SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Dzienki po pierwsze :) Myslałem na początek cos takiego jak lina desantowa czyli jakis taki taanszy kurs. Ja jestem z południa Polski, a Nowym Targu cos takiego organizują i mówią że 600 plnów za 3 dniowy kurs z 3 skokami. Tylko ze podejrzewam ze do tego jeszcze dojdą jakies koszty, cos tambyło o badaniach lekarskich, ubezpieczena itp. Musze tam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17091 Data: 2003-06-07 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomaszeq'iem nie mam innej koncepcji jak to poprawnie napisać

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3937 Data: 2005-12-05 15:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP WETERYNARYJNY

    Post
    Doping - zdjęcia

    kazdy bierze co chce tak jak piszesz i kazdy moze napisac co mysli nie znalazlem na necie nic o tej wet firmie i pisze co mysle pytanie do tych ktorzy to brali biora pisze tam moze gdzies cos o vet not for human consumption ?? albo not to be used on animals that will be slaughtered for human consumption ??

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17889 Data: 2009-09-06 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie obuwie do FUTSALU???

    Post
    Piłka Nożna

    słyszałem dobre opinie na temat tych butów i zdecydowałem się na zakup czy okazał się trafny mogę ci napisać za +- tydzień jak już zagram w nich kilka razy http://www.allegro.pl/item466228650_buty_nike_air_zoom_control_ii_fs_45_5_od_bomasport.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-02 21:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja masakra, nie miałam na nic czasu, na ćwiczenia ledwo był, ale żeby coś napisać już nie, ogólnie przez naukę treningi średnio wychodziły, ciągle jestem słaba, a regeneracja to szkoda gadać, ale jeszscze jeden egzamin i sobie odbije. 11.06 DNT jedzenie 1900kcal (155B, 50W, 120T) suplementy ( arginina, witaminy, omega) 12.06 DT jedzenie 1900 [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2011-06-19 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie źródła białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Postaraj się następnym razem napisać coś bardziej wartościowego jak odświeżasz temat.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-19 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "... trenbolon nadaje się również bardzo dobrze do stosowania w celu obniżenia poziomu tkanki tłuszczowej,można z powodzenie używać go podczas etapów redukcji wagi ciała,szczególnie,że spalanie tłuszczu występuje nawet bez zastosowania ścisłej diety..." Fitnes Autuority ,maj 2006 może ten co pisał ten artykuł łgał jak Łyżwiński,ja miałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2007-04-20 18:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Thermal Pro + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody mineralnej. Teraz moje pytania. 1. Z lektury której wyczytałem na forum, wynika że mam robić ćwiczenia siłowe. Pozwoli mi to na spalenie dużej ilości tłuszczu. !? 2. Jakie dokładnie ćwiczenia mam robić? 3. Jak i co spożywać a czego nie aby ograniczyć rozwój tkanki mięśniowej a zmaksymalizować spalanie? 4. Jak ćwiczyć aby zminimalizować [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2011-08-07 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny i pomoc przy diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ankiete ze zdjęcami zrobie jutro a teraz macie : Poprawiony plan robiłem na 4dni , ponieważ barki + nogi nie pasują . Kiedyś Robert Burneika o tym mówiłi ktoś jeszcze. Poniedziałek : basen Wtorek : Klata + tric Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu : 3x 14-12-10 (czytajcie 14 potem 12 i 10 :D żeby nie było że 3x14 3x12 i 3x10 ) Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-11-15 21:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai - KATOWICE.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    No, może to nie Katowice, a Giszowiec /niedaleko/ to dzięki. Zorientuję się jak to wygląda dzwoniąc tam jutro. PS: czekam na dalsze posty w temacie. Może jest ktoś tutaj trenujący MT w Katowicach i mógłby napisać coś więcej? Pozdraewiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 14822 Data: 2008-06-04 21:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapasy a ulica

    Post
    Sztuki Walki

    Aleś odświeżył temat Chciałbym napisać parę słów o walce zapaśników "wolnych" z "klasycznymi". Mówicie, że styl wolny jest lepszy, bo można atakować nogi. To wcale nie oznacza, że ten styl jest skuteczniejszy!!! Widziałem kilka walk między wolnymi i klasycznymi. Walkę wygrywał ten na którego zasadach toczono walkę. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 17230 Data: 2005-01-06 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol do kitu

    Post
    Doping

    Możecie mi napisać jak wygląda jedna tabletka bionabolu? Jak musi wyglądać bo ja też mam 08-08 i coś mi śmierdzi przekrętem... Z góry dzięki... ;)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9721 Data: 2004-09-28 17:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A badań żadnych nie miałem.. Po prostu na wyczucie i na podstawie charakterystyki urazu. Domyślam się, że masaże wchodzą w skład twojej rehabilitacji, jeśli tak to oczywiście możesz napisać jak jeszcze cię leczą. I jeszcze do masażu - jakie są jego pomocne właściwości? Zmieniony przez - Giaur w dniu 2007-10-15 17:40:44

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17377 Data: 2007-10-15 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letromina

    Post
    Doping

    10 dzień na letrominie 2,5mg c2d co mogę napisać środek jest zaj**isty brzuch przez koszulkę był widoczny teraz już go nie widać ogólny wygląd w lustrze na wielki plus ogromna zmiana wyglądu klatki piersiowej tak jak by przynajmniej połowa tłuszczu z niego zeszła jednak z brzucha jestem najbardziej zadowolony nigdy nic mi takich efektów nie dało [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2011-11-03 13:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Kazimierczak - co sie z nim dzieje??

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przepraszam za zlamanie regulaminu. Przegladajac forum zauwazylem ze ktos obrazil tutaj Lukasza i przypisal mu pewne rzeczy. Nie moglem sie powstrzymac aby nie zareagowac. Ale fakt, powinien on sam cos na ten temat napisac. Wzwiazku z tym prosze o skasowanie tego jak i poprzedniego mojego posta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-29 23:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sesja a głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Działają. Wielu zawodowych sportowców używa tych technik - nie rozpisując się teraz, ogólnie rzecz biorąc chodzi o techniki wizualizacji oraz sprowadzanie pracy mózgu poniżej 16Hz. Kontrolowana faza REM itd. Gdyby ktoś chciał to mogę opisać, dokładnie na czym polega, jak powstało itd. Ja tą techniką kontroluję np. ból ( oraz oczywiście szereg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2006-06-10 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Ocena rozpiski

    Post
    Doping

    Havok nie po piwnicach... :)) Zaspany bylem jak pisalem post. Strzał :) Ladniej? szeryf - Wszystkie potrzebne informacje sa napisane wyzej w poscie ewentualnie w profilu... co Ci mam napisac? Moj Bilans BWT ? watpie zebys mial o tym pojecie... czytajac w twoim profilu "jem zdrowo na naszym poziomie nie ma sensu wiecej kombinowac". Ale skoro nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2012-02-26 17:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a moglbys poprawic to dokaldnie w planie bo chcialbym sobie to wydrukowac a nie wiem dokladnie o co ci chdozi bo jestem zielony :P i moglbys napisac jak to sie robi :P przciez trener rozpisal trening i diete na dniach rozpisze :/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2006-05-06 13:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czy ja na ciebie wjechalem ze sie burzysz jak nie wiem kto??? robisz z igly widly . to tak jakbys mial w jednej chwili przestawic czlowieka z niezdrowego trybu zycia w zdrowy . co za szybko to nie zdrowo . chyba ze sadzisz ze jednego dnia wykupi sobie koles karnet porzuci dotychczasowe obowiazki zajecia i zajmie sie szczegolowym planowaniem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2007-06-03 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostownik problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1-ankieta 2-nikt Ci planu nie napisze ani cwiczen 3-jak bol nie przeszedl idz do lekarza 4-co Nas obchodzi co i kiedy wbijasz? 5-poza tym nie rozumiem o co wlasciwie Ci chodzi 6-jak ktos ma kontuzje to pierwsza sprawa przestaje trenowac a nie kombinuje jakie cwiczenia robic na dana grupe po np przy wioslowaniu bola plecy itp rozumiesz czy napisac [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-03-16 06:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)