SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • 3 pytanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przejde sie moze do apteki... ile mam tego chromu brac i jakie sa tabletki?? 0,2mg czy wiecej?? i jaki on mial byc - 3 czy 6 wartosciowy (czy jakos tak, kiedys byla o tym dyskusja) No i nadal czekam na propozycje kolacji

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2004-04-05 20:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja teraz juz totalnie nie rozumiem, skoro 90% uczestnikow to zolnierze i policjanci obyci z bronia to dlaczego organizator wymyslil tak niebezpieczne cwiczenie. Jak mowisz "chodziło o to aby zobaczyc jakie to uczucie jak bron wystrzeli." Mysle ze te 90% juz wiedzialo o co chodzi. Wszyscy oni na pewno strzelali a wielu pewnie znajdowalo [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14077 Data: 2004-04-05 20:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja osobiście ćwiczę od 1,5 miecha, i teraz jestem po pierwszym tygodniu cyklu: 2 tyg. -Omnadren 250 (10 shotów), -Anandrol (6 tabl/dzień) Następne 4 tyg. -Deca-Durabolin, -Metanabol (6 tabl/dzień) Do tego Sylimarol i Hepatil (po 6 tabl/dzień), Clomid, Nolvadex i HCG, i ofkoz, białko. Na razie złapałem 10 kg - za tydzień!!! Ale nie wiem, jakie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2004-04-05 21:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co jest grane biorę białko i trace na wadze!!! Może spożywam zbyt małe iloscie weglowodanów ??? Pomużcie mi z tym fantem bo razem z wago trace siłe :( czuje sie okropnie i czy jestem w stanie niedobory weglowodanów uzupełnic zwykłą dietą (płatki kukurydziane) czy też zasięgnąć po odrzywke Carbo jesli tak to jakie ilosci brac weglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2004-04-05 21:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co z osłonami i deką, jakie dawki?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2004-04-05 21:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i korekty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jakie proponujesz połaczenie?? moze zamiast 4 dni zrobic 3 dni??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2004-04-05 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Ale dokadniej jakie badani krwi i serca jak one sie nazywaja zeby powiedziec rodzinnemu lekarzowi??? Dzieki w koncu za cos bardziej konkretnego niz odpowiedz kolegi gdzei mam sie psychiatrycznie zbadac...:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2004-04-05 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DrMartens - SP80 już miałem (jako białko na noc i w innych porach sprawdziło się super i za dobrą cenę, jedyny minus to niesamowite gazy, potem wziołem SP65 - minej jajecznego- mniejsze gazy , ale były)więc przygodę z białkiem jajecznym kończę i chyba wrócę do concentratów serwatkowych. Tak SP80 to niezły kompromis (szybko wchłanialne / wolno [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2004-04-05 23:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DO KREATYNY??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze ze prowadze siłownie to mam po cenach hurtowych:D Pozdrawiam jutro napisze jakie zrobilem zakupy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2004-04-05 23:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA czy szkodliwe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fakt, że jest dość duża różnica w działaniu zma i filomagu B6 i zincas forte nawet dawkowanego równocześnie prosze o te fakty... >>jeżeli porównywałeś te środki to napewno zauważyłeś różnicę w ich działaniu powiedziałbym raczej, że jest podobnie.. >>i to jest wg. mnie pierwszy powód dla którego pośpieszyłeś się pisząc, że ja nie wiem o [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7754 Data: 2004-04-06 00:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    łooo jakie podniosłe wypowiedzi normalnie jak z tych piosenek rapreskich co to co tam ciagle mowia ze sie nie poddaja i licza na siebie hehe ale luz ja sobie kulturka koncze cykl masowy mam jeszcze tydzien a pozniej heh jak nie bdzie planu to sobie juz wyczaiłem rozpiske z innego forum hehe no ale bym wolał Michaila

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-06 00:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Clenbutarol

    Post
    Doping

    [...] 0,02 i po 2h jeszcze ras 0,02 i wychodzi dzienna dawka ktora musisz wziasc czyli np 0,08 kpw ??;D) I pamietaj zebys zdarzyl wziasc je do 17 gdzies tak bo jak puzniej se lykniesz to nie bedziesz mogl spac (tak karzdy mowi i tak wszedzie pisze ale ja bralem nawet po 18 a po 22 spalem juz jak dziecko:)) P.S. Jakie masz tabsy ?? 0,02 czy 0,04 ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2004-04-06 07:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCEŃCIE PLAN...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na ktore za duzo? I jakie pomijam?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2004-04-06 07:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia rozciagajace dla poczatkujacych nie wiele sie roznia od tych dla zaawansowanych, wlasciwie niczym sie nie roznia. Aha napisz jeszcze jakie partie ciala chcesz rozciagac i po co. http://www.monternet.pl/~zywiol/phpBB/viewtopic.php?t=47&sid=a5f6d37bdf483cbf238c8175a1f2e4a6

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2004-04-06 09:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie cw wykonywac na treningu aby polepszys umiejetnosc gry

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2004-04-06 11:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko pytanie : chcesz leczyć stawy czy też odwapnione kości ? najpierw trzeba wiedzieć na co jesteś chory ... bo kości i stawy to 2 różne rzeczy jakie masz problemy ,jak sie to zaczeło itp

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2004-04-06 11:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktoś odpowiedź?

    Post
    Doping

    bueheheheheh chyba se zarty robisz !! czlowieku bez obrazy ale to chyba najsmiezniejsze pytanie z jakie czytalem!! spokojnie wal tabake na cyklu saa , nie umrzesz od tego hahaha a tak w ogole jestes stanowczo za mlody co do koksowania , czy ty byles w ogole juz na silowni ?? w twoim wieku dobra serwatka i kreatyna zdziala cuda !! powaznie mowie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2004-04-06 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytalem powiem szczerze ze jest to kawal dobrze przygotowanego materialu jednak nadal nie wiem co mam robic (jakie cwiczenia wykonywac ILE SERI I POWTORZEN) bardzo bym prosil o pomoc w tej kwesti

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2004-04-06 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 14 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poki co odposc treningi silowe. A treningi jakie powinnes wykonywac to glownie oparte o ciezar wlasnego ciala. Przysiady, papki podciagania. Wejdz w atlas cwiczen i "trening domatora" Zbudujesz w ten sposob podstawy do mocnej sylwetki, bo poki co za wczesnie na silownie, a juz w ogole na SUPLEMENTY ! Dobrze jedz, zdrowo zyj i czekaj [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2004-04-06 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cisnienie krwi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lekarz lekarzem, ja ni emam problemow ale chcialbym wiedziec jak to wyglada. mierze sobie cisnienie codziennie rano i wieczorem i chcialbym wiedziec jakie sa normy. to wszystko. j atez tabel zadnych nie moge znalezc wiec zglosilem swoj problem tutaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-04-06 15:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)