SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • dostanie mi sie - moja dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja chce zeby miesnie byly takie jakie sa a zeby spalic tluszcz, dlaczego tak sie nie da jak dam bilans -500 to na spalenie tych 5% fatu na ktorym mi najbardziej zalezy bede musial przeznaczyc rok:(

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2005-12-28 15:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na Ukrainie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie przesadzajcie ,jakie problemy na granicy?! jak nawet na białorusi mozna odzywki kupowac!!(wiem bo bylem i nawet kupilem )a tam przeciez łukaszenka i skansen komunizmu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2005-12-28 15:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plany na 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "robienie maxymalnymi ciezarami powtorzen na tak male partie miesniowe jak mm.2głowe ramienia to poroniony pomysł... jak tego nie rozumiesz teraz,to zrozumiesz za lat kilka - ale wtedy będzie juz za późno... " człowieku, jeśli twierdzisz że ćwiczenie dużymi ciężarami na bica jest poronionym pomysłem to jakie ty masz pojęcie o treningu, [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2005-12-28 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE BIALKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym sie dowiedziec jaka kupic odzywke bialkowom w cenie do 100 zl jaka jest najlepsza mysle o System Protein 80 a wy co byscie poradzili.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2005-12-28 16:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dobre carbo?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam! konczy mi sie carbo mam Biogenixa 2,3kg o smaku pomaranczowym pije je po treningu, jakie carbo jest warte zakupu i ma dobry smak?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2005-12-28 16:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ziemne??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy orzeszki ziemne są dobrym źródłem tłuszczu? i jakie polecacie tanie źródła tłuszczu? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17567 Data: 2005-12-28 16:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    ATLETA

    ok wszystko rozumiem kurde kiepsko ze nie masz teraz Kaizena bo ostatnio wlasnie go bralem i jest swietny. normalnie poczekalbym na dostawe ale wlasnie mam ostatki swojego i musze zrobic szybko zapasy:) ok to jeszcze pare pytan: 1. jakie masz smaki dla 100% Whey Protein Optimum'a (2,27kg) oraz dla Whey Prostar Ultimate'a? 2. mam rozumiec ze masz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-12-28 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    jakie oszustwo ludzie opanujcie się. Barcelona to była drużyna oparta na piorunującym ataku i słomianej obronie ... dlatego odpadli ze zrównoważoną Chelsea.

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców - Jakie odżywki??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam kilka takich małych pytań... Otóż Chciałbym wspomóc swój trenning odżywkami, ale nie bardzo wiem co w moim przypadku brać (najlepiej coś dostępnego w sklepie sfd). Chciałbym zwiększyć masę mięśniową, niekoniecznie zwiększając ogólną masę (ważę 90kg przy 186cm), a także poprawić siłę i wytrzymałość. Staram się ćwiczyć codziennie, ale za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2005-12-28 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Post
    ATLETA

    acha sorka bo zapomnialem jeszcze jak bys mogl to napisalbys mi jakie masz smaki dla Isopreme Ultimate'a (2,27kg) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2005-12-28 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące barki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alez wiem Everku :-* ale ze wszystkich masci jakie uzywalam, a troche tego było, szczerze moge własnie polecic Reparil, oczywiscie ze nie zalatwi wszystkiego, wiadomo, ale pomoze. Jak dla mnie najlepiej pomaga, tylko tym mogłam sobie rozsmarowac ta skręconą kostke bo ma dobre dzialanie przeciwbolowe, oczywiscie zakładam ze wszyscy zdają sobie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2005-12-28 19:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie barony

    Odpowiedzi: 3575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 19:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula vs Alex

    Post
    Scena MMA i K-1

    Sylwester w ringu 31 grudnia 2005 r. Tokio. Pomiędzy godziną 10.00 a 12.00 Polskiego czasu, Paweł Nastula wyjdzie na ring federacji Pride FC, gdzie przed 70 tysięczną publicznością, stoczy swoją drugą walkę na zasadach MMA. Duże oczekiwania, oraz duże obawy. Kolejny przeciwnik z górnej półki, aczkolwiek znany głównie z uwagi na swojego brata, [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 16188 Data: 2005-12-28 19:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stracić i świetnie się czuć? POMOCY!

    Post
    Trening dla początkujących

    mi tez by sie nie chcialo wszytskiego od poczatku przerabiac co przeczytalem. tymbardziej jesli nie wiadomo jakie dokladnie posty bo niektóre stare ale polecane sa juz nieaktualne

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2005-12-28 19:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST!

    Temat
    Trening w domu

    Witam!! Mam pytanie:czy jest tu ktos kto cwiczył HST??Ja przez 3miesiace robilem zwykly trening masowy,a teraz od 1stycznia chce zaczal HST i chcialbym sie o nim jak najwiecej dowiedziec..Jesli jest tu ktos kto go cwiczyl to prosze o wypowiedzenie sie jakie byly przyrosty(czy wogle byly):p itd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2005-12-28 20:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam właśnie zaczynam cykl na mase razem z gainerem + kreatyną. Ćwiczę 3x tyg proszę o pomoc w rozpisce : 1.Jakie parti mięśni w który dzień (ja ćwicze pon, wt i czwartek czyli np. pon klatka i triceps) 2. Ile ćwiczeń, ile serii i ile powtórzeń z góry thx :) nei chodzi mi o konkretne cwiczenia , tylko ogólną rozpiskę pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2005-12-28 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialbym na dniach zakupić od ciebie Bx Aero2 200kaps /132 oraz Larginie z Vitala 60 kaps. / 39 zł . tylko ze zdaje sobie sprawe ze ceny jakie podalem sa niezsze niz w sklepie na zielonej/gdanskiej. i tu pytanie.. po jakich cenach dostane te srodki ? bo przecie rownie dobrze moglbym zamowic przez internet i wyszloby taniej aniżeli bym kupił w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2005-12-28 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam widzisz jakie mam o tym pojęcie... nie wiedziałem, ze to ma znaczenie myslałem, ze to tylko kwestia rozpiski... dowiem sie przed zakupem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-12-28 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brian Buchanan - sylwetka w kształcie V

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Jakie plecy sog

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-28 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do clomidu jakie ilosci bylyby prawidlowe?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2005-12-28 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)