SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Olej z wiesiołka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podstawowe badania jakie wykonują z stolca i krwi w gastrologii oraz badania celiakii, gastroskopia z wycinkami. W sumie tylko nie miałem kolonoskopii, tak wszystko miałem robione : ) Aaaa mam obniżoną wartość Bifidobacterium i Lactobacillus w jelitach ale za miesiąc zacznę probiotykoterapie bo to tanie nie jest : ) Jak jem większe posiłki( np [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2018-05-27 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie australijskie

    Post
    Trening w domu
    PRO

    Gdyby zastanowić się jakie ćwiczenia są najbardziej rozwijającymi i złożonymi na naszych mięśni, to bez wątpienia jednym z nich byłoby podciąganie na drążku. Ćwiczenie to polega na złapaniu drążka rękoma w różnym ułożeniu i podciągnięciu naszego ciała z pozycji wiszącej do momentu zrównania się naszej brody lub klatki piersiowej z drążkiem. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2018-05-27 15:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi weekendowe

    Post
    Trening dla początkujących

    jak bedziesz mial jakie spytania, to daj cynka;-) A jak rozplanować kreatynę i białko w proszku.?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-05-27 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 35cm -klatka: 103cm -udo: 54 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie 2lata 6. DIETA: -białko: około 180g -węglowodany: 220g -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x w tygodniu po 1.5h , dziennie 2 partie / 3 cwiczenia po 4 serie na partie 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2018-05-27 14:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi weekendowe

    Post
    Trening dla początkujących

    jak bedziesz mial jakie spytania, to daj cynka;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2018-05-27 14:42:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Podczas treningu biegania jakie tempo preferujesz ? Ile razy w tygodniu biegasz ? Jakiej długości trasy biegasz najczęściej ? Jak zabezpieczasz się przed utratą masy mięśniowej ? Do jakiego poziomu tłuszczu udało ci się zejść za pomocą regularnego biegania ?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 14:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jaka waga? Ładnie to wygląda po 4 tyg;) jakie makro aktualnie?

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 13:45:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jednak czy ktoś z was wie jakie ruchy będą pogłębiać tą przepuklinę a jakie przeciwdziałać? czy ja dobrze rozumiem.... pogłebiają skłony w przod i w lewo a przeciwdzialają odgięcia w tył i prawo? nie działa to w ten sposób na jakiej podstawie diagnoza ? rm ? bo sama zmiana strukturalna nie musi być źródłem obecnych dolegliwości

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2018-05-27 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jutro mam badanie USG prywatnie, muszę mieć ze sobą jakie dokumenty? dowód osobisty wystarczy

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jutro mam badanie USG prywatnie, muszę mieć ze sobą jakie dokumenty?

    Odpowiedzi: 7985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 12:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin Właśnie mój chłop na wakacjach a mi się towar kończy i problem ... To do czego masz dojście ? Jakie laby do wyboru ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wymiary masz?bo 1gr testa to juz wg mnie bardzo duzo i niektore konie mniej wala Napisze wymiary za dwie godz wszystkie nie mogę dodać zdj bo zły format coś

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2018-05-27 11:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wymiary masz?bo 1gr testa to juz wg mnie bardzo duzo i niektore konie mniej wala

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2018-05-27 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 86 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.8 grama na kg -węglowodany: 4.3g na kg -tłuszcz: 0.6g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:lecę od października cypionat 1000 mg deka 600 mg deke skończyłem w maju od kwietnia leci boldenon i od maja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2018-05-27 10:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 suplementów dla zawodnika MMA

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie odpowiedniej suplementacji w treningu MMA jest dość sporym wyzwaniem. Jest to zupełnie inny charakter wysiłku, niż ten, który zazwyczaj wykonują bywalcy siłowni, a fighter musi mieć zapewnione odpowiednie warunki regeneracyjne, jak i suplementy powinny wykazywać pewną funkcjonalność w swoim działaniu. Kreatyna Klasyczny suplement, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 16408 Data: 2018-05-27 10:45:55
  • wstawiam jeszcze raz zeby było na tej samej stronie co pitbula https://images81.fotosik.pl/1020/82e02bb4197a24d4med.jpg PODSUMOWANIE Zaznaczam na poczatku że chciałem w innej formie dodać podsumowanie , ale są chyba jakieś problemy na forum ( nie da się [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 10:43:07 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Obecnie nie mam możliwości udania się do fizjo ale zrobię to bo jest to konieczność. Jednak czy ktoś z was wie jakie ruchy będą pogłębiać tą przepuklinę a jakie przeciwdziałać? czy ja dobrze rozumiem.... pogłebiają skłony w przod i w lewo a przeciwdzialają odgięcia w tył i prawo?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2018-05-27 10:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakie opinie laby Atom i Medical pharma ? Głównie chodzi o turę, ale opinie o innych środkach tych labow tez chętnie poczytam.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-27 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetworzona żywność – 9 najgorszych faktów

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Dużo mówi się i pisze o tym, że żywność przetworzona jest szkodliwa dla zdrowia i powinniśmy jej unikać. Czy jednak wiesz o niej wszystko, co powinieneś wiedzieć? Poniżej znajdziesz najgorsze fakty związane z przetworzoną żywnością. Podsumowanie Pułapki, jakie kryje żywność przetworzona, są oczywiście liczne. Nie wszystkie produkty przetworzone [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8823 Data: 2018-05-27 10:38:58
  • Ok, badania zrobię we wtorek/środę. Jakie oprócz estro zrobić ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2018-05-27 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)