Jakie

Witam, chciałem aby zaawansowani userzy podali mi jakiś trening na mięśnie brzucha, chodzi o to aby był sprawdzony i bardzo intensywny (bo nie lubie się op*****lać &) // może i ta 6 Weidera jest dobra, ale coś jej nie wierze, szukam czegoś lepszego, i chciałbym się dowiedzieć, jakie wykonywac ćwiczenia na mięśnie dolne brzuszka, tak mniej [...]

Witam wszystkich, założyłem posta: "Brzuszek ?!" za którego przepraszam ,bo myślałem, że mam stary plan skasowany, ale jednak go znalazłem, dlatego go wstawie, sam go trenowałęm i powiem, że trening pierwsza klasa ! nie wiem co to są sogi, ale jak chcecie to dawajcie :) Fotki wstawie w miare możliwości ! PŁASKI RZEŹBIONY BRZUCH!!! I. GRA wstępna. [...]

Maszorwowanie i rowerek to najlepsze rzowiązanie np 3 x w tyg rowerek(30-60min ) i 2x w tyg maszorwanie ! - jakie areoby ci bardziej odpowiadają to o je wykonuj ! zaczynaj od 35 min tyg i zwiększaj co tydzień o 5 min aż dojdziesz do 45/50min ! i tak trzymaj ! Co do ćwiczeń na płaskostopie ! wiem że u osób z płaskostopiem zaleca się -chodzenie [...]

Majac rostepy (nie wielkie pod pachami) po pierwszym cyklu, jakie jest prawdopodobienstwo powiekszenia ich w drugim cyklu wygladajacym podobnie jesli nie identyczne (biorac pod uwage wszystko: diete, dawki i rodzaj sterydow, intensywnosc i czestotliwosc cwiczen itp..). Z jedna roznica, ze postaram sie lepiej dbac o nawilzenie skory. Czy rostepy [...]

byłaś może na kopenhaskiej? bo widziałem Twoje wypowiedzi tam i teraz przechodzisz na ckd? a jakie efekty po kopenhaskiej?

Dzisiaj jeden z największych hitów fazy grupowej mistrzostw, mecz FRANCJA - ANGLIA. Co są dzicie o tym meczyku ? Jakie są wasze typy na to spotkanie ? Kto waszym zdanie może być największą gwiazdą tego spotkania ??

no jak chcesz , ale ja bym nie brał go cały czas po 50mg dziennie, w ostatnim tygodniu najlepiej jest zmniejszyć dawke do 25mg, żeby szok dla organizmu był mniejszy po przerwaniu zazywania anadrolu ale spoko daj znać, jakie bedziesz miał j..nięcie na tym cyklu pozdro

no wiec jakie cwiczenia powinienem wylaczyc z treningu zebym nie nabawil sie jakiegos skrzywienia w kregoslupie ??

Przejzałem CAŁĄ strone - kazdy najmniejszy link na naszej stronie. Wypiasłem tutaj WSZYSTKIE i JEDYNE błędy jakie są na stronie (oprócz kilku literówek - bo nie chciało mi sie ich wyłapywać). Mam nadzieje, ze przyda się to Dudkowi. - tekst o dryblingu Sebasketa jest bardzo nieczytelny - ta czcionka i pogrubienie sprawiają, że wszystko zlewa sie i [...]

ale monstrum, boże jakie łydki wy******lone :O

mam klasowke o białkach i nie moge znalesc wyjasnienia na takie oto pytania: . dlaczego przed iniekcją miejsce wstrzyknięcia przeciera sie spirytusem? (ja bym powiedzial ze scina białko, nie doprowadzajac do denaturyzjacji - ale to wymyśliłem teraz na poczaekaniu ) . dlaczego w przypadku nagłego zatrucia zwiazkami metali cięzkich podaje sie duze [...]

Ktore HMB wychodzi najtaniej??

Z tym chonorem to szczerze i z podziwem przez H. A co do tych barów. Też bierzesz to w 8 seriach? I skąd wiesz w jakich "tych" seriach ja to wykonuje. Może nie drążmy dalej. A poza tym. Ja panowie dałem wam ten temat poznawczo. Z wszystkich opini jakie tu latają nie wynika nic dobrego dla tejże serwatki. I to samo można usłyszeć o np. [...]

to ja musze szybko zamowic z tego sklepu, to mam jedno jedyne pytanie ,mianowicie czy sa skutki uboczne w sensie czy czesto wystpeuja i jakie, bo to ze lysienie to mi sie z koksem kojarzy od razu...

to i ja bym prosil ten plan hmm do szpagatu francuskiego brakuje mi jakies okolo 10 cm moze mniej, ale do turka dosc duza, i czy ten plan jest na turka bardziej czy dzieki temu zejde na oba, cwicze jakie 6 miesiecy TKD i rozciagam sie dosc sporadycznie raczej tylko jak na treningacj noi w domu tez. prosilbym kogos o wyslanie na pocze : [...]

WZOREK jeśli mógłbyś to powiedz mi coś o waszym klubie. Co zrobić żeby się tam zapisać i startować na MP(jakie mam szanse ze swoim wynikiem).

[...] sie nie pojawiaja, jedyne jakie znalazlem to http://www.skate-shop.pl/rolki_inline/rekr...ki_oxigen_ox_2/ i powiem ze sie nad nimi zastanawiam, z reszta tej firmy mam rolki. Jakie kolka marka najlepiej, materialy , plozy itp? Shock absorber - Co to takiego? 3D Customfit - Co to takiego? Mam tu Salomona [...]

Witam Wszystkich. To Jest mój pierwszy post Mam Pare Pytan : 1. Jakie wybrac odzywki na jak najsybszy przyrost miesni i masy biorąc pod uwage ze posiadam kapitał w wyskokosci 1000 zł ( u bukmachera wygrałem ) ?? 2. Aha i od razu mówie ze nigdy nie trenowałem diety tez nie stosuje oraz ze jestem raczej chudy 185 cm wzrostu i 60 kg wagi ( a oto [...]

dajcie cyne w jakie dni i o ktorej leci k1 dzieki

a ktura to twoja kuracja.Odradzam ci stosowanie 17alpha-methyl-4-androstene-3-one,17b-ol i jakie jest zalozenie twojego cyklu bo sadzac po srodkach to gluwnie chyba agresja niewiem czy Metyltestosteron mozna laczyc w taki sposub z metka lepiej do tego propa wzuc stanabol i ewentualnie supre napewno bedziesz zadowolony trenujac kicka