeby iść na diete redukcyjną przy takiej wadzy, wieku i [...]

Jeszcze nie brałem, zamierzam własnie w trakcie treningu siłowego pierwsz yraz narazie nie wiem jakie srodki bede mógł na to przeznaczyc, ale napewno cos wykombinuje

czesc, W sezonie 2006 bede startował w wyścigach motocyklowych, dlatego od listopada postanowiłem wziąć się za siebie i doprowadzić się do jakiegoś stanu - zrzucić sporo kg (waga JEST istotna w tym sporcie) i poprawić formę. Od listopada więc jestem na CKD i zrzuciłem już 8kg. Niestety powoli zaczynam odczuwać zmęczenie i spadek formy. Ostatnio [...]

Ok napiszesz mi za pare tyg. ile masz kasy i jakie braki w diecie. Ułoże Ci jakiś porządny zestaw.

poza tym, tam nie są 3 serie po 10 powtórzeń ale 10 serii po 3 powtórzenia ! a w dniach innych 5 serii po 10 powtórzeń, żeby było jasne nie ma nigdzie w tym programie 3 serii po 10 powtórzeń (we wszystkich programach jakie wrzucałem na SFD zawsze są Serie x Powtórzenia, nigdy odwrotnie)

ty nie masz gdzie zadawac takich pytan? Ty idz z tym do lekarza a nie sie pytasz na forum zeby cie wyleczyl ktos. To tak jak bym sie spytal na forum jakie leki brac na raka lub na HIV, troszke z glowa myslec trzeba od tego sa lekarze, jak lekarz nie umie zatrzymac choroby to tu napewno ci nikt tego nie pomoze dokonac.

Co do m1t, to chciałem jeszcze do cyklu dokupić Tribesterone 1500 Scifit i TZ3 Scifit na odblok, + silimarol lub coś podobnnego, chyba niemusze tłumaczyć poco? Czekam na jakaś rozsądną odpowiedz. Jakie mieliście przyrosty, i jakie zaobserwowaliście zmiany bo braniu m1t??

hehe + xxx dobre narazie mam profi whey mass 3300 g i creafusion teraz mialem troche trudnosci w powroceniu do treningow bo studia to wiesz jak to jest ,mam tez 4 kg ostrowii wpc 80.. a ty jakie proponujesz xxx ?

nie nazwałem Was kretynami, ja uwazam osoby, które po 2ch latach treningów mają za sobą jakieś cykle (przy takich wynikach) za kretynów i przeprosilem odrazu osoby chore na kretynizm (angielskim zwrotem "no offence" ) PrzeGibon: jakie nieprawdziwe wiadomości rozpowszechniam . Ze mozna coś osiągnąć nie używając koksu ?

siemka! mam pytanie jakie ćwiczenia najbardziej lubicie i jakie cwiczenia daja najlepsze efekty?? i ktorych nielubicie ja osobiscie najbardziej lubie na klate:wyciskanie na ławce poziomej biceps:uginanie ramion ze sztanga stojac podchwycie barki:unoszenie sztangielek w bok plecy:podciaganie sie do karku tricps:wycisknanie francuskie jednoracz [...]

ok, bawcie się dalej w cykle bo macie przecież gównianą genetykę . Nic mi do tego . Wasze zdrowie, ja tylko wyraziłem swoją opinię o ludziach, którzy odrazu poszli na łatwizne. Jeszcze tylko czekam na przyznanie sie do błędy PrzeGibona i jeszcze niech mi powie jakie to nieprawdziwe informacje wypisuje EDIT: jeszcze jedno: ciekawi mnie tylko [...]

jakby nie bylo klienci nie powinni wiedziec jakie są marze od hurt-detal

jakby nie bylo klienci nie powinni wiedziec jakie są marze od hurt-detal o cennik hurtowy moze pytac kazdy kto ma NIP i REGON i sprzedaje odzywki mysle ze tak bedzie lepiej dla wszystkich

Kojot buehehhehehehhehe,dobre...ale powiedz mi gdzie dasz te 3 kg Ostrowi ps.czytam stare posty i ten konkurs mnie dowalil,wszyscy kopiowali i wogole jakie odpowiedzi http://www.sfd.pl/temat175600_strona2/

tzn tak po sobie wiem ze Magnum daje jakie 3-5kg masy...tylko jest jeden problem...w moim przypadku po spozyciu wiekszej ilosci alkoholu masa spadala...dlatego radzil bym naturalna diete...znaczy sie pierogi ruskie, makaron z serem zoltym i oliwa...jajecznica co drugi dzien...i wogole co sie da.

A jakie pieczywko zalecacie?? Raczej ciemne czy białe?? Bo spotkałem się juz w wieloma komentarzami.

nie chce cie martwic ale jesli trenujesz czesto kk to wiele masy nie nabierzesz poza tym trening na sile troche sie mija z celem bo co z tego ze walniesz kilka mocnych jak pozniej sie zmeczysz-lepiej wytrzymalosciowy (male obciazenie duzo powtorzen) i duzo zrec zeby byl bilans kaloryczny troche na plus jak chcesz juz tak bardzo nabrac masy a [...]

czyli z tego wniosek że jakie diety polecacie ? 2 g biała 4 węgli 1 tłuszczy ??

zaraz będe wpisywał po kolei nazwy wszystkich forów jakie znam żeby się tego dowiedzieć a tak serio, niby i wyniknęła jakaś tam dyskusja - w zasadzie nic nie wprowadzająca do tematu , gdyż tematem są rezultaty cyklów , a nie rozważania na temat chorób tarczycy/kretynizmu/genetyki/tego czy doping jest zły czy też nie, bo zdanie na ten temat to [...]