Jakie

oo znowu nowosc fajnie jakie jest rozdrobnienie tej kreatynki??

za***iscie gratuluje a napisz jeszcze jakie były twoje wymiary 3 lata temu jak zaczynałes ?

no ja tez w sumie mniej bialka i gorsza jego jakosc.tyle go ratuje ze ma w sobie jakie suple ale to dla niektorych wcale nie jest na reke

No wiesz zalezy ,ma bogadszy sklad, a nie kazdy patrzy na ilosc bialka ,zalezy jakie kryteria i najwazniejsze nie powiedzialem ze lepszy gorszy

a jakie ty wogule masz zamiary osiagnac??masa.sila,rzezba????

Witam Serdecznie! Potrzebuję pomocy w kwestii spalaczy tłuszczu - co moglibyście poradzić dla zdrowego, młodego człowieka, któremu temat siłowni i odżywek nie jest obcy... ale chce się poradzić kogoś kto zna się lepiej na redukcji tkanki tłuszczowej przy użyciu sklepowych metod ;) Jakiś rok temu stosowałem L-Karnitynę 1000mg + Super Fat Burner [...]

CZESC MAM PYTANKO MAM WZROSTU 176CM I WAGE 60KG CWICZE SOBIE W DOMU I CHCIAŁBYM ZAKUPIC SOBIE NAJLEPIEJ JAKIS KONCENTRAT BIALKOWY JAKI POLECACIE ?? CZY MOZE ZAKUPIC COS INNEGO ?? Z GORY DZIEKI ZA ODPOWIEDZ

1. pytanie co to sa miesnie kregoslupa, troche to smiesznie brzmi... 2. co do miesni i plywania to oczywiscie w czasie plywania je wzmacniamy, nie ma watpliwosci 3. jak plywasz zazwyczaj chudniesz- zbawienne dla kregoslupa. 4. co do stylow, to moim zdaniem jak masz jakies problemy z kregoslupem to rzeczywiscie lepiej nie plywac delfinem i zabka [...]

Qazar, skąd wiedziałeś, że 6 WW? Szoho... o to mi właśnie chodziło Chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej, nie chodzi o to, że się jakos strasznie przejmuję ale lubie wiedzieć jak działa na mnie to co jem i jakie wywołuje skutki W takim wypadku poczekam aż Kanar się wypowie...

powiedzcie mi jakie buty mam dobrć do biegania. Jestem krótkodystansowcem, biegam na krótkie dystanse intensywne treningi, ale także jak trenuje to biegam po kilka kilometrów dla kondycji wiec nie wiem juz jakie buciki beda dobre - chodzi mi o adidaski. Nie chce zeby były to jakies beznadziejne buciki jak mam juz kupywać to porzadne. Za odpowiedzi [...]

siemka! mam problem w ulozeniu planu treningowego na mase.aktualnie cwicze jednym z planow ale chcialbym go nie dlugo zmienic. moj aktualny plan wyglada tak: poniedzialek: barki+plecy środa: klata+triceps piatek: nogi+biceps interesuje mnie plan 3 lub 4 dniowy,najlepiej jednak 3-dniowy:) chcialbym cwiczyc triceps z bicepsem, jednak nie wiem jakie [...]

zaleznie od dawkowania ale tak mniej wiecej przy dawkowaniu jakie napisal e-lite to ok 7-9 dni

a poradfzcie mi jeszcze w takim razie jak najbardziej zminimalizowac ryzyko urazu watroby ?jakie osłonki brac i w jakiej ilosci? pozdro

pytanie takie jak w temacie, prosze o wypowiedzi poparte najlepiej wynikami badań itp. ile konkretnie białka szkodzi zdrowiu i jakie powoduje nieporzadane efekty?? minimum kilka sogów pójdzie, ale prosze o konkrety

globbo Ty chyba nie znasz dzialania poszczegolnych srodkow.Piszesz o podwyzszonym cisnieniu a nie wiesz co je powoduje (podwyzszona retencja),o jakiej chwiejnosci nastroju mowisz byles kiedykolwiek na cyklu? Wiesz na jakie schorzenia przepisywany jest nandrolon - osteoropoze.Bedac na cyklu odpornosc ukladu immunologicznego wzrasta a nie maleje [...]

temat prosty jakie sposoby na zgage wiec ci napisalem ja nie mam zgagi tylko ty zrob se gastroskopie moze masz refluks

planuje od dluzszego czasu zrobic cykl, moj 1wszy w zyciu. Myslalem nad tesciem samym 5ed, pozniej myslalem zeby walnac propa + deke... Ogolnie ciagle sie zastanawiam co by tu wybrac. Co byscie polecali na 1wszy cykl ale zeby bylo wszystko w tabsach, pewnie nie bedzie wiele propozycji ale moze jakies konkretne beda, chodzi mi o sucha mase. Cos w [...]

hej, polecam samoopalacze w spray'u, np. garnier (ładnie pachnie morelami i nadaje ładny odcień skórze - naturalny), całkiem fajną 'opaleniznę' daje też nivea (spray), jednak ten zapach doprowadza mnie do szału ! ale trzyma najdłużej ze wszystkich, jakie używałam. opcjonalnie mogę Ci polecić serię ziaja 'sopot' , balsam brązujący - super [...]

a jak to jest z tauryna w dni nietreningowe-warto??jakie ilosci?

być moze dlatego ze juz wszystko jest na tym forum ale jakie postepy u was chetnie zobacze :> , tak na poczatek moze sam wpiszesz swoje postepy