Jakie

spoko ludzie po co tyle gadać :) nie będę stosował stałej suplemęcji kreatyną. Będę te 2 specyfkiki stosował cyklicznie, ok. Może tak będzie lepiej. Tylko jakie robić przerwy pomiędzy cklami żeby były najleposze wyniki ? i co jeszcze do tego dokupić żeby ich działanie wzmocnić? mam 500g dextorzy ale to chyba nie da za wiele.

Kiedys byl taki przelicznik, jakie kto ma uwarunkowania genetyczne, i na podstawie pomiaru nadgarstka i kostki wychodzilo, ile mozna osiagnac na czysto. Mi wyszlo ze 39 w bicu max moge zrobic .Ale takie diagramy to raczej sciema. krzychu 2 milimetry w rok - loo. przez piec lat harowki 1 cm

NetSkill jakie tkd trenujesz??:D ja wtf jak by cio

Trening ulozony a ja nie wiem jakie cwiczenia danego dnia wybrac

tzn np w jakich sytuacjach?? Ellis: sorrki!;) A jakie jest Twoje stanowisko w tej sprawie? Czy dodawać 500kcal, może 300 ?

a jaki żel/gume byscie polecili jeśli chodzi o sztywność używam shocka "szałówy stalowy" ale dosc szybko opada. Jakie znacie mocniejsze ?

jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie?powaga

Wodyn wiec mamy rozpiske na dni, ale czy dalo by rade jak ladnie poprosze o rozpiske cwiczen jakie wykonywac danego dnia?? :) O to mi chodzi. EDIT: Wypis z dzisiejszego treningu: Trening dzisiejszy poszedl pieknie. Trwal ok 70 minet --> Klata i brzuch. Na poczatek rozgrzeweczka --> cardio, wymachy i rozciaganie pozniej wlasciwy trening: [...]

więc, co byście mi radzili, cykliczna suplmęcja, czy stała ? odpowiedzcie co będzie najbardziej stosowne. Jeśli suplemęcja stała to jakie mam stosować dawki ?

mrtwig - gdybym był tu modem, dostałbyś bana. Za wcześniejsze wypowiedzi. Precyzuj co chcesz wyrazić i rób to w bardziej wyważony sposób. To nie jest miejsce na obrażanie kgokolwiek. Co do zawodników, ich "stylu bycia" i komercyjności, całej "otoczki" nakrecającej koniunkturę było już tu tyle postów, że przydałoby sięco [...]

shelong : a po 2gim cuklu jakie rezultaty?:)

dzieki za wszystkie odpowiedzi i rady o by bylo ich jak najwiecej 1.jakie moga byc skutki mojego nie odzywania sie do innych ludzi, jakbym np, rozmawial tylko z osobami z rodziny i z 2 kumplami a z reszta kumpli to sporadycznie? albo jak wogole malo bym sie odzywal, tylko odpowiadal bym np. na pytania itp.? 2.co znaczy takie zachowanie jak np. [...]

a mnie najbardziej rozbawiło jak sie zapytali jego matki jakie dziewczyny przyprowadza do domu takie z dlugimi paznokciami, nienadające sie na żonę

do BULMASTIF znasz się na ph więc dlatego to pytanie kieruje do ciebie. a wię w marcu planuje cykl na h bomb 4 na opakowaniu pisze aby łączyć to z tz3 (TAB), no więc włąsnie mam dylemat czy warto wydać te 120 zeta na tab czy się bez niego obejdzie, po cyklu 12 tabsów clomidu, + stacki kreatyn. acha i drugie pytanie przez cały cykl na h bomb mam [...]

1.WIEK:27 2.WAGA:95 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:119 UDO:nie wiem TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:rok 6.DIETA BIALKO:tak WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teśc deka metka 8.TRENING:4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:wzrost masy mięsniowej spalanie tłuszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miesiące 11.POZIOM [...]

jak nie brałeś jeszcze cp to weź i zobacz jakie efekty. Może akurat świetnie zadziała i nie bedzie potrzeby wywalać 2 razy więcej kasy

Założenie… jakie ćwiczenia mogą pomóc aby klatka rozwijała się równomiernie? Sztanga.. maszyna.. rozciąganie…tak, ale hmmm… hantli dla uzyskania równomierności u początkującego … raczej bym sobie darował… bez urazy Postaw na maszynę i sztangę mały ciężar dobra technika najpierw sztanga potem [...]

Afrok jakie żródło ??? Sama zrobiłam zestawienie ... ... Info z http://luskiewnik.strefa.pl/antiacnetica2006.html Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2006-12-11 22:43:56

na przyszlosc przeczytaj jakie sa zasady gry! http://www.sfd.pl/temat304251/

na mnie cos to TSE nie dzialalo, bralem po 6 na dobre i zero jakiejkolwiek reakcji organizmu. co sadzicie o Thermal pro evolution ? ponoc jest bardzo dobry. Jakie sa wasze opinie ? pomoze mi to cos ? dodam ze na efedryne reaguje dobrze.