SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Co na 2cykl

    Post
    Doping

    aleks a który to twój cykl i ile tego boldka trzeba na cykl 200mg c7d walisz czy 300mg ?? jeśli 300mg to chyba potrzeba 15ml na cykl 10tyg w sumie nie tak dużo a możesz napisać jak wygląda twój cykl ?? pozdrawiam Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-02-24 20:30:00

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2005-02-24 20:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    już mam zamówione z Hi teca także po tym bcaa przechodze na nie :) także możesz odrazu napisac jak przy nim proponujesz dawkowanie :) a tu chyba zostane wtedy przy tych 4 porcjach łyżeczki :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-03-14 15:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jestem zielony" - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dało sie napisać krótszego i mniej treściwego posta? Co ACT ? mam rozumieć że proponujesz mi takie rozwiązanie, ale jak oceniasz to co ja napisalem ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2005-07-01 14:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, masa, masa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to moze warto by było poświęcic te 5 minut i napisac jak to zrobiłeś ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-02-02 19:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening na cyklu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html wypełnij. Poza tym nie chce się tak czepiać, ale jednak-widzę nieco złe podejście, z tego co mi się wydaje....Tzn. powinieneś napisać tak:planuję cykl treningowy, dieta+horsepoer i noxplode, a nie na odwrót. Barki w osobny dzień bym zalecał, jak chcesz trening 4 razy w tygodniu. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-04-18 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf1-jak to ugryzc

    Post
    Doping

    nie rozumiem dlaczego w polsce ludzie musza placic za wiedze.przeciez wszyscy jestesmy bodybuilders jakby nie bylo, kazdy z nas chce osiagnac sylwetke swoich marzen wiec czemu nie podzielic sie z kims swoim doswiadczeniem.na zachodnich boardach byle leszcz pyta o jakas glupote a zaraz sie zlatuja prosi i inni fachowcy zeby go grzecznie wyprowadzic [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2009-05-05 19:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super forma z 88 roku , takie sylwetki to dla mnie ideal kulturysty , moze Pan napisać jak wtedy wyglalo podejscie do treningu ,diety i suplementacji

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5593 Data: 2014-08-08 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciaganie (???)

    Post
    Inne dyscypliny

    no to postaraj sie zeby pracował lepiej ;) porozciągaj go np. takim cwiczeniem: stoisz na jednej nodze, druga ugięta z tyłu jakbys robił skip C, chwytasz palce tej nogi i rozciągasz, naciagasz noge tak aby czuć ten mięsięń, robisz cos jakby przedłużenie skipu, hmm nie wiem jak to lepiej napisać a inne to np.: z pozycji klęczącej, kładzież się na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2003-10-01 14:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na dobry sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    domer problem ze snem mam już od czasów dzieciństwa moją porą funkcjonowania jest noc tzn gdybym miał taką możliwość spałbym w dzień a w nocy prowadził normalny tryb życia czemu tak jest nie wiem. Byłem nawet z tym u neurologa zrobili badania wszystko wyszło ok nawet miałem operowane przegrody nosowe bo występował u mnie bezdech senny. Wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2019-09-22 12:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moglbys mi napisac co mam jesc i co z aktywnoscia fizyczną jak nie lubie zbytnio cwiczyc

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2016-12-14 17:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moglbys mi napisac co mam jesc i co z aktywnoscia fizyczną jak nie lubie zbytnio cwiczyc unikaj słodyczy

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2016-12-14 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wałowali... taka jest prawda. Czy robią to teraz nie wiesz. Po co ryzykować jak na rynku masz pełno lepszych białek w podobnych cenach ? Wasz wybór. Ja im nie ufam. Ostatnio wycofywali swoje produkty ze sklepów bo coś było nie tak... nawet nie raczyli napisać co. Osobiście wziąłbym mr. big lub od biedy c6. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2013-04-17 00:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemię lniane - sposoby "wydobycia" omega3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ze co? mowisz ze mielenie (samo zmielenie!) pozbawi ich omegi3? od kiedy? wkladasz -> mielisz -> jesz! nie widzialem badan ale jelsi to prawda co pisza ze po zmieleniu po ok 3 godzinach traci 50% - to to samo mozna napisac o samym oleju! no chyba ze bedziemy trzymac na sloncu caly dzien,bez antyutleniaczy - ale kupowane siemie 'raczej' jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2012-01-13 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardokorowe polaczenia

    Post
    Inne dyscypliny

    Poniższy harmonogram był opracowywany pod kontem poprawienia wyskoku oraz szybkości biegu. Wykonuj dokładnie ćwiczenia oraz w takiej ilości jakiej są podane, a będziesz zadowolony ze swoich osiągów. Uwaga: przy ćwiczeniu "krzesełko" możesz dostosować parametry do swoich możliwości, ale zrób to dopiero jak naprawdę nie podołasz ćwiczeniu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-04-08 12:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ale zapomniałem o tym napisać, biegunke też mam czasami. To jak mam zrobić ? brać mete po 3 dziennie czy odstawić ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2004-09-07 12:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    no tak rozumiem, ale jak juz trudzicie sie z napisaniem tego co piszecie to może ktoś by już raczył dokładniej napisać, albo na wlasnych doswiadczeniach coś przestudiuje jeszcze raz na necie wszystko i wkoncu bede wiedzial wszystko. z gory dzięki

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2011-06-16 22:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • detonator vs storm vs green magnitude

    Post
    Odżywki i suplementy

    są to za male ilości - można napisać że nieodczuwalne ja z w/w brałbym GM ale jak chlopaki napisali - kazdy ma podobny skład(efekt koncowy bedzie podobny po każdym z w.w staków)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2013-11-09 11:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy (początki na siłowni).

    Post
    Trening dla początkujących

    ale chodzi o to, że kumple mówili mi że musze sobie napisac plan treningowy a ja nie wiem jak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-01-14 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki spalacz najlepszy ?! - prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    na odzywki moge przeznaczyc jakies 300zl... moze i wiecej... chodzi mi o efekt... jesli jest cos lepszego od hydroxycut to prosze napisac... i gdzie to mozna kupic, jaka cena i jak sie to dawkuje...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2003-10-04 09:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eite total gain - miarka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hej 70g ETG to 2 pełne miarki, sprawdzałem na wadze Możesz napisać jak sprawdza się ETG, bo ja dopiero zadzynam stosować pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2009-04-24 22:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)