Jakie

tp juz bedzie chyba 3 cykl?? jakie ilosc ??? tych suplementów ???

po ile i jakie rozmiary ma byc jak najwiecej X najlepiej XXXL daj znac na emeil albo gg

jak ulozysz diete - to wrzuc nam ile wazysz obecnie , oraz ile wyszlo ci bialek, tlsuzczy i weglowdanoow, to powiemy jakie ilosci zwiekszyc, no ew. jakas odzywke dokupic

i jakie wnioski ? bo w sumie niska cena- dziwne roznice - sacharoza ? jak sie okaze ze nic - to biere vanilie wiecej ww za te sama cene Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-30 10:27:36

Acha no skoro tak to trudno a powiedz mi jeszcze jesli mozesz jakie podczas treningu ma znaczenie wysokosc tetna - i czy powinno byc raczej wysokie czy niskie ? Dzieki za odpowiedz

Napewno dobre i przydatne ale mam 100zl na to Carbo chyba sobie odpuszcze bo tylko w czasie treningu chcialem brac zastopie to woda mineralna z miodem . Tylko nie wiem jakie proporcje ?

O skoro jest już temat to nie będę zakładał nowego:] Chciałem się zapytać, jakie koło byście polecili na przód, bo moje wygląda jakby je samochód przejechał Tylko tak w miarę tanie i wytrzymałe hehe chyba mam za duże wymagania co byście powiedzieli o takiej obręczy http://www.rowerowy.com/index.php?strona=pokaz&id=149 Zmieniony przez - TOXYN w [...]

Ciezko byloby obliczac procenty, chyba ze jestes z tych co na trening przychodza z zeszytem i kalkulatorem. Sluchaj Michaila, bo ma racje. Koncz na 4-6 powtorzeniach. Niech ci kolega pomoze zrobic 2-3 ruchy wymuszone. Swoja droga przypomnial mi sie jeden gosc co na trening chodzil z zeszytem. Nim zaczal cwiczenia to pare minut czytal jakie [...]

dla siebie to robię li i jedynie:) od dziecka marzyłam zeby mieć wielkie łapy,kazdy ma jakiegoś bzika,ja chcę być duża i silna,może nie jak Daria Piznal,ale jak Ela Borecka Brzózka chcę wygladać:) da się zrobić? o trójboju myslałam kiedyś,teraz mam problemy z kolanami i bardziej ESTETYCZNE podejście;) a propos kolan,za tydzień mam wizyte u [...]

skuteczniejszy w czym ????? przeciez nie ide na trening po to zebym potem mogła kogos sprac na ulicy tylko dla przyjemnosci. edit: dla tych co nie kumają tu logicznych połączen. nie polecam łokci i kolan bo ich nie lubie, nie lubie bo nie sprawiają mi przyjemnosci , a skoro tak to tego nie trenuje. P.S. Kosa jakie swierszczyki ? Zmieniony [...]

a jakie polecacie dokladnie te witaminki ( chodzi mi o nazwe) ?

jakie zebiska dasz rade bez paluszkow dobrze ze ci przyrodzenia nie odgryzl choc ktoz wie lepiej spojzyj tam, bo to towje bydle wyglada na bardzo szybkie, mogles nie zauwazyc nawet

a w czym Ci przeszkodzi ten pomidorek ? Co do wypowiedzi Dexak, to mozna spozyć 30g białka, 40g tez bedzie odpowiednią iloscia na noc. Tylko, ze przydałoby sie wiedziec jakie białko spozywamy. Czy wybrac szybkowchłanialne białko typu serwatka, czy wolnowchłanialne typu kazeina, która zapewni wchłanianie aminokwasów przez kilka godzin. Według mnie [...]

jakie on ma super oczka!!! zupelnie jak shrekowy kotek :) ..super!

No dobraale mam takie pytanka 1. Jezeli chcialbym to wzioasc ze soba to ile muglbym tego zabrac do walizki zeby sie na granicy nie do czepili 2. Co najlepiej oplaca sie przywiesc jakie prohormony 3.Tak jestem w usa 4. czy kupie to w normalnym sklepie z odzywkami

No tak ale wiesz jakie to istotne Luknij:http://www.sfd.pl/temat159093/ Pzdr.

A skad ktokolwiek ma wiedziec ile mozesz wziac ze soba do wlizki zeby sie nieczepili Prohormony jakie wolisz niema jakis specjalnie oplacalnych, bo PH niesa rozpowszechnione tak jak SAA TAK kupisz w normalnym shopie {POZDRO}

czesc ja mama pytanie ja waze 95kg a wzrostu mam 184 i mam zbedny brzuszek i cwiczac na zsilowni 30 minut dzienie go nie potrafie go spalic odrzywam sie poprawnie makarony ryze piers z kurczaka ryby rozne i wogule.. wiec jakie dawki bym musial brac ile tabletka ma mg? poradzcie cos nie ebde nowego tematu zaczynal dzienki z gory

ej ludzie powiedzcie mi jak zrzucic zbedne kilo diete mam i wogule waz 95 kg przy 184cm i mam zbedny brzuszek jakie dawki efisdryny i wogule co jak wytlumaczycie mi to?

to tak dzis klatka + triceps + brzuch + łydka :) klatka wyciskanie hantli na ławce poziomej hardkorowe cwiczenie :) 4x8 rozpiętki na ławce prostej [ tutaj mialem zablokowane pod kątem<90'w łokciach stawy łokciowe i cwiczenie zaczynało się od pozycji max hantle w dół tak ze były ponizej poziomu ciała na ławce 4x8 wyciskanie sztangi prostej [...]