Ja juz nie wiem co mam myslec az wygrzebalem swoje konto i haslo do niego sprzed alt zeby moc napisac w temacie bo krew zalewa. 1 Nie znacie warunkow UFC jakie Mamed otrzymal (zakladanie ze to 20 a nie 6k ma dokladnie taki sens jak zakladanie odwrotne i opieranie na tym argumentow typu "potem powiedza ze UFC go nei chcialo i gowno oferowalo a [...]
[...] wchłanianie zapewnia szybki dopływ aminokwasów do krwi co minimalizuje nocny katabolizm. Kofeina daje lekkiego "kopa" i czułem się jakby bardziej rozbudzony. Jak większość pisała cena dosyć odstrasza przeciętnego człowieka, dlatego wprowadzenie większych opakowań tak jak Whey 81+ (750g i 2250g) mogło by być spowodować, że produkt [...]
choy cos mi forum sie zyebalo jak pisalem a chcialem napisac ze Happonen moze byc czarnym koniem Mś no jak norwegowie sie zepna tak jak niemcy to drugie miejsce moga miec, z kolei Freund moze ich pociągnac A Polacy to sam nie wiem,Hula i Żyła to na druzynowce swoja życiową forme zaprezentowali chyba Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-01-30 [...]
No właśnie, zapomniałam napisać o puchnięciu. Chyba dlatego, ze zaskoczyło mnie to, że wiesz... :) Nogi puchną mi bardzo! W wakacje mam problemy ze stopami, po całym dniu nie mieszczą się w odkryte buty ( więc chodzę w trampkach). To samo z łydkami. Na przykład wczoraj byłam na 3h spacerze i pod koniec czułam, jak mi się naprężają nogawki spodni [...]
dlatego wlasnie nie lubie pisac tylko rozmawiac. piszac "dziela sztuki" mialem na mysli np. poezje a nie scince fiction. sam uwielbiam kino to tez sztuka. ale nie koniecznie stworzona przez kogos z zaburzeniami psychicznymi.(choc tez nie do konca) co innego napisac konrada walenroda (czy jak to sie tam pisze) bo sie ma przewlwkla [...]
Luk_aszz tylko w dwoch Po drugie ch** ci do tego Nie badz taki cwaniak bo wiem jak wygrales w jednym konkursie gdzie trzeba bylo napisac ostatni post na ktorys tam stronach Stosowales bota ktory automatycznie pisal post na ostatniej stronie Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-11 19:25:46
Nie kojarze go supelnie. tzn obilo mi sie o uszy ale chyba innego avka mial. Gdybym widzial stary avek to bym sobie dopasowal go do czegos Starosc nie radosc i klopotow z pamiecia coraz wiecej:/ Testu nie rob ale mozesz napisac jak dziala Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-06-09 17:05:19
Nie ma się czym chwalić, ale góra mówi, ja słucham :-) http://images63.fotosik.pl/58/fac920e50ffda14cmed.jpg Ruda filmiki podeśle jutro, bo jutro mam DT. Czy mam nagrać obecne ćwiczenia, czy te z nowego treningu, o który Cię pytałam również? PS. Zapomniałam napisać, że ćwiczenia wg Obliques robię od 24 czerwca,ale zdrowe jedzonko dopiero zaczęło [...]
Tomek20129 heheh bo o to chodzi, trening dla mezczyzn, pamientaj że jak by co zawsze mozesz napisać i cos spytać , jak bys miał watpliwosci. 1.Planem sie cwiczy póki daje efekty, nie zmieniaj jak rekawiczki, nie stawiaj ram czasowych. 2.Pamientaj wazniejsza jest technika niz wiekszy ciezar. Pozdrawiam
1.)Dietę mam lecz muszę zmienić kilka rzeczy mianowicie jeść mniej przed treningiem bo później po treningu nie jestem w stanie zjeść nic tak najedzony jestem. 2.)Jakie odżywki warto kupić ? To znaczy wiem , że dieta to podstawa ale kończy mi się białko które używam do uzupełnienia braków w diecie mianowicie w pracy + po treningu - zostało mi [...]
Ok dzięki anubis za odpowiedzi. Chciałem coś napisać mianowicie ten temat traktuję jako temat w którym zawsze będę mógł popisać z Wami , pogadać , prosić o porady a więc do rzeczy : Dziś nie poszedłem na trening po prostu nie miałem siły i chcę odpocząć chociaż przez weekend. Po prostu zero motywacji , zero jakiej kolwiek energii do treningu. W [...]
[...] dogadać jak napiszesz co jesz, rozpisz na posiłki...do tego napisz czego nie będziesz jadła za żadne skarby. Co do cwiczen bez przyjemnosci - zalezy ile tych przyjemnosci. Jak codziennie walisz po 5 piw to powinnaś odwiedzić raczej inne forum niż sportowe Chleb to dodatek, zainwestuj w piersi z kurczaka, indyka, wedliny drobiowe, jajka, sery [...]
a po co miałem pisać jak już po terminie było?? czas miałem dzień po skończeniu nadsyłania więc kapa tak bywa... 1 dzień... O kurde... wiecie co? przygotowywałem się na wesele i nie zauważyłem że mogłem to napisać... ale ze mnie d**** dobra jak coś to zaraz napisze i jak chcecie weźmiecie a jak nie to wyrzucicie Zmieniony przez - simon-zero w [...]
prawdziwe perfumy, a więc te, które są najlepsze i najtrwalsze to: 1) Fahrenheit Dior 2) Davidoff Good Life 3) Chanel Allure 4) Kenzo Power 5) DKNY Be Delicious Są to zapachy znakomite, na inne nie zwracam uwage. Jesli idzie o cenę, faktycznie Chanel czy kenzo power kosztuja srednio 250zł, ale np Fahrenheit kupuje w Niemczech 30ml za 29 euro, a [...]
jakbym chcial tak napisac, to bym napisal. ten pasek moze jest spoko do jakichs cwiczen na barki czy cos, ale do martwych i siadow szeroki, mocny pas daje rade zdecydowanie lepiej, powloki brzuszne maja naprzeciw czego pracowac, a nie oblewaja paska (jak w cienkich sie dzieje). lepiej i bezpieczniej. jutro podesle cos na @ tylko musze znalezc, [...]
S i w y : bardzo dobrze jest a zapomniałem napisac, na poprzedniej focie w tchp miałeś takie same dresy jak ja mam, więc za te spodnie sog krac: z dnia na dzień lepiej dziki80: dobre plecy