JAK 2

1 przez pewien okres będzie ok z czasem znowu sylwetka ię zmieni, masa mięśniowa dla organizmu jest balastem. 2 W takich wypadkach jak urlopy, itp można zluzować do pewnego stopnia.

Naderwanie lub zerwanie to raczej nie jest bardziej prawdopodobne że przetrenowanie, poczekaj góra 2 dni jak nie przejdzie to idź do lekarza.

Tb możesz dać kilka dni po 1 mg następnie 1 mg co 2 dni Myśle ze do 10 dni bd tak podawać a później zredukuje dawki . Żeby nie zakładać nowego tematu możliwe ze te problemy przy zastrzykach mogą wynikać z przemywania miejsca iniekcji wacikiem z alkoholem , używam takich wacikow z apteki czuć ze jest to na spirytusie i tak kombinuje czy może [...]

A czy jak walne strzała w np. prawy bark a za jakiś czas w lewy to nie bedzie dysproporcji??? (mam na myśli ten okres czasu od wziecia 1 strzału do 2, bo pozniej to i tak sie wszystko ładnie zrówna) Dzieki

jeśli Cię podlewa to kręć te aero czy biegaj ale z głową (zacznij od 15 minut 2 do 3 razy w tygodniu, jeśli będzie mało to dokładaj ale nie więcej jak 25 - 30 minut) :) ps. ile tego fatu w pasie weszlo?

Nwm jak u Twojego ubezpieczyciela ale mialem kilka mscy temu w rodzinie przypadek,ze przyznali pewna kwotę i wplynelo to juz na konto,w dezycji od ubezpieczyciela w której była podana przyznana kwota napisane bylo ze w ciągu 2 tyg można się odwolac.tak czy siak nic nie tracisz bo kwota z pierwszej decyzji juz zostaje a ewentualnie możesz ugrac cos [...]

po co 2 temta?? rozpisz to normalnie.... jak nie wiesz jakm to zerknij do innych temaótw ale takie wymiary na taki cykl?? dieta do poprawek...

nie wiem czy sie smiac czy plakac 1 za malo masz towaru jak na drugi cykl 2 za duzo wegli masz w diecie, sila pojdzie za mocno stawy ci rozwali 3 reszta OK

[...] 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 117 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~7 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: PUSH PULL 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: JAK W 7. 11. [...]

fighter 3 miedzynarodowy festiwal wietnamskich sztuk walki im. sylwestra zycha odbedzie sie 17 i 18 maja ad 2003 (tradycyjnie juz) w żyrardowie z kolei w listopadzie tygodniowa impreza - staze z mistrzami z roznych stron swieta, a przede wszystkim z wielkim mistrzem (thay) phan hoang, ktory w polsce bedzie rowniez obchodzic swoje 67 urodziny - [...]

Nie chodzi o wiek, tylko o wiedze. Skoro nie potrafi ulozyc podstaw diety czyli nie ma pojecia co, dlaczego i po co to CKD raczej nie jest dla niego bo to dosyc skrupulatne wyliczenia i jeszcze mocniejszy rezim Oczywiscie jak chce to niech robi, droga wolna, nie pisalem tego zlosliwie czy cos, po prostu watpie czy wypelni wszystkie zalozenia tej [...]

5g na porcje x 2 na dobę - to wyjdzie ok 4,5g kreatyny na dobę - mało. trza bylo wziac mono jak fundusz niewielki

flexman dobrze gadasz 3,5 łyzeczki to jedna porcja czyli 10g zalecane 2 porcje są (tak pisze na opakowaniu) czyli jak ja mam to wkoncu dawkowac :O 3,5 łyzeczki, jakiej :O miarki czy (tej w srodku czy od herbaty) ps. dobra dalej jest napisane 3,5 tea spoons to ok ale płaskich ? czy płaska miarka jest równa płaskiej łyżeczce ? wychodzi na to żeby [...]

Po lewej budynki Po prawej bieżnia, jak dobrze pamiętam to w budynku zaraz obok bieżni 2 drzwi.

Kikoa, nie udzieliłes wyczerpującej odpowiedzi... Przeczytaj jeszcze raz moje pytania. Dzieki Ci Marcin Chce pomagać innym bo równie zielony jak oni byłem rok temu. Inni pomagali wtedy mi (mój juz ci nie nabije)

po 1 jak suplement to nie ten dzial po 2 polecam Ci cos co ma blonnik w skladzie ew blonnik po 3 kofeina to dla nas suplement ale dla np pilkarza doping %)

a dlaczego musi być akurat dokładnie 2:1 testa do deki? jak ktoś będzie miał 1,8:1 to już lipa, zero efektów i impotencja?i oczywiście zakładasz, ze wszyscy mamy identyczne organizmy i reagujemy dokładnie tak samo?

Tak jak myślałam. Jeżeli zależy Ci na sportowej sylwetce to powinnaś wskoczyć na jakiś czas na trening siłowy a szczególnie powinnaś wejść na bilans dodatni, żeby Twoje mięśnie miały na czym się budować. Bo na razie to po prostu jesteś szczupła, chuda i do sportowej sylwetki dzieli długi z dobre 2 lata sumiennej pracy, ale to nie znaczy, że trzeba [...]

The sniper co ty odp*****lasz? Hmmm pewnie beke masz ze mam 15 lat i zero pojecia o silowni? To sie chlopcze mylisz ;) Staz to okolo 2 lata, na serie tak jak mowilem 56 kg (bylo 60 ale postanowilem zmniejszyc) Robie wszystkie partie a nie tylko Biceps klata Biceps klata, odzywek nie biore, wiem ze steryd a odzywka to dwie rozne sprawy , wczesniej [...]

ile razy jescze bedziesz przypominał mi ze masz 15 lat waga 45kg i staż 2 lata? nie obchodzi mnie ile bierzesz na "KLATE" ważniejsza jest estetyka i piękno sylwetki, a piszac mi ze masz 15 lat 45kg i jakies tematy na temat odżywek nie jestem w stanie zobaczyc jak ty wyglądasz. chociaz juz sobie to wyobrażam.