SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Jaki trening w ciągu roku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak może dla ciebie ale nie koniecznie dla mnie. Problem w tym, że mnie to nie interesuje i staram się to napisać, a wy z uporem maniaka staracie się na siłę wcisnąć wszystkim trening cykliczny. Większość odpowiedzi jakie znalazłem to : "zobacz sobie trening cykliczny" lub "zobacz Atals Ćwiczeń" Ok zobaczyłem i nadal [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-01-26 12:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pajace z siłki!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hehe, jaam silke w domu kolesie czasem przychodza nawet tacy niecwiczaqcy ale jakie to oni madre rady daja az sie smiac chce

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14385 Data: 2005-01-26 12:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jakie sa efekty?? Kidey to wszystko zaczyna dzialac??

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9220 Data: 2005-01-26 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    "Sytuacja beznadziejna a przecież zrobić coś trzeba. Ciebie kolo podziurawi a później ją zgwałcą bądź zabiją. Jak myślicie jakie myśli przelatują człowiekowi w takiej beznadziejnej chwili ?? " Moim zdaniem nawet najgorsze świry w Polsce wiedzą, że za taka akcje w przeciagu tygodnia wszyscy ida siedzieć i to na minimum 15 lat ci to sie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14114 Data: 2005-01-26 15:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Saw obejrzalem, za***isty Eurotrip, jak przewidywalem typish amerykanish filmish. Jakie propozycje na dzisiaj ? Pozdr Bro

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 15:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdźcie trening nn mase PROSZE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale te ćwiczenia na barki też progresją??Możesz bardziej sprecyzować ile powtórzeń i serii proponujesz???Z góry dziękuje!!A nogi mogą pozostać takie jakie są??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2005-01-26 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko nikt nie jest cyborgiem tez nie raz za szybko lukne i napisze cos zle . Układ jest dobry Do autora napisz nam jakie serie robiłes ile co i jak . a my skorygujemy jesli bedzie trzeba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2005-01-26 17:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10mg?jakie to ma zastosowanie?? placebo?? niech znajomy kupi jakiegos tesciaka i stosuje dopochwowo c5d 2 ampy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2005-01-26 18:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=HST=-

    Post
    Trening w domu

    kreatyne tutaj proponujemy brać non stop, patrz post podwieszony "suplementacja okołotreningowa" "-Klatka: Wyciskanie skos 2x serie Wyciskanie poziome w siadzie na maszynie 2x *musze laczyc z maszynami klate tylko dzieki temu mam efekty,a plaska to wogole lipa zero postepow:( klopoty z klata mam..." -- a jak z techniką było? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2005-01-26 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yyy jakie zastosowanie ma antek w leczeniu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2005-01-26 21:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tamoxifen ???

    Post
    Doping

    Ale mi głownie chodzi o testost prolo ,a co z duzymi dawkami??A male dawki to znaczy jakie.A tez jest tak w przypadku własnego naturalnie produkowanego testoster??? Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-01-26 21:23:52

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2005-01-26 21:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za doozo deci? przynajmniej w stosoonkoo do ilosci testosteronoo ktoory to cykl i jakie byly poprzednie?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3838 Data: 2005-01-26 21:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jakie sa objawy przedawkowania bo bralem 12kap AA PQ Hiteca. Zreszta cos musiales przekrecic bo nie wierze zeby wypuscili cos niebezpiecznego. Wyjasnij to bardziej bo tylko niepotrzebnie ludzi straszysz! tylko lopatologicznie ;)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2005-01-26 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie amatora:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jeszcze jutro wrzuce pare fotek:D narazie to tyle prosze ocenic zmiany jakie zaszly:D

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 18941 Data: 2005-01-26 21:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian, ale napisz mi czy i ile w przybliżeniu stosowałeś już cykli kreatynowych, jakie efekty, jak trenujesz, a raczej jaki jest cel twojego treningu/pewnie na masę ale pytam tak dla pewności/, czy masz odpowiednią dietę, te proste pytania zadaje ci właśnie w celu właściwej oceny sytuacji bo może się rzeczywiście zdarzyć, że zamiast stacka, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2005-01-26 21:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dwa pac moze i zyje ale w kostnicy.... kurde ludzie powiedzcie mi co ma zrobic zeby mojego z***anego bica bardziej ruszyc, bo mnie w****ia, a jak po HST nie bedzie juz czegos sensownego to rozp*****lam silke, a zarcia to wp*****lam w chuy!!! wiec musi cos rosnac, mimo to iz to jest dopiero 2 tydzien HST, a dokladnie 15stek to i tak sie wkurzam ze [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 21:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    pgr13 a Ty tak trenowales z taką suplementacją,soczkami i twarogiem na koncu?? jakie byly efekty i w jakim czasie??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2005-01-26 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a od dawna się golisz? jakie maszynki wogóle próbowałeś używać? ja mam prawie 18 lat ale już się golę z 4 lata i mam dosyć twardy zarost. jakoś nie jestem przekonany do elektrycznych maszynek.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE PRZYGOTOWAC MI PLAN CWICZEN!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pisze sie hantel a nie hankiel "aha kazda partie ciala robie raz dziennie!!" - tu chyba chciales napisac raz w tygodniu???? W ogole to za bardzo tego nie kapuje, tak to napisales ze nie wiadomo o co chodzi. W jakie dni trenowales poszczegolne partie?? czy poloczyles w ten sposob???? Bic+Tric+Przedramie Klata+Nogi Bary+Plecy Co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2005-01-27 00:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieaktywni moderatorzy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    quart chyba z takim podejsciem do sprawy to sie daleko nie zajedzie. to wg ciebie lepiej zeby dzial nie mial moda? wg mnie to wlasnie nazywa sie samowolka bo kazdy moze sie panoszyc jak chce. poza tym uzasadnienie ze tamta czy siamta jest fajna itp... nie skomentuje nawet. dla mnie brak porzadnego moda w dziale to regresja. wystarczy spojrzec jaka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2005-01-27 01:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)