Jakie

KIDIS wiesz moze jakie sa proporcje danych skladnikow w tym produkcie?

czas regeneracji bicepsu/tricepsu wynosi od 2 do nawet 5 dni w zaleznosc od stopnia intensywnosci treningu. Jezeli chcesz robic 2 razy w tygodniu to podziel ogolna liczbe serii (tyle ile powinno sie robic w tygodniu, na male miesnie 8-10 serii) na dwa i rob tyle serii w danym dniu. Osobiscie radze robic raz w tygodniu, a porzadnie, tak aby czul [...]

skład to jedno a efekty to drugie ja krytykowałem storma universala za słaby skład, ale spróbowałem i super jeden z lepszych stacków jakie stosowałem. możesz terz wypróbować equalizer z premiuma niby prosty stack ale to mój numer jeden no i 50 porcji za 122 zeta to się opłaca. dokupiłbyś sobie jakieś mono i cykl jak mażenie

aa i jeszcze chce sie zapytać o jedna rzecz. zapisuje sie na silke w ym tygodniu . cwiczylem juz kiedys ale przestalem. chce sie dowiedziec czy cwiczyc na sucho czy kupic jakies odzywki a jesli tak to jakie ? :) pozdrawiam

1.WIEK: 20 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:118 UDO:63 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle 8.TRENING: 4x tydzien 9.CEL CYKLU:rzezba i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie [...]

Kathrin założ osobny temat, napisz coś o sobie i jakie masz doświaczenia treningowe etc.

a jakie problemy mialbym miec??? Niestety z powodu szybkiej zmiany zywienia stracilem woreczek i nie moglem cwiczyc 3 miesiace..

Burdisso nie dosrodkowywal z roznego, to byla akcja Ale jest za***iscie !!!!!!!!! Empoli stracilo najmniej bramek w calej lidze !!!! a dzisiaj w 2 polowie byli poprostu bezradni Moglo sie skonczyc jeszcze wyzej Za***iscie!!!! Takimi meczami sie wygrywa Scudetto Empoli u siebie jest bardzo grozne...potencjal ataku Interu jest oszalamiajacy... [...]

czyli to co napsiałeś nie różnie się bardziej od mojej wypowiedzi :) ok pierwszy cykl zrobie na samym KA. A jeśli chodzi o nitrobolon to jakie dawki stosować ? najwyżesze czy zmniejszone ? piszą żeby brać 15 g dziennie, ja myślałem o 10g dziennie. Nie wiem czh to będzie dorby pomysł. odpisz

Na pytanie czy 165 g tłuszczu to dużo, czy mało to chyba Ty znasz lepszą odpowiedz: znasz aktywność swojego kolegi, tryb życia, to jak się odżywiał do tej pory i jakie były tego efekty, może nawet znasz jego % bf. My nie wiemy nic na ten temat

1.WIEK: 26 2.WAGA: 88 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 110 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4L 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1,2 razy w roku glownie deka(pewno walona) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 6msc 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

ale jego brat ma fenomenalna fryzure jakie kraje pan zwiedził ? pudzian : japonia , chiny , AFRYKA

Katrin jak zielona jestes? Jak jadlas,jak trenowalas (czy trenowalas?) jakie suple bralas(czy bralas?).

no to nic dzięki i sog za chęci.A ktoś wie jakie koszta takiej analizy?

1.WIEK: 24 2.WAGA: 88 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 112 UDO: TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. 1-10 200mg prolo E5D 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: mozliwie sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11 miesiecy 11.POZIOM BF% [...]

daniel CANDA bedzie napewno dobra,bo mi jest lekko duza VINCI juz sprzedana Hojrak sam nie wiem jakie bede mial. fotki kurna jutro bo moja dziewczyna zapomniala aparatu

najlepszy był tekst jego matki : -jakie dziewczyny sprowadzal do domu ? - pyta dziennikarka -długie paznokcie miały - odpowiada matka

Czesc drodzy forumowicze w tym artkule mowa jest o mnie.Mam 17 lat, na zawodach tez tyle mialem waze 131kg,nie biore i nie bralem koksu,nie lamie sie pod 200kg w przysiadzie.Konkurencje byly takie jakie napisal kolega Ibok.Pozdrawiam wszystkich.

dzieki!! poprobuje i zobacze jakie beda efekty;P Niestety soga przyznac nie moge...;/ a chcialbym;P

oj panowie szczerze mówiąc to pytałem kilku osob i narazie poradziły mi, żebym sobie dał rade...usłyszałem, że ćwiczac na odzywkach masę mam całkiem niezła, siła szwankuje ale moze zmienie HST na jakis inny trening.... zjem najpierw NO, pozniej cp i zobaczymy jakie będa efekty. Mam tez inne pytanie czy w tym dziale zajmujecie się srodkami takimi [...]