Jakie

no fajnie wyglada twoja łapa. a inne mięśnie?? plecy,uda,łydki,brzuch---pokażesz?? mam pytania. 1.ile ćwiczysz? 2.jakie miałeś rozmiary jak zaczynałeś ćwiczyć??-jak pamietasz, mniej wiecej 3.jedziesz na dobrej diecie? 4.jakieś odzywki,dopalacze? 5.koks? nie samą lapa człowiek żyje, ale bardzo fajnie -----====(D-B-Z-team)====----- [...]

jakie mieliscie najwieksze przyrosty sily i masy po jakiej kreatynie jakich firm? pliss Prawdziwi twardziele pierdza przy laniu

Zauważyłem że ostatnio dużo nowych użytkowników pisze posty w tym dziale i najczęściej żaden nie wie co to jest sog,jakie są statusy na forum itd.a wiec pomyślałem sobie że może tutaj odpowiemy na te pytania: A więc: -soga można dać klikając w prawy dolny róg wypowiedzi na napis nowy na forum,czytelnik działu itd. -sogi dajemy za wartościowe,mądre [...]

i jeszcze dodatkowe pytanie do ciebie spice , rozumie ze tt i zma nie sa prohormonami i one nie blokuja receptorów, czy tak jest? i jakie mozna uzyskac przyrosty po łaćznej suplementacj zma i tt?

hehehheh ****a jakie pytania. sam se nie umiesz nanie odpowiedziec? jak masz duzo kaski i chcesz se ja stracić to kup ab gymnic ale to g****. -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

Sorry że nie pisałem wcześniej,jakoś tak wyszło,święta i wogóle.Ale dobra,piszę teraz i mam trochę pytań dotyczących treningu ACT.A więc po kolei,takie małe podsumowanie: A 1.Każde ćwiczenie mam wykonywać po około 12-15 razy 2.Serie,czyli liczba obwodów ma wynosić 1-2 w każdym treningu,a potem (po jakim czasie?) zwiększyć do 4? 3.Najlepszy [...]

Siemandero MAm do Was pytanko Co wybralibyście na pierwszy cykl? Meanabol, Dece + Winstrol czy Superanabolan? Chodz mi o przyrost masy, jak najmniej tłuszczu i małe spadki (wieze w cuda ) Chodzi mi tez o srodek ktory jak najmniej podziała na moją kuśkę (oczywiście ujemnie) W tym samym czasie biore białko gainera i BCAA. Pozniej bede brał kreatyne [...]

Dobry Mam pytanie, jakie antykataboliki poleciclibyscie do TP ?? i najlepiej jakiej firmy ?? To, że nie masz paranoi, wcale nie oznacza, że oni nie chcą cię zabić...

skoda to stary typ raczej moze lepiej porownuj ja slawku do poloneza albo daewoo (wkoncu olimp jest polski a nie francuski a co do cen olimpa to juz sama marza dla sprzedawcow jest co najmniej (przepraszam )ale smieszna na duzych odzzywkach jest okolo 14% marzy ,a nutrend np na wejscie daje okolo 35%. wiec jak myslisz jakie produkty beda [...]

Panowie, przecież nikt nie każe jeść Wam łososia przez 30 dni. To nie jest jadłospis na miesiąc, tylko przykład jednego dnia. Łososia można zastąpić chudym gatunkiem mięs, lub innej ryby. Chodzi o mniej wiecej proporcje jakie powinny być pomiędzy produktami dostarczajacymi węglowodanów i białka. szukala

No właśnie, Ronowicz słusznie zauważył- według jakich zasad? i jakie style bierzemy pod uwage- czy do tradycyjnych zaliczymy style młode ale nie tworzące już nowych technik- np judo albo zupełnie nie młody boks. Może też zaliczymy zapasy? Najważniejsze były by tu moim zdaniem zasady. Poza tym to wszystko jest na poziomie teoretyzowania- np jak [...]

czytalem opis zma pm firmy kaizen , wydaje sie byc bardzo interesujacym suplementem , ale czy dawka dzienna jaka jest tam podana,czyli 4 tabletki jest wystarczająca ? i jak dlugo powinno stosowac sie hmbi jakie polecasz (bo przy dawkach 9 gram wychodzi dosyc drogao jak na suplement)?

oki. mam słabość do słodyczy.zwłaszcza przez ostatnie 2 tygodnie. Okres przedświąteczny. Smoczek. Zastosuje się do wszystkich wskazówek. czy możesz mi zapisać jakie produkty moge jeść. Ach i co z tym mlekiem. Bo jesli podjadam to te nieszczęsne jogurtu,. Poważnie. to naprawdę nie jadam chleba i wedlinek. Jadłamsporo owoców. ale pow przeczytaniu [...]

Hmm To wygląda na to, że sobie rozregulowałaś odczuwanie łaknienia i to na całego...ale spokojnie:) Jeśli zaczniesz stosować rozsądną zrównoważoną dietę, to wszystko wróci do normy Co do produktów jakie możesz jeść, to sa to wszystkie warzywa(uważając na ilość przy warzywach zawierających duże ilości skrobii, a więc ziemniaki, strączkowe, [...]

Oczywiscie masz racje. Zahamowanie wzrostu obserwuje sie natychmiast po zakonczeniu cyklu Wracajac do serca. Deka powoduje podwyzszenie cisnienia, i tak jak napisales zwiekszenie sie ilosci zlego cholesterolu. Gdy dodamy kiepska diete (czyt. bogata w tluszcz), a taka ma 90% Polakow, nie liczac wyczynowcow, nie potrzeba wielkiej wyobrazni, aby [...]

szabla_bat - ja nie pytalem czy wiesz ile kosztuja sterydy, tylko czy wiesz ile kosztuje wspomaganie farmakologiczne jako calosc - na ktora to calosc oprocz kosztu samego sterydu wchodza inne koszta zwiazane z modernizacja diety, stosowaniem preparatow ochronych itp. itd. Naprawde uwazam, ze jezeli nie masz stalego miesiecznego dochodu to nie masz [...]

Przede wszystkim-to nie moja wiedza. Ale trenera na siłowni z 15-letnim stażem, więc uważam, że dobra. A tak wogóle-nie uważam się za znawcę kulturystyki. Krótko ćwiczę (bo dopiero rok), pewnie większość ćwiczeń, jakie wykonuję, wykonuję nieprawidłowo, niezgodnie z tym, jak się je wykonywać powinno. Ale ogólnie ćwiczenia dają mi dobre [...]

pyton :))nie sciemniaj dystrybootorze:))))))))) zart ofkors:) ovopol jest jednym z lepszych białek jajecznych jakie produkowane sa w europie(oczywiscie Ty o tym nie wiesz bo dla Ciebie argoomentem sa smaki:)))))co do prolacta to jesli jest to wpc to jest tylko o kilka punktoow wyzej w skali 100 od ovopolu. ale drozszy nieproporcjonalnie ..wiec [...]

Jak dla mnie też 3g wystarcza. Biorę od 1.5 miecha i jestem zadowolony. Z dnia na dzień w lustrze coraz większe zdziwko jakie te mięśnie ładne :) -= light =-

"Zaśmiecania" działów informacjami nie związanymi z ich przeznaczeniem oraz umieszczania adresów e-mail. Coolbart, to niby jakie k***a jest przeznaczenie szatni?? Co nam ślina na język przyniesie. To miało być dla żartu żeby zobaczyć co odpiszą. KASUJ SOBIE SWOJE POSTY, albo nie pisz pod działem "co nam ślina na język przyniesie" Jesteś kozak, [...]