Jakie

e-lite nawet jesli to dobrze ujal to przydalo by sie do tego jakies wyjasnienie prawda? w takim razie jakie dawki maja sens?

[...] zwięrzęcych ( są też inne chemiczne metody przespieszania metabolizmu ale szkoda zdrowia). oczywiście co za tym idzie większyć musisz ogólną ilość spożywanych kalori. 2.Jakie ćwiczenia byłyby dla mnie odpowiednie??Jestem raczej szczupła,ale chciałabym wysmuklić i ujedrnić uda i łydki(lecz nie chcę uzyskac "zbitych"wyraznych [...]

uzupełnij profil. Napisz przynajmniej ile ćwiczysz już i jakie masz osiągi siłowe

Pytam jako początkujący. ;) Jakie siłownie w Gliwicach polecacie? Chciałbym trenować 2-3 razy w tygodniu. Oczywiście nie chciałbym przepłacać i mieć dostęp do dość porządnego sprzętu. Dajcie namiary na te godne polecenia waszym zdaniem.

a jak można wiedzieć, jakie są jego osiągi siłowe?

jakie dawki polecacie? mój ostatni cykl był na prolo i dece było to 4 miesiace temu nie wiem czy teraz taki cykl z propena i winka cos wogóle mi da???

artlite-jakie 5 zlotych ja na recepete place 1,60 za 25tab/4mg.

Cześć lessie! "1. Jakie uwagi co do planu, rodzaju ćwiczeń " * nie robisz zadnych izolowanych na czworoboczne? np szrugsy lub podciaganie sztangi łamanej wzdłuż tułowia w wąskim uchwycie? jeszcze zamiast jednego rodzaju cwiczenia na lydki inna wersje wspięć na palce a serie podzielił na te 2/lub wiecej cwiczeń. "2. Jaka kolejność i [...]

a na rano (przed posiłkiem) jakie aminokwasy polecacie?

Należy żałować że Arek nie zamieścił na swojej stronie filmu z ostatniego podejscia Moniki w Mc na 120kg. Widziałem w realu i stwierdzam że była to prawdziwa uczta dla sympatyków Ts. Monika wykazała niesamowity hart ducha ,wolę walki a na dodatek zrobiła to przesypatyczny sposób z uśmiechem na twarzy bez żadnego grymasy a walka z ciężarem trwało [...]

do tr.pleców dodaj coś na najszerszy np podciaganie na drazku szer.uchwyt lub przyciaganie gornego wyciagu szer.uchwyt nie ma nic na tylnie aktony barków "1. jaki ma wpływ przemiennosc cwiczen (biceps/triceps) na ogolny wynik. " * przeplatanie ma na celu podwyzszenie intensywnosci treningu, oszczednosci czasu i efektywne jego [...]

Zanim przeczytasz chciałbym abyś wiedział, ża nie namawiam nikogo do zażywania tych leków, tym bardziej bez konsultacji z lekarzem Efekty uboczne fluoxetyny i pochodnych nie są wcale takie częste, szczegolnie te najgroźniejsze. Wiekszość przypadków efektu ubocznego jest w dużej mierze subiektywnym odczuciem. Poza tym są to obecnie jedne z [...]

bo tran to chyba najtansze zrodlo omega 3 a omega 3 jest taka samo wazna dla kulturysty jak bialko dziwilem sie ze dotad bylo tak malo o tym :D w AD bylo dosc sporo :D przyjmujac 15g omega 3 to juz jest dosc duzo dla mnie :D nie musisz az tyle nie pamiatam jakie jest zalecane max ale ono istnieje :D i nie warto go przekraczac :D

Widzę, że niektórzy nadal nie rozumieją idei takiej zabawy. Ok no problem... Acha - jakie 50mg EOD samego Propa - czy ja coś nie dowidzę!!! Enanthate jest bazą cyklu - Meta i Prop przeplatane jak ECA z Clenem - dodatek do cyklu. Po huk robić 6 tygodni na metanie, kiedy po odstawieniu większość osób będzie częściej odwiedzać toaletę - imo o wiele [...]

ale za to jakie skrzydla mi urosły zmykam

Nie chce mi sie tego samemu pisac, wiec zacytuje juz gotowy tekst, z ktorym nie zgadzam sie tylko w paru drobnych szczegolach. Mam nadzieje, ze to wolno tutaj robic. Jesli nie wolno przepraszam i niech moderator wytnie. "Czy bokserowi potrzebna jest siła? Pytanie w zasadzie retoryczne, bo obecnie nie ma takiej dyscypliny sportu, w której nie [...]

Oczywiście,że bez cukru Cukru(białego czy innego)juz własciwie wcale nie uzywam,staram sie teraz odzwyczaic od słodzików,które czasem do herbatki dodaje;) Heh ten grejpfrut na czczo ma własnie podobno dzialanie oczyszczające i przyspieszajace metabolizm,ale zapewne to bajka Hmm jeszcze jedno.Dziś wybieram się po jakies witaminki(tu rad nie [...]

No właśnie z czym łączyć twaróg żeby to miało jakis smak??Do tej pory godzine po treningu jadłem ryż i twaróg ze śmietaną ale to chyba nizbyt dobre wyjście bo śmietana ma dużo tłuszczu ble!! jakie wy macie pomysły na to by nie jeść samego twarogu bo sam jest troche suchy jak dla mnie!!

Mozesz sprobowac , poprawimy , ja za duzo czasu nie mam , a w gotowego tez nie mam na dysku , a po drugie nie wiem jakie dni tyg Ci pasuja

Fotki obejrze wszystkie jakie tylko masz...