JABŁKO

Wrzucam zdjęcia. Jak je zobaczyłam, to stwierdziłam, że dużo pracy przede mną. Jak wygląda mój trening: staram się iść zawsze po pracy, czyli 4-5 razy w tygodniu. Najpierw rozgrzewam się ok. 15 min na sprzęcie kardio (rowerek, stepper, bieżnia itp.), następnie ćwiczę ok. 40 min siłowo, 1 min ćwiczenia, 30 sekund zmiana sprzętu i znowu 1 min itd. [...]

Wrzucam zdjęcia. Jak je zobaczyłam, to stwierdziłam, że dużo pracy przede mną. Jak wygląda mój trening: staram się iść zawsze po pracy, czyli 4-5 razy w tygodniu. Najpierw rozgrzewam się ok. 15 min na sprzęcie kardio (rowerek, stepper, bieżnia itp.), następnie ćwiczę ok. 40 min siłowo, 1 min ćwiczenia, 30 sekund zmiana sprzętu i znowu 1 min itd. [...]

31.07.2013r. Dieta : http://s18.postimg.org/p1o9cycm1/dieta_2013_07_31.jpg Trening : dziś rano : rower : 22,79 minutes 70:43 km/godz. 19,40 wieczór : plecy Posiłki : surówka + ryż + pierś http://s9.postimg.org/hl1inf9vz/20130731_191155.jpg mleko + odrzywka + masło + błonnik = smak powalający ! [...]

Mam jabłko, smak bardzo dobry, ale kolor odraża, taki zielony

wszyscy pisza ze jabłko super ale moim zdaniem wcale takich rewelacji nie ma. carbo oceniam po smaku bo carbo to carbo a co do smaku tego jabłkowego to mam wiele zastrzerzen, smak słaby, jakis nie wyraźny, dla mnie nie dobry ani sam ani z MRM metanaboli whey czekoladowym ani z SP 80 bananowym. jezeli chodzi o rozpuszczalnoc to bd, nie pieni sie, [...]

dobrze sie rozpuszcza piłem/pijam truskawkę i jabłko jak dla mnie bardzo dobre Pzdr/

Wedlug mnie najlepsze Carbo!Smak extra szczegolnie jablko pomarancz tez dobra, bardzo dobrze sie rozpuszcza cena okej!Nic tylko kupowac!Polecam

Rozpuszczelnosc: dobra Smak: chemiczne jablko ale mogloby byc gorsze ;) Kolor: oczo***na zielen :) ogolnie polecam bardzo dobrze spelnia swoje zadanie

truskawka dobra, jabłko średnie.

jablko super, cytryna do bani... pzdr

jabłko super smaczek pomarańcza również okej ale troche słabiej cytrynka może być ale średnio czarna porzeczka kiepsko, smakuje jak landrynek z tesco :P

No mi niestety kompletnie smak nie podchodzi, zarówno truskawka jak i chemiczne holenderskie jabłko jest dla mnie obrzydliwe.. i zostają dziwne ślady na szklance. Przynajmniej w porównaniu do smaku Dextrose Olimpu - to jest nie do wytrzymania.. mam nadzieję, że carbo z Olimpu będzie smaczniejsze.. ale przede mną 3 kg :D

jabłko, pomarańcz KOZAK! dobre carbo =)

jabłko w folii mam, sa jeszcze pomarancz i cytryna

Jabłko najlepsze, znakomity skład. Tylko zachwalać.

mialem dwa smaki, jablko i czarna porzeczka - nie jestem jakims wielbicielem carbo (budowa) wiec sprzedalem

Brałem pare miesięcy temu jak mieszałem z białkiem było ok ale jak białko się skończyło i brałem samo carbo ledwie zdążyłem do dou po treningu do WC ogólnie jabłko ciekawy smak ocena 4

Dzień 1 oto co dziś zjadłem (miało być malo węgli + aero): 7:00 150g tuny + 2 ogórki + 2 kromki chlebka wasa 10:00 ok 30g WPC 11:00 1 małe jabłko (nie chciałem, ale bardzo głód mnie przycisną) 12:00 250g kury + 2 spore pomidory (następnym razem będzie 1 pomidor) 14:00 500ml maślanki milko (co myślicie o maślankach?) 17:00 jajecznica z 4 jaj + [...]

Dzień 2 Dziś były średnie węgle. Oto co zjadłem: 7:00 80g otrębów + 20g WPC 10:00 jabłko 12:00 220g kury+50g ryżu+ 1 pomidor 14:00 maślanka 17:00 pół makreli + 2 chlebki wasa 18:00 3 jaka + 3 chlebki trening 21:30 30g WPC 22:00 250g twarogu + orzechy + rodzynki co o tym myślicie? trening (pierwszy po tygodniowej przerwie): 10 min biegu (1,9km) [...]

Dzień 3 węgle miały być wyższe niż wczoraj, ale zostały mniej więcej takie same, za krótko jestem na diecie, żeby je bardziej obcinać, więc: 1: tuńczyk+warzywa ze słoika+2 chlebki wasa 2: banan + maślanka 3: 300g mintaja+50g ryżu+ogórki 4: sałatka tuńczykowa mamy+100g śledzia+jabłko 5: WPC 30g 6: twaróg trening: niestety bic pierwszy bo suwnica [...]