SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Pożyczka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    Mariusz chciałem wysłać ci priva ale ciagle zamyka mi sie okno jak chce napisać wiadomość mozesz podac mi maila bo mam pytanie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2011-06-30 01:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma jednego słusznego modelu, jak i sam bilans zerowy, czy deficyt kcal są sprawą umowną i u danej osoby mogą różnić się w zależności od proporcji BTW, także przyjmując tok Twojego myślenia, w uproszczeniu można napisać, że nie tyle liczy się ilość węgli, co często,u osób źle tolerujących węglowodany przy niższej podaży węgli na rzecz tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2015-11-29 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO OVOPOL POMOCY!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema jestem z nowej soli jak chcecie cos wiedziec to piszcie tu jutro lub pojutrze pojde do zakladu i zapytam ale na stronie tam wszystko powinno byc napisane Zmieniony przez - ilna w dniu 2008-02-18 19:15:30 edit-hahah to po co oni piszą ze mają do sprzedania białko mogli by tez napisać ile jest gr białka na 100gr produktu a tam nic to jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-02-18 19:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nierozumiem po co miałbym niby zakładać nowy temat i śmiecić jak moge napisać w tym temacie ?!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4888 Data: 2008-09-19 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA

    Post
    Doping

    Siema wracam do tematu zrobiłem badania estro i prolaktyna w normie , to tak jestem 7 miesiąc na samym testosteronie 1-2 miesiąc lecial propionat 250mg co 2 dzień w 3 miesiącu zmieniłem na testosteron enana z powodu częstych iniekcji na propie. Z enana leciały dawki 500mg tygodniowo i od 3-4 miesiaca wbijałem do 6 miesiaca hcg 5000ui raz w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2022-12-28 17:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SON mozesz mi napisac jak powinienem brac (ile kapsułek i o jakiej porze dnia , jak dlugo powinien trwac taki cykl)TT i ZMA zeby dzialao przy wadze 125 kg?Czy mozna TT i ZMA brac jednoczesnie w cyklu z kreatyna hmb aminokwasami i jakims gajnerem?, czy takie polaczenie nie bedzie sie zarlo ze soba I czy moge po takim cyklu oczekiwac solidnego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2003-10-07 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na mase niech ktos doradzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak mamy niby ten plan ułożyć jak nic o Tobie nie wiemy ?? Wątpie żeby ktoś miał czas napisać plan .... i to jeszcze w weekend . Poszukaj na forum . Banan miał post o treningach, ja tez wystawiłem plan do oceny. poszukaj wrzuć a my ocenimy EDIT: ile Tyś kasy wydał na te suple ?????????? Pozdrawia Don Zmieniony przez - Don Garcia w dniu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2005-09-10 08:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Żeby utrzymać równe steżenie prolo we krwi, to bij co 4/5 dni a jak bedziesz czół blok zawsze możesz podbić dawke testa w stosunku do decy . Myśle że prolo 200/300mg e4d i deca 200mg e7d bedzie dobrze robić . Ale widze że miałeś już podobny cykl . Jakie były dawki i jaki odstęp czasu ?? Zmieniony przez - scigany w dniu 2012-02-16 11:17:10

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-02-16 10:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe,czy ten trening jest ok to ci możemy napisać jak go tu wkleisz,bo to zalezy co robisz te 4 razy W TYGODNIU jak sądzę,nie DZIENNIE:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2004-09-24 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile deki ???

    Post
    Doping

    conajmniej i naprawde co do działu - tu sa amatorzy i wogole niewiem skad wpadles na pomysł ze osoby szukajace tu pomocy moga miec jakies powazne plany jesli taki przypadek sie zdarza to zazwyczaj osobnik zwraca nato uwage no i niewiem jak to grzeczniej napisac ale jesli ktos niechwali sie ze chce startowac to niemow tylko jednego DAWEK i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2004-02-28 02:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Później opiszę moje dotychczasowe podejście. Dodam, że u mnie z racji tego, że na brzuchu mam tendencje do odkładania tkanki tłuszczowej, nawet przy dość niskiej wadze dla mnie do sześciopaka było daleko to; poza okresem liceum /studia; zawsze w treningu brzucha chodziło mi o funkcjonalność, wzmocnienie core i zapobieganiu bólu pleców. Po ciąży [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2019-10-11 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcje, prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Postawiłem jednak na FBW i wymyśliłem coś takiego kierując się postem ronina. 1. Wyciskanie sztanga płasko 3 serie (klatka piersiowa) 2. Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie (naramienne) 3. Francuskie wyciskanie hantelki 2 serie (triceps) 4. Wiosłowanie sztangą 3 serie (najszerszy grzbietu) 5. Przysiady ze sztangą 3 serie (czworogłowe) 6. martwy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2008-07-21 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki czyli musze miec 2 opakowania. jaki odblok robisz? powiedz czy stosowales jakies ph/saa? i generalnie jak oceniasz h-drola? bo wacham sie miedzy h-drol a metanabol Edit: matty1 rozumiem, ze sie pomyliles i chciales napisac ze sklepikowy odblok wystarczy. Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-09-16 13:42:29 Zmieniony przez - karp007 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4092 Data: 2010-09-16 13:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale co ma napisac ilos cseri czy jakie cwiczenia>??? Chciclaem porpostu sie dowiedziec jak to uw was jest z AAKG nie oczekuej cudow ale chcialem sie dowiedziec nie napisalem tez ze wogole nic nie czulem tylko chce miec jakis zarys jak to dzialalo u kogos czy u mnie tez dziala dobrze..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2010-01-11 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord w podbijaniu piłki.

    Post
    Piłka Nożna

    na stronie guinessa sprawdzałeś?tam powinny byc wszystkie informacje a jak nie,to można zawsze spróbować napisać do nich i może pokierują.No i z tego co pamiętam to troche rodzajów tych rekordów tez było typu najwięcej podbić w x czasie,najdłuższy dystans pokonany podczas podbijania itd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4665 Data: 2021-09-16 22:19:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kickboxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    Byłem w wojsku z międzynarodowym mistrzem polski w ciężkiej, który trenował od dwóch lat. W boksie juniorski kajakarze biją mistrzów :-) Jak chcesz szybkiej kariery to proponuję boks juniorski. Tam się dzieją cuda ;-) Nikt się nie zapędza oprócz autora pytania. On nie chce się bawić, lecz oczekuje sukcesów. Przeczytaj od początku, to inaczej [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2020-10-18 13:27:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ten pierwszy raz...

    Post
    Doping

    666 mnie interesowałby taki cyklik z prohormonów do 600 zł ,jak byś mógł napisac to byłbym wdzięczny.666 czy te wszystkie prohormony np Norandriodiol to są legalne? i czy w takim zwykłym sklepie z odżywkami(ale nie od żadnego cyberpakera) mozna je dostać czy trza cos pokombinować i jakbyś mógł jakie skutki uboczne i ile po tym wejdzie, żebym nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4294 Data: 2001-12-29 22:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****trening dla bokserów****

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moge Ci napisac jedno. Pamietaj zeby nie stracic dynamiki i za bardzo nie skrocic wlokien miesniowych. Dlatego, dla Ciebie bardzo wazne jest rozciaganie i trening dynamiki. Jako bokser wiesz jak cwiczyc dynamike. Ale pamietaj, ze cwiczac z ciezarami tez mozna rozwijac dynamike. NALEZY JEDNAK BARDZO STARANNIE SIE ROZGRZAC I ZACHOWAC SZCZEGOLNA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2003-08-24 23:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trzeba by wiedzieć jak zareagowałeś na te treningi... jak je oceniasz, wtenczas coś konkretniej można by napisać, inaczej trochę tak na zasadzie zgadywanki się robi...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2016-11-13 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allegro VS Producenci ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Na allegro z tego co wiem to głównie latają przeterminowane produkty ze startą datą . Jak zamawiać to tylko za pobraniem ze sklepu i przy kurierze sprawdzić czy wszystko gra , zawartość , data , wieczko . Wrzuć ten filmik" co ty gadasz ? setki osob kupuje suple a wpadka sie zdarza raz na 1mln... malo komu chce sie ryzykowac po to by zarobic [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2011-11-07 22:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)