JAK 2

twoja stara cie napier......2 tyg prentem jak sie urodziłeś bo niewiedziała co to jest koniec tematu Zmieniony przez - M.V.P w dniu 2005-09-23 09:11:57

1. możesz tak brać, choć stacki kreatynowe (podobnie zreztą jak i inne kretki) można brać przed treningiem ... ok.30min wrzuc cell pumpa zamiast porcji potreningowej - poprawi się "jakość" treningu a i rozwiążesz problem mieszania z carbo, który to problem wystepuje w punkcie 3. 2. tak 3. można aczkolwiek patrz punkt 1 4. raczej nie [...]

OloKK, jak już powiedziano, część moderatorów się przeniosła i część użytkowników wraz z nimi. W zasadzie to prawie całe towarzystwo jedną nogą siedzi tu, drugą na bf. Teraz w uderzanych mnie dokooptowali do Kaska (Stahoo i Searme - bold), tradycyjne (Searme-bold), K1/MMA - Fight or Die, MMA - VTserafin, combat - Queblo (MichałM-bold). Aktualnie [...]

a wiec tak to widze: 1-8deca c7d 200 1-10 prolo c5d 200 troche drogo to wyjdzie heheh.I ejszcze jedno nie moglbym naprzyklad prolo zaczac bic od konca 2 tyg? bo razem jak rozpisalem to wyjdzie 28ampulek prolo, nie za duzo?Co do cyklu dolozyc? proviron,nolvadex? kiedy zaczac i na czym odblok?

a wiec tak to widze: 1-8deca c7d 200 1-10 prolo c5d 200 troche drogo to wyjdzie heheh.I ejszcze jedno nie moglbym naprzyklad prolo zaczac bic od konca 2 tyg? bo razem jak rozpisalem to wyjdzie 28ampulek prolo, nie za duzo?Co do cyklu dolozyc? proviron,nolvadex? kiedy zaczac i na czym odblok? zamaist prolo mozna enan iranski bodajze bo nie ma na [...]

jedna porcja jest taka według producenta a Ty bierzesz według braków w Twojej diecie, także jeden kilogram może CI starczyć nawet na 2- 3 tygodnie bo jak będziesz miał dobrze ułożoną dietę to będziesz pił np 70g po trenie i będzie starczało, dietę ułóż a nie patrz co producent napisał

ja zawsze sie jarałem jak był tłusty czwartek a dzis jakos nie mogłbym wogole nie zjesc pączka ale na 1-2 sie skusze

ja nie zjadłem w czwartek żadnego...później kolega mi powidział że jak w tłusty czwartek się nie zje pączka to nie ma ruchania przez rok . Słyszeliście kiedyś o tym??

sorry za wklejenie tego 2 raz ale net szwankuje cosik i myslalem ze nie doszlo. pozaokraglam jak umie i wkleje nowe

planu mam nie oceniac? ==15stki== wycisaknie zza karku opcja: moze być 2, wogóle w 15stkach progresja nie jest tak bardzo wazna uginanie gryfem łamanym: opcja: może być 3 " hantelkiem mlotkowo o kolano 7,10-8,30-10,00 " -- nie prosciej by było 6-->8-->10? i innych przypadków też się to tyczy, po co ci tyle ułamków? francuz: może [...]

2 skoki? to jak to proponujesz??

acha to o te Ci chodzilo ale czemu tak na 2 skoki? tak jak tam mialem 3 czemu nie pasi ?

dobry towar (jak narazie) teraz DB Pharma zmieniła image 2 znajomych wzieli pare srodków na przetestowani i wiem ze deca ta działa i prop jest ok, na dniach jeden zaczyna npp dla sprawdzenia solo jest

jak chcesz to tak bierz imo dałbym te minimum 5sztuk przed i 5 po treningu ale twoja sprawa policz sobie ile powinno być jeśli w 4 kapsach jest 2,2g BCAA a standardowo daje sie 1g\10kg masy Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-08-19 18:40:50

Dieta: staram się jeść dużo węglo i białka i jak najmniej tluszczy. Wiek 20 lat 68 kg/ 175cm Nitro biorę 2 + cell pump + glutamina. Na siłownię wróciłem po małej przerwie. Ostatnio odżywki brałem ok rok temu to było jakieś mono + pare tab hmb jeszcze wcześniej masacre chociaż słabo weszła :P Biceps 34/35cm Klata ok 105cm Udo 54 Mam nadzieję że [...]

Biegam 2-3 razy w tygodniu. Na razie wolałbym nie brać nic na redukcję aż takiej opony nie mam :D Będę starał stosować się do tego co przeczytałem zwłaszcza do tej 10. . myślę że nie będzie problemu :p zastanawiam się nad bulkiem 50/50 jakiej firmy byłby dobry ?? chciałbym go zacząć brać za ok 2tyg ale narazie chciałbym się czegoś dowiedzieć :p [...]

qw3rty i jak się sprawuje ja użyłem teraz 2 dni z rzędu i mnie swędzą pachy

Jak bralem galenike to tylko 2 pierwsze strzaly bolaly. A potem juz ok. Jedna noga juz mniej teraz boli.

Viper zacznij od 1 kaps dziennie, później wrzuć 2, a później możesz nawet 3 zależy jak będzie na Ciebie działał. C-bol - 2x po 6 kaps. do tego inną kredka dorzuć bo o ile dobrze pamiętam w porcji (6 kaps) było 3g kredki. E-bol - producent zaleca 3x2kaps, osobiście nie stosowałem. Z uni liver daj sobie spokój jeżeli jeszcze nie masz. Purple/recover [...]

Ładnie wygrał choc Gluhow juz nie jest takim bykiem jak był 2 lata temu gdzie wazył 120kg a teraz tylko 106