SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    no nie wiem jakie on ma ceny wiesz dalem mu taka zeby nie myslal ze on ma tylko takie wysokie jak by co a tak to 30zl ja mam bynajmniej pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2005-01-13 22:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o białko serwatkowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jakie białko polecacie? i mam jeszcze pytanie odnośnie samego białka bo w opisach preparatów zaleca się je dla budujących masę więc czy to nie miałoby odwrotnego działania czyli zakrycia mięśni brzucha??? jestem w tym zielony wytłumaczcie mi jak to wszystko działa. Dzięki i pozdro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2005-01-13 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboiści w TVP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bogumil a jak czytasz moje posty to jakie masz cisnienie,a jak nie wiesz to sprawdz chlopino niechybnie,bo nie chce cie miec na sumieniu, bo chce ciebie jeszcze zobaczyc przed temida,i uslyszec twoje pelne elokwencji i kwieciste wywody,a takze twoja lysa glowke pocaca sie ze zdenerwowania,w kazdym razie dbaj o swoje zdrowko ,pij soczki i mleczko, [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7651 Data: 2005-01-13 23:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą dietę wybrać???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zobacz tutaj: http://www.sfd.pl/temat180091/ Zwłaszcza ten link: http://www.sfd.pl/temat64042/strona30/#post7 Czyli 'jak ułożyć prostą dietę na redukcję'. Wydaje mi się, że nie powinnaś dużego deficytu kalorii przyjmować, jeśli jesteś taka aktywna. Zadbaj o proporcje składników odżywczych, o aeroby, a najlepiej aeroby i HIIT(poszukaj w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-01-14 00:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciemniejsze włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak na zawsze to nic ci nie przyciemni wlosow bo zawsze odrosna takie jakie masz. ale sa rozne plukanki do ciemnych wlosow niby poglebiajace ich kolor (u mnie jakos niezauwazylam specjalnej zmiany)- wystarczy pojsc do sklepu z zaopatrzeniem dla fryzjerow tam ci doradza. mozna tez maseczke z henny wyprobowac chociaz mi kiedys czerwone a nie brazowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2005-01-14 01:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AXEL 97 - H.S.T. - BLOG

    Post
    Trening w domu

    postanowilem od przyszlego makrocyklu dodac nowe cwiczenie na plecy w tym celu odbylem konsultacje z mawashim ktora wklejam ponizej : " JA 4 styczeń 2005 00:17 mawashi a co preferujesz sciganie drazka z gory szerokim uchwytem z przodu ( obojczyki ) czy z tylu ( kark ) michail twierdzi ze z tylu nie ma sensu , a ty ? Mawashi 4 [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 01:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm w takim razie jakie sa najlepsze potrawy na ciplo, w ciagu nia czyli od 8.00-17.00 nie mam mozliwosci sama sobie przygotowac nic cieplego (dlatego jem warzywa surowe, owoce, jakies sery itp.), w barze na dole w budynku w ktorym pracuje, raczej nie zyrykowala bym kupowac ciplych dan, zwarzywszy na fakt ze nie raz w potrawach znalazly sie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-01-14 08:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabe barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jesli chodzi o cwiczenia jakie robic to moim zdaniem najlepsze jest wyciskanie z przodu ja robie nastepujacym systemem:10,8,6 i 4 ostatnie serie po 3 ruchy i sila na barki mi idzie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3980 Data: 2005-01-14 08:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a na rzeźbe lepszy monohydrant czy pyruvate ??? napewno lepsze efekty bez HMB ??? na miecha moge dać 170, ale interesuje mnie tylko łączenie kreatyny z HMB lub samą, nie będę się bawił z jakimiś innymi odżywkami. Jakie picie do tego ?? Dextro Juice ?? IZO Plus ?? coś innego ???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2005-01-14 10:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUP TELEFONOW

    Post
    Targowisko

    Kupie Neci.. jakie masz modele i w jakich cenach ?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10004 Data: 2005-01-14 14:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No razja Zawodny ma race, a co do kos to ja mam dwie na polrocze Masa, a co robiles na plery?? jakie cwicz..

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 15:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    nie ma podstaw do skasowania tego posta,bo pytam o to czy ktos MOZE cos podobnego robil i jakie mial efekty o to mi chodzilo.hmmm mialem 4 cykle,ostatni byl z libolu 200mg na tedz,200mg prolo co 5 dni i 10 strzalow wistrolu.oczywiscie byl odblok clomem i nolva.nastepny cykl bym robil tak za pol roku ale ciekaw jestem co o tym polaczeniu sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2005-01-14 15:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O ŻESZ...PUDZIAN W K1

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe co do tego że Pudzian by Sappa rozwalił to nie mam raczej wątpliwości ale jeszcze to że Sapp Wygrał z Hoostem to każdy może mieć gorszy dzień nawet taki fighter jak Hoost aha i z wywiadów z Pudzianem jakie czytałem to twierdzi on że ma dużo propozycji startów w innych sportach ale i tak odmawia bo twierdzi że w tym co robi czuje sie najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 15:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening trójbojowy dla początkujących

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tompoz juz nie moge czytac Twoich wypowiedzi , prosze pomysl troche, jaką kulturystyke?????!!!! Wroniak ma rację ! Jaka wszechstronnośc przez kulturystyke jakie oszustwa , co ty bredzisz??????!!!!!!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8174 Data: 2005-01-14 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do expertow i moderatorow tego dzialu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robie tak juz przez jakis czas i na razie to tylko czuje bole w miesniach no i lekkie klocie. jesli chodzi o ten zastuj co napisales to ja wiem jakie sa zasady treningu i ze trzeba miesnie zaskakiwac itp. itd. streching stosuje jakies 3 miesiace, jesli chodzi o technike to zapewniam cie ze naprawde nie ma sie o co martwic poniewaz do treningow [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-01-14 17:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA 0,5KG. ZA 0,1 ZŁ !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie jest ta wasza promocja na stronie bo nie moge znalezc.Jakie dokładnie produktu objete sa promocja.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2005-01-14 19:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne środki uspokajające

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie by to nie było podejście, to czasami kobiecy tok rozumowania potrafi roz.pie.rdp.lić je doszczętnie w pył... pozdro

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 14395 Data: 2005-01-14 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artlite jakie byly efekty?? Zadawalajace?? Co z brzuchem?? ja slyszale (nie wiem czy dobrz czy zle) ze na tesciu nie mozna cwiczyc brzucha! czy to prawda chy mit???

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2005-01-14 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe megabol nie nie nie , a tak pozatym to zalezy kiedy chcesz brac bialko i ogólnie jakie cie interesuje , ale z tych co wymieniłes uwazam ze najbardziej uniwersalne i opłacalne jest sp 80

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2005-01-14 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma sie czego wstydzic, Mikolaju! Nie wstydz sie lez swoich! Pamietaj, ze Bog sprzedaje madrosc za ciezka prace, za okropne cierpienie i bol! Popros pana Boga, abys otrzymal wewnetrzny spokoj -- bys byl w stanie przyjac rzeczy, ktorych nie potrafisz zmienic. Pros go o odwage -- abys zmienil rzeczy, ktore mozesz zmienic i pros o MADROSC! Abys [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 9226 Data: 2005-01-14 22:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)