SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Najmocniejsze przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    komentarz ciśnie się sam....ale przemilczę bo dostanę bana ;) ok Tomek to obserwując kobiecy CUN i ogólnie organizm to jakie wnioski??? nie ma sensu stymulantów bo nie będą i tak działać ???

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-16 07:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 83 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: ? -talia: 77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 30 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie jeden 8. TRENING: split/fbw 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2018-08-10 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Reasumując, zobaczę jakie będą wyniki badań i się z wami nimi podzielę. Nie ulega wątpliwości, że patrząc z perspektywy czasu, chętnie bym wrócił na cykl. W głowie pozostaje uczucie że wszystko było lepsze, łatwiejsze. Byłem mniej zmęczony, miałem więcej siły, więcej koncentracji, mięśnie były bardziej uwypuklone, twardsze. Miałem wrażenie że mogę [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11782 Data: 2018-09-25 13:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Panowie nr konta powysyłany ,czekam na wpłaty zgodne z zaleceniem jakie poszło na pw czekam również na pw na wasze adresy do wysyłki najlepiej z nr telefonu (wysyłka do Polski bedzie kurierem ) wysyłka zza granicę będzie Pocztą Polską listem poleconym priorytetowym Koszt wysyłki zza granicę to ok 20 zł ,wysyłka do Polski kurierem ok 15 złoty

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2018-11-20 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • a jakie pw tym razem ???

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2018-11-25 02:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2018/11/29/5ae413f7f9e441b2b7d06025c80ea8b0.jpg Zaczęło sie tak - wychowany na piwnicznych siłowniach, gdzie czasami była tylko ławka prosta i gryf, czułem niechęć do fitness klubów. Liczyły się dla mnie siłownie ozdobione plakatami z roznegliżowanymi kobietami, które w tamtych czasach pobudzały bardziej niż Nitrobolon. No ale.. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2018-11-29 18:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 22)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moja siłownia jest najlepsza przede wszystkim dlatego, że to tam rozpoczęłam swoją przygodę z treningiem siłowym i osiągnęłam super efekty. Teraz trenuję będąc Ladies SFD w ciąży a w najbliższym czasie będę wracać do formy, a po za tym: Moja siłowania: - proponuje zajęcia dla seniorów (np zdrowy kręgosłup) ma przystosowany sprzęt dla starszych, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2018-11-30 17:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Wchodzenie vs. Pompki

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie, no definitywnie Ty też na jakiś prochach w tym Dziale jedziesz:) Ja tylko chciałam podkreślić jakie "MY" mam na myśli, ze niby kobity jako całość, bo ja akurat do Waszego (Ty i Viki) przyszłego zwycięstwa za wiele nie wniosę:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2019-01-18 12:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Powrót na tarczy

    Post
    Ladies SFD

    WAGA CIAŁA: 67 kg WZROST: 167 cm OBWÓD RAMIENIA: 31 cm OBWÓD ŁYDKI: 38 cm OBWÓD UDA: 61 cm OBWÓD BIODER: 37 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 cm OBWÓD TALI 71 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 cm ****CEL************************************************* Redukcja do 60 kg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2019-03-28 13:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Powrót na tarczy

    Post
    Ladies SFD

    Dla mnie to jest sylwetka do rekompozycji bo nie wielkość a skład ciała jest do "zmiany" ale przy rozsądnych kaloriach jakie sobie ustaliłas i porządnym treningu to się może udać. Zwłaszcza osobie początkującej.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2019-04-01 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Ogarnąłem Nexium, przynajmniej bardziej znany lab. W niedzielę wrzucę tabsa do śniadania, potem jak będzie ok to w poniedziałek tak samo. We wtorek 1 i 1/4 itd. Pytanie jeszcze jakie suple oprócz kompleksu witamin d3 K2 o3 potas magnez? Z jakich supli? W jakich dawkach na noc na pusty żołądek.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2019-06-07 22:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Wrzucam podstawowe bo na resztę trzeba poczekać do poniedzialku lub wtorku. Chyba wygląda to ok, a podobno to pdw nie jest aż tak bardzo istotne. Jakie wasze zdanie? Pct dolna granica normy. Dziś pierwszy dzień poszło 80 mcg na dwa razy. Jak i wczoraj tak i dziś czuję się świetnie i aż się dziwię opiniami że na Clenie tak strasznie. Martwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2019-06-14 14:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • W weekend wróciłem z wakacji teraz chce zacząć odblok po 12 tyg testa . Jakie badania czy sam estradiol teraz wystarczy? Czy testosteron całkowity też? Jak estradiol wyjdzie w widełkach to mogę zacząć Hcg czy estradiol ma być do jakiejś konkretnie normy zbity zanim wejdę na hcg? Czy arimidex lecę tylko do zakończenia Hcg? czy do końca odbloku po [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-06-17 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Lodziak a ile tego clomidu byś dał? Na koniec jakie badania lh ,FSH,? I co jeszcze

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2019-08-05 07:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Konkurs , aktywność w terenie - fsl

    Post
    Po 35 roku życia

    W Gdyni Iron Man więc pojechałem sobie rowerkiem zobaczyć co się dzieje... Jakie tam stoją maszyny to ja nie mogę ! Cudeńka z najwyższej półki ! Rowery za 30k zł Żadnych linek, wszystko sterowane elektronicznie... Full carbon Aerodynamika jak w F1 Po Gdyni jeździ chyba z milion złotych na dwóch kółkach :)):)):)) Przy okazji wpadło 38km na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2019-08-10 19:27:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 22)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info.

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-04-11 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-04-11 20:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Nie hurtownie informują apteki, tylko producent informuje hurtownie. Jeśli masz wątpliwości co to prawdziwości informacji- zadzwoń do apteline/neuca i zapytaj jakie mają info. Autor posta napisał że dostał info w aptece o wycofaniu pregnylu, i zamiennik za 180zł Wiec od kogo apteka ma takie informacje? Od hurtowni |-) a słyszałeś że leki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7835 Data: 2020-04-11 21:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dziki trener - opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam j/w przymierzam się w końcu ! do jakiegoś trenera aby ułożył dietę , trening , konsultował sie itd itp I moje pytanie ponieważ myślę nad dzikim trenerem czy ktoś korzystał jakieś opinie i czy może się wypowiedzieć :) Z góry dzięki ! :) Miałem nie mowie ze nie byłem zadowolony, jedzenie fajnee, urozmaicone,smaczne jednak masz tylko 5 pytan i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-25 19:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 22)
  • Dziki trener - opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam j/w przymierzam się w końcu ! do jakiegoś trenera aby ułożył dietę , trening , konsultował sie itd itp I moje pytanie ponieważ myślę nad dzikim trenerem czy ktoś korzystał jakieś opinie i czy może się wypowiedzieć :) Z góry dzięki ! :) Miałem nie mowie ze nie byłem zadowolony, jedzenie fajnee, urozmaicone,smaczne jednak masz tylko 5 pytan i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 06:34:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 22)