Jakie

wielkie dzięki. a tak na marginesie stosował już ktos z was taki trening miachaila http://www.sfd.pl/temat17478/ ?? jeeli tak to prosze o opinie jakie efekty itd. może kogos znacie kto stosował ten programik??

Witaj theREDevil mam ten sam problem z traceniem energii w seriach i bardzo mnie to denerwuje!! Jak dłogo stosowaleś ten program??? i ile teraz wyciskasz na klate???Jakie przyniósł ci rezultaty??

Witaj theREDevil mam ten sam problem z traceniem energii w seriach i bardzo mnie to denerwuje!! Jak dłogo stosowaleś ten program??? i ile teraz wyciskasz na klate???Jakie przyniósł ci rezultaty??

Witaj theREDevil mam ten sam problem z traceniem energii w seriach i bardzo mnie to denerwuje!! Jak dłogo stosowaleś ten program??? i ile teraz wyciskasz na klate???Jakie przyniósł ci rezultaty??

Ćwicze brzuch od dlugiego czasu ale jakos nie widze wiekszych efektów.Tzn na pewno miesnie sa twardsze i bardziej zarysowane ale tluszczyk wciaz jest.Jakie sa najlepsze ćwiczenia na brzuszek?Przedewszystkim na dolne partie. Pozdrawiam Marek

Koleżanko angeli, te jak to określasz "texty" nie mają nic wspólnego z tym, czego uczyłem się przed egzaminami, bo dotyczą właśnie takiego rozumienia psychologii, jakie uważam za słuszne i nie są odzwierciedleniem wymagań egzaminacyjnych. Co do empatii i pokory... Przecież ja właśnie o tym dokładnie pisałem!!! Podejście którego jestem [...]

michalecze - nie chce sie martwić ale system nerwowy to my mamy jeden i to wcale nie o niego chodzi , chodzi o system energetyczny i wytrzymałośc organizmu , oraz stosunek włókien jakie posiadam , jestem mało wytrzymały , moje miesnie szybko się męcza , ale dorze reaguja na jednorazowe maksymalne przeciążenie nie trwające dłużej niz 15-18 sekund - [...]

Tak w ogole to moze przydalo by sie opisac troche efektów waszych starań proponowalbym załorzyc jakąś ankiete a jak nie to moze kilka słów o celach jakie osiągneliscie!! Wkoncu słowa pochwaly dla autora by sie przydaly no chyba ze ktos twierdzi ze ten okres cyklicznosci zalicza do nie udanych choć wątpie.......wiec..? Pozdrawiam

no zgadzam sie z tabo to nie do tego tematu a propo mam takie pytanie jakie cwiczenia powoduja stopowanie wzrostu bo chcialbym trenowac ale i rosnac ? bo slyszalem ze nie ktore cwiczenia z ciezarami chamuja wzrost prosze o pomoc

kasta ... mój podpis ... to właśnie efekty jakie osiągnąłem .... wszystko jest opisane od września aż do dziś

kiedys dawno temu bralem juz tego tescia i nawet omke bralem ale to bylo ze 2 lata temu albo nawet dalej a teraz ostatnio tylko metka i deca-co do tego prolo to chce go walnac bo juz lezy w szafce a u nas naprawde nie jest latwo zalatwic sobie koks-przerwa od brania tescia wynosi bardzo duzo napewno ze 2 lata nie liczac metki wiec jakie dawki [...]

no to spoko 600zl na samego boldka a co do tego planujesz ??pewnie propa ?? no to gdzies tak 30 propa do tego na 8 tygodni to ok 250 zl no i takie tam rozne dodatki i spko sumka wychodzi ciekawe jakie efekty beda ja niewiem jaki cykl sobei zapodac ale jednak chyba taki lajtowy bo mam do wyboru tez taki; 1-8 deka 200 mg co 7 dni 1-9 prolo 200 mg [...]

Witam! Cwiczenia jakie wypisałeś mają charakter aerobowy, nie powodują rozrostu wolnokurczliwych włókien miesniowych, pomimo wiec twojej niecheci(?) do wykonywania cwiczen silowych na tą partię polecam stosowac ale mniej intensywne aby utrzymać wysokie stezenie hormonu wzrostu w organizmie - cwiczenia calego ciala je wywoluja. Z czasem - jak [...]

Dlaczego tescia i deke walisz 2 razy w tygodniu ?? Woglle tego cyklu nie rozumiem !! Jakie tam sa dawki bo tez nie czaje nic ... co mi z tego ze psize tes club deka jak nie wiem ile !! BUUUUU 1-9 deka strzal co 7 dni 1-10 tesc strzal co 5 dni 6-11 wino strzal co 2 dni

A Clomid to tak 4-2-2-2-i do konca po 1??Aha jakie mozna do tego jeszcze wziasc srodki aby nie bylo duzo skutków ubocznych(oczywiscie nie licząc Hepatilu, Sylimarolu)???Dzieki za odp macie sogi

Aaa mam jeszcze pytanko jakie znacie cwiczenie zeby podnies posladki do góry? I ile czasu mniej wiecej potrzeba na takie coś zeby bylo juz widac jakies efekty? Tomaszq czemu masz zdjecie kobitki... Fajna ma pupcie

[...] sie poziom testosteronu jest dosyc wysoki Pozatym czasem widze to po swoim zachowaniu Wiec wyadaje mi sie ze ZMA to sobie odpuszcze,a tak wogole to jesli mozecie pisac jakies konkretne nazwy ??? Jakie polecacie, bo opierajac sie na wlasnym zdaniu trudno jest cokolwiek wybrac, lepiej jest gdy ktos cos poleci... Tak wiec prosze piszcie konkrety

tomaszeq jakie cwiczenia robisz na przedramiona ? robisz izolowane czy same tak poszły ?

Sluchaj, dieta redukcyjna to każda dieta na której ilość spożywanych kalorii jest nieznacznie niższa od zapotrzebowania. To jakie są w tej diecie proporcje białek, węgli i tłuszczy to sprawa indywidualnych preferencji i wielu innych czynników. Gdyby każdy próbował sie odchudzać jedząc B, WW i T w proporcji 2/3/0.5 to część ludzi by na tej diecie [...]

A jeszcze mala prosba : Czy moglbys mi to rozpisac dokladnie tj. jakie dawki i kiedy dokladnie Np. w ten sposob : 1 ) ZMA 2 ) Kreatyna 3 ) Mass XXl 4 ) Tran 5 ) B-Complex 6 ) Wit C Z gory dzieki {POZDRO}