Jakie

a tka co ile czasu zmieniać cykl na rzeźbę? 3-4 miechy? i wracając jakie suple na jaki okres treningowy ?

tj o jakie ćwiczenia ci chodzi?nikt ci tu nie rozpisze treningu na wyskok,a przede wszystkim,żeby kolano pracowało tak jak powinno,to po operacji powinieneś udać się na fizjoterapię

To tylko podałem jako ciekawostkę. Być może jest też tak, że osoby przyjmujące paroxetynę mają mniejsze ryzyko CHF. A objawy jakie masz sa typowe dla tego typu leków.

a jakie dawki dawałeś? Moze zrób też badania, ja biorę vit D 5000 u co 2 dni

Nie sądzę żeby po 2tyg. było to powodem. Z drugiej strony zawsze lepiej zrobić badanie i będziesz wiedział jakie masz braki, zamiast brać takie ilości na ślepo.

Heheh, trole na wakacje jak grzyby po deszczu :-) I do tego jakie kumple kurcze! Pokaż mu :-)

A jakie masz wyniki w podstawowych ćwiczeniach?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest ale nie pamiętam ile czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle. Pierwszy 10ml susty + 100tbl winstrolu. Drugi 20ml cypio + 200 mety 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: duża masa mięśniowa 10. OSTATNI [...]

W takim razie kupie wiecej innego gainera. A powie mi ktos jeszcze czy mozna podczas suplementacji Gainerem Brac Therme Pro zeby sie nie otluscic po tym gainerze, a zeby weszly same miesnie. PS: Ostatnio lapie sie wszystkich odzywek jakie wpadna na reke i wszystkie nowosci i nic mnie nie "paca" powoli zaczynam sie bac ze puki nie [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 52 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: tak -białko: tak -węglowodany: tak -tłuszcz: tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: maowy 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

a jakie suple poleccie na drugi cykl.. ? za mna juz mono.. dobre to cm3 ?

Przykładowym treningiem jest FBW z artykułu Obliques "Odchudzanie łopatologicznie..". Popatrz do dzienników innych kobiet, zobacz jakie mają treningi. One nie są zalecane losowo, tylko uwzględnione są predyspozycje osoby trenującej.

1. WIEK:18 2. WAGA:65 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:34 -klatka:- -udo: -talia-:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA:Jest -białko:dokladnie nie podam -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:raz na mecie 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:15 wrzesnia [...]

A na tych 5000 kcal to jak długo jesteś? I jakie efekty? Obcinasz te 400 kcal i obserwujesz obowy, waga nie jest istotna. I dopóki obwody spadają nic nie obcinasz.

Lara Sandi "Wszystko, co możemy uczynić, będzie wobec istniejących potrzeb zawsze tylko kroplą wobec oceanu, ale właśnie nasz czyn nadaje życiu jedyny sens, jakie życie może mieć i czyni je wartościowym."

piłem ostrowie bananową, więc z horsepower'em też bym sobie pewnie poradził :E jakie bedzie rozwiązanie optymalne dla kogoś z rocznym stażem, kogoś kto do te pory zrobił dwa cykle na monohydracie? jak rozszerzenie naczyń wpływa na ciśnienie?

a moim zdaniem jest git wrzuc jeszcze jakie masz tam cwiczenia

Jakie efekty po cyklu??

Jakie dawki ? rozpisz ten cykl ale i tak radze zrobic badania i isc do lekarza !