Jakie

Erulf a skad wiesz jakie są jego priorytety ? heryf dodaj przyciaganie sztangi wzdłuż tułowia wąskim uchwytem u mnie super na kaptury podziałało

Poprostu chcialbym wiedziec jakie aminy i w jakich proporcjach sie tam znajduja

mały quiz , jakie stężenia ma deka ? 1 prawidłowa odpowiedz -sog! ;)

programy to sa dobre dla ekonomistow ale nie sportowcow powinienes sam wiedziec jakie masz zapotrzebowanie

Gruby to ja nigdy nie bylem, chyba ze zaraz po urodzeniu. Nie gram nigdzie, tyle co na podworku czy na wfie. Na skoka robilem dosyc sporo rzeczy, ale duzo przede mna. 1 pierwszej liceum zrobilem 8 tygodni air alerta, potem dlugo nic. Od poczatku 2 liceum zaczalem cwiczyc na silce, ale troche nieefektywnie. Potem w miedzy 2 a 3 liceum zrobilem w [...]

a ktorych cwiczen mniej robic ? i cwiczenai jakies na triceps jakie proponujecie.. ???

ptaku widze niezle kuma czacze i rozwinął moją mysl z innego topica...ciekawe czy sog znowu wejdzie sexyboy chcesz dowodów??---> róznica między sprinterami a maratonczykami....sprinterzy mają swietną muskulature kóra jest im potrzebna, tluszcz spalają zaj..ebiscie, ale ich wysilki są raczej krótkotrwałe. Natomiast maratonczycy równiez mają 0% [...]

co ja zrobie, zapytal a ty jakie masz, zielone?

jakie 160zł? toć to zdzierstwo by było! wiem ile jest kreatyny w green bulge, choc trzymaja tych etykiet żeby nikt ich nie kopiował. na moje skromne oko bedzie tego min. 1500mg no boosterów. k-r-ala/selen/q10 i reszty może byc maks 200mg nie wiecej. zostaje 1800. tauryny także mało - no gdyby było jej wiecej, ludzie by sie tak nie zachwycali ;)

Osobiście w zasadzie nie stosowałem dłużej samego ZMA-Aptecznego, lecz efekty jakie zauwazyłem to zwiększony poziom libido, szybsza regeneracja, mniejsze ogólne zmecznie i wieksza chęc do zycia

I jeszcze ja : Kto wie to wie, ale wiesz jakie sa kobiety

jak dawkowac nizej wymienione suplementy??i ktorej firmy sa najlepsze i sprawdzone??i ktore sa tu niepotrzebne i dlaczego i jakie by tu mozna dodac?? zma OLIMP ZMA 120 kap. bcaa OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps. (330g BCAA) izoplus kreatyna OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg (chce zastosowac przy tempowkach,jest jakas kreatyna ktora [...]

pla typowo siłowy jest dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych ( min 1 rok rozsądnych treningów) a po postach jakie zakładasz to raczej nie jesteś zaawansowany więc odradzam ten trening.

No ludzie przecież oczywistym jest, ze woda jest niezbędna do życia. Chodzi o to, ze najlepszym rozwiązaniem jest nie picie wody w czystej formie ( woda marki woda, czyli nic co może sie przydać ). Poprostu ja chciałem polecić picie np. soku i np. porzeczkowego bo taki też miałem pod ręką. Zapewniam że jak wypicie 2 litrów soku lapiej wpłynie na [...]

"po postach jakie zakladasz odradzam ten trening" dobre plan do dupy

czyli kupić , a jakie mi radzidzcie (firma i nazwa produktu) z góry dzieki

Picnic ja bym za 35 plnow raczej rekawic nie kupowal bo chyba wiem jakie sa te Bullsy no ale jesli juz kupiles no to trudno

wzrost: 190 waga: 80 zapotrzebowanie na kalorie: 80*24*1.3=2496 2496+500= ~3000 1. platki owsiane troche mleka rodzynki orzechy wloskie // mało bialka w tym posiłku 2. chleb razowy (cos na chleb) // napsiz co Trening (co 2 dzien) 3. po treningu carbo (chyba olimpu bo dobra firma) 4. ryz piers z qrczaka (jakis sosik zeby [...]

jakie fundusze na ten cel?

Niech no się ktoś wypowie na temat mety z british dispensary?jakie za i przeciwdzięki i pozdro!