Jakie

Wygląda to w porządku jakie białko przyjmujesz? chodzi mi o producenta i nazwę odżywki

Zależy jakie masz braki w diecie,możesz zapodać jakiegoś gainerka na początek,SWG 4000-według mnie bardzo dobry.

uzyj wyszukiwarki, bylo pełno o tradziku juz, do tego podwieszony post, na pewno znajdziesz mnóstwo rzeczy, łacznie z tym jakie kosmetyki

masz w atlasie trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm na trice poecam pompki w waskim rozstawie rak, pompki na poreczach na bice podciaganie wasko(drazek zawsze sie gdzies skombinuje) - tego cwicznie nie ma w treningu domatora - tam sa tylko cwiczenia bez sprzetu lub z samym ekspanderem "po slam dunk 1-ynce i [...]

Tzn. ja mam ten kłopot z obojczykiem od bardzo dawna. Tak gdzie około od 2-3 lat, tylko nie wiedziałem od samego początku, że to wina obojczyka. Ortopeda nic na jego temat nie mówił więc sam musiałem dojść. Jestem niemalże pewien, że to wina skoliozy. Dodam, że uczęszczałem na ćwiczenia korygujące, które napewno choć trochę pomogły. Ale chciałem [...]

hahahah tak zrobie zresztą sam tej koleżanki nielubie a więc jakie spalacze tłuszczu polecacie ??????

jakie fundusze?

http://www.giewont.1b1.pl/jarosz.htm tutaj masz coś o Łukaszu Jaroszu. Wywodzi sie z Karate Oyama i jakoś nie przeszkadza to w niczym,zresztą sam zobacz jakie ma tytuły

Duzo zalezy od organizmu, mowiac male dawki masz na mysli jakie? Jesli masz sklonnosc do lysienia to nawet kilka niewielkich cykli moze do tego doprowadzic. A juz napewno przyspieszyc ten proces. Jesli obawiasz sie DHT to wez fiansteryd, zminimalizuje skutki uboczne.

a jakie wg Ciebie jest najlepsze cwiczenie na lydki?

Podaj podstawowe info (staz, wiek, cel, mozliwosci czasowe sprzetowe. czy masz przeciwwskazania lekarskie)Sory ale zle polaczenie grup miesniowych Jakie polaczenie miales we wczesniejszym planie? I dlaczego bez progresji?

Dobre Miczelx Sog duchowy Powiedz mi jakie sa tego preparaty ? I czy oxa ma podobne właściwości ?

oki czyli trening poniedziałek, środa, piątek a reszta to przerwy to ktoś mniej więcej mógłby mi rozpisać co w jakie dni trenować i ile w seriach tak mniej więcej później sprubuje sam coś naskrobać

mmm czyli z tego co wyczytałem jako żółtodziób powinienem przez pierwsze 2-3 miechy zacząć od tzw. ATC ... a ktoś mógłby mi to rozpisać z uzyciem takich przyżądów jakie obecnei posiadam z gory thx ...

No coz. Jak dla kobiety to fajna silownia. Jak dla mnie to troche za malo "piwnicznego" klimatu. Bez urazy, ale troszke za duzo kasiastych cwaniaczkow i szeroko pojetego "bling'u". Mozliwe jednak, ze gdybym w czasach kiedy ostro biegalem na silownie mial nadmiary gotowki to moze chodzilbym wlasnie tam. Choc po namysle pojawia [...]

czesc jestem początkująca od 1,5 roku uczęszczam na zajęcia fitness od miesiąca biegam i zaczęłam cwiczyc w tomu z hantlami ma jednak problem z dostosowaniem sobie treningu jakie grupy mięsni cwiczy sie razem i jak czesto?

No z tym że mirko nie jest tak dobry w stójce to lekkie przegiencie. Nogueira słynie z tego że jest niesamowicie odporny a czy fedor to nie wiadomo. Myśle też że po takim kopnięciu jakie dostał hunt od crocopa fedor byłby znokautowany. Np. Fedor dostał jeden mocny cios od Fujity i zaczoł sie kiwać jakby miał pare promili. Fakt że przetrzymał ten [...]

160kg po roku treningow to wynik moim zdaniem wybitny brat powinien zajac sie powazniej sportami silowymi, w jakim kierunku to juz jego sprawa. tak na marginesie dla strongmana wazniejsze sa chyba jednak nogi i plecy niz klata, wiec jesli chce o tym pomyslec na powaznie powinien zobaczyc jakie ma wyniki w tych bojach

ciekawe jeszcze ****a jakie dawki walisz...co za post ja pitole....za niedługo będzie " chcę za rok zacząć ćwiczyć ale już teraz się wzmocnić, co ile godzin mam łykac jedną tabletkę anapolonu?"..

I zależy też jakie HST robimy