po 1 Użyłem już google ale nie widziałem komleksowego profilu tego zawodnika a na tym forym są fanatycy mma o dużej wiedzy i mogą napisac coś więcej, wstawić linki z walkami itp. po 2 Nie rozumiem czemu nie może być tematu o tym pojedynku jak przed każdym UFC są oddzielne tematy o walkach wieczoru po 3 Z tego co wiem jest to oficjalna wiadomośc od [...]
Co do białka to wiem że rozchodzi się po wszystkich mięśniach ale więcej do tych co były ćwiczone.A co do planu to mogę być na siłce tylko 3 razy w tyg.Może ktoś mi napisać plan na samą górę 3 razy w tyg oczywiście masowy.A nogi dołączę jak z górą będą jakieś efekty.
czytaj dział odżywianie i potreningu.pl pamiętaj że kopiowanie jest zabronione, jak bierzesz udział w konkursie to musisz napisać sam posiłkując się informacjami a nie bezczelnym kopiowaniem.
jak ktos nie wie nic o DDA to niech sie dowie podstawowych info albi niech nie pisze nic. Do autora, mozesz napisac konkretnie co chcesz wiedziec? bo to strasznie ogolne pytanie zadales.
No przecież napisaliśmy że apteka wyżej? Co jeszcze mamy napisać? Że robiony w zakładach farmaceutycznych w Bułgarii? To chyba tez napisaliśmy. Jak nie podróbka to full legal gitara .
split to pojęcie zbyt ogólne by napisać czy lepszy od fbw czy nie, zalezy jaki split bo jak klepany przez wszystkich klata triceps plecy biceps nogi barki to nie
Widziałem ... Właśnie autor chce oceny techniki ale ,żeby to nastąpiło musi być przynajmniej z 8 pow i przydało by się pod innym kątem więc jeżeli tak na to spojrzymy to troszkę wyszło nieporozumienie Chyba chciales napisac maksymalnie 8 ruchow. Mozesz podac zrodlo tej informacji? Czy to Twoje standardy? Mi sie wydaje, ze technika musi byc [...]
Pytanie brzmi "Najsilniejszy stack kreatynowy ktory kiedykolwiek braliscie" Jak chcesz by Ci coś doradzić tzreba było napisać co polecacie dla mnie. Ja brałem wiele rzeczy co nie oznacza że dla Ciebie będą odpowiednie.
LOL-nie wiem jak Ci mam inaczej napisac-GAINER to poprostu masówka obojętnie czy to mass xxl czy mega mass 2000 mega mass 4000 mega mass 2000 to gainer mega mass 4000 to gainer teraz łapiesz? Xle poprostu sformuowałeś pytanko i tyle i atk tez Ci miętki odpisał-pozdro