SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • *monikapx / dziennik / redukcją do celu *

    Post
    Trening dla początkujących

    Zagaduje;) oczywiście że tak tylko jak zadanie potrzebuje odpisać ;) ale ty to masz naprawdę Ciekawie w szkole Możesz napisać ksiązkę o tym ;P

    Odpowiedzi: 642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ty mozesz miec wplyw na ta garstke osob na te 40mln ludzi w Polsce juz nie za bardzo wszystko sie zmienia wraz z pokoleniem tzn. podejscie do roznych spraw ja swoich rodzicow juz nie zmienie ale sam mam inne zdanie/odmienne i inaczej wychowal swoje dzieci niz oni mnie w Polsce wiele temataow to nadal tematay tabu mozna porywac sie z motyka na [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-16 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    No bez przesady-Reprezentant Francji ,Król strzelców Ligi Francuskiej,uczestnik europejskich pucharów,zawodnik który był rozpoznawalny na całym świecie.-to nie brzy jak opis zawodnika z potencjałem. A co można było napisać o Higuajnie gdy przychodził do Realu-młody napastnik który potrafi zdobywać gole to jest opis zawodnika z potencjałem. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 08:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulala :D fajnie czyli jak mam napisać do Ciebie co chcę zamówić ?? i muszę zmieścić się w tej kwocie? to jest od razu z kosztami przesyłki czy to mam na wydanie ??

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 15:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu ! Że mam podesłać to co było na tej kartce w paczkach ?? jak tak to problem bo przeszło przez niszczarkę tydzień może dwa zajmie mi poskładanie tego w całość :P Mogę napisać co dokładnie dostałem =D Hehehe A Carbo Zielone Jabłko Za***iste !! bardzo mi smakowało i zostały jeszcze dwie gruszki chyba :P

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cała reszta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jutro spróbuję na spokojnie ułożyć coś na nowo z powyższymi radami ;) EDIT: Zapomniałem na początku napisać, że w celu mam jeszcze redukcję tak by pozbyć się tłuszczu z brzucha. Zmieniony przez - Oska0075 w dniu 2015-01-16 17:34:33 dodam jeszcze swoje obliczenia jeśli chodzi o całą "dietę" liczyłem wg. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2015-01-16 19:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak enan Alphy i Balkana ? Jest jakas roznica w dzialaniu? W ktory lepiej celowac ? co tu więcej napisać niż poprzednicy, chyba nic. Oba działają na podobnym poziomie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 01:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    nie zwróciłem uwagi, ale być może prawda %-) RvP zdobył dzisiaj 98,99 i 100 bramkę w Premier Lague ; ) Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2012-09-02 23:06:10 prawda, prawda. mialem wczoraj napisac ale nie moglem sie zalogowac na forum;) co do samego meczu to szkoda gadac. wygrana jest, ale styl to tragedia. mam nadzieje ze po meczach repry forma [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 08:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    ale ze przed kim sie obroni %-) zj**al mecz i tyle kwestia podstawowa zwyczajnie niektórym brakuje obiektywizmu w przypadku prostej sytuacji i sie sympatiami kieruje ja jestem kibicem United od kilkunastu lat ale jak sedzia wyaczyl wnik w tym sezonie z Liverpoolem i Chelsea na korzysc United to potrafilem to napisac w tym temacie czy temacie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    piszesz mi zeby czytal nie jako kibic United ? po co %-) widzialem wczoraj i nie musze nic czytac tym bardziej komentarzy a jakbym chcial to praktycznie wszyscy pisza o bledach/pomocy sedziego na kazdych informacjach jakie podaja wiec raczej to Ty spojrz na sytuacje jako nie kibic Realu albo jak nie potrafisz to wsluchaj sie w to co pisza/mowia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 22:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 24 - Wyniki i Dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    bardzo przepraszam,ale porownywanie tego,co mowil Silva PRZED WALKA,z tym jak sie zachowal Michal PO WALCE,to jest po prostu kpina. ja wiem,ze musisz Marek bronic "swojego" zawodnika,ale wlasnie takim bronieniem na sile pozostawiacie jeszcze wiekszy niesmak,bo za kogo Wy nas macie? idiotow? to jest dzial MMA i K-1 i jednak "kilka" osob ogarnia [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Dzien treningowy 9, poziom II B1 6x9 A3 6x9 A2 1x5 C1 6x10 E1 6x7 F 4x13 G 6x18 H 6x9 K2 (94cm) 3x15 Jak widac, regres w A2. F strasznie ciezkie, po ostatnim powtorzeniu padlem na podloge z braku sil w nogach. Caly trening nie nalezal do lekkich. Od nastepnego tygodnia przechodze na III poziom! 3 tygodnie drugiego poziomu zaliczone. Nie jest zle. [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 19:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    [...] na drazku: 6s. x 5p. Zwis na jednej rece na drazku: 6s. x 5sek. Przerwy miedzy seriami: 2min. Przerwy miedzy cwiczeniami: 5min. Progresja cotygodniowa: Nogi 5kg Plecy i klatka 2,5kg Prostowniki, brzuch, przedramiona 1,25kg Gdy skonczy sie obciazenie schodze z ciezaru i podnosze powtorzenia i znow progresja obciazenia. Jak Wam sie podoba? :)

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-10 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciężko cokolwiek tu powiedzieć jakimś obiektywnym okiem . KRÓTKO KSW 17 ZEMSTA SĘDZIÓW . ZIKIC wydymany - nie rozumiem ale szkoda zawodnika który został tak potraktowany , takie rzeczy sie przeżywa . miałem tu coś dalej napisać ale szkoda słów. MATERLA moim zdaniem zasłużona wygrana ciekawa walka , dobry przeciwnik choć zdziwiłem sie trochę bo [...]

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luke Rockhold kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    https://i.imgur.com/z8fmVEy.jpg Don Wright Luke Rockhold twierdzi, że Israela Adesanyę można pokonać na wiele sposobów, a osobiście zrobiłby to lepiej niż Jan Błachowicz Luke Rockhold jest przekonany, że jego styl walki pozwoliłby mu zdetronizować mistrza wagi średniej UFC Israela Adesanyę i zrobiłby to lepiej niż pierwszy pogromca Nigeryjczyka, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5914 Data: 2021-05-27 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań początkującego (plan / ćwiczenia)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok to po kolei, przemyślałem wszystko dokładnie, no i mogę zadawać dalsze pytania ;p Ale najpierw chyba warto napisać o sobie, może to wam pomoże w ocenie planu etc. Wiek: 20 Waga: 73 (3 miesiące temu 80) Biceps: 32 cm Przedramię: 28 cm Klatka: 101 cm Brzuch: 83 cm Łydka: 38 cm Udo: 55.5 cm Nie wiem czy wszystkie są tam dokładnie gdzie powinny być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2007-09-22 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (program treningowy)

    Post
    Trening dla początkujących

    O wszystko mi lekarz rehabilitant powiedzial. ???? to powinnes napisac o tym do odpowiedniach służb jego wypowiedz bo w takim razie strach chodzic do takiego lekarza. Posłuchaj jak dziecko robi przysiad z czymkolwiek (co jest obciazeniem to nie urosnie)???? przysiad to złote ćwiczenie które każdy sensowny lekarz by ci zalecił w takiej sytuacji, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2011-08-27 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skalar,przeczytalam artykuly z Twoich linkow,Twoj o komponowaniu diety bardzo fajny,ale ten o glodowce wstrzasajacy,chcialam tylko napisac iz mimo diety nie wygladam jak stara purchawka:)a tak powaznie to wcale nie uwazam zeby DK byla glodowka,ja osobiscie nie bylam glodna,moze tylko pierwsze dwa dni,nie bylo mi zimno itp.pozatym stracilam [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 09:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jogger! pisales ze przy chorej tarczycy dieta jest szkodliwa - mozesz napisac cos wiecej? choruje na Hashimoto, jestem na 75 Euthyroxu, poza tym cukrzyca typu 1. (odkad rok temu przeszlam na insuline przytylam 14 kg -164 wzrost, waga obecna 67kg)i juz nie wiem co innego mi pozostaje jak nie kopenhaska. dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 13:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okniński przeciwnikiem Burneiki!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Po pierwsze, to że Koksu nie trenując do MMA i występując tej formule rzeczywiście źle o nim świadczy i jego profesjonalizmie. Po drugie, trenuje się w zależności od przeciwnika. Jeśli to co robił, lub nie robił, wystarczyło na Najmana - to był dobrze przygotowany. Po trecie, to jak ktoś traktuje dyscyplinę to jego sprawa. Jedni trenuję MMA dla [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 18718 Data: 2012-06-12 12:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)