SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Ia

  • muzyka a siłownia...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlatego mnie to w****ia jak strzelasz karnego czy cos, a tu trybun sie drze "rafal !!" wrrrr

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10040 Data: 2007-06-11 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie stosowalem progresji nigdy. Czyli powinienem pozostac przy poerwszym planie? Wiem, ze 10 mc to malo ale cale zycie mialem zawodowo do czynie ia ze sportem, po treningu wychodze fajnie spompowany, zadowolony, trenuje intensywnie ale nie czuje zmeczenia miesni ani zakwasow. Zmieniony przez - Zyga321 w dniu 2012-09-06 16:40:51

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2012-09-06 16:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    23 czerwca 2011 no no ...ale sie opierd... zaraz trening nr 1 czyli pull.. dodam ze tymczasowo juz bez asekuranta..nie bylo treningow bo do 22 praca a poznije cwiczyc sie nie da..z rana a to tel nie zadzwonil i zaspalem, a to musialem gdziej pojechac i tez o malo co bym sie spoznil...no wscieklosc ogaarnia...wiec dzis wiecz musi jeszcze wpasc 23 [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17053 Data: 2011-06-25 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki śliczne za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie dotyczące stosunku testosteronu do estradiolu i jego wpływowi na profil lipidowy. Moje pytanie wyjaśnię na przykładzie. Przypuśćmy że dwie osoby podnoszą poziom testosteronu podając go z zewnątrz w dawkach ponad fizjologicznych. Pojawiają się skutki uboczne na skutek wysokiego wzrostu poziomu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-08-02 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    Wendler powiedział,żeby pas stosować tylko w 3cim-najcięższym tygodniu,w ostatniej/2ch ostatnich seriach. GENERALNIE- od 80%CM,ale... zakładaj wtedy gdy chcesz ;) Ja do ciągów zakładałem tylko w 3cim tyg,bo tak jak rozmawialiśmy-lipny kulturystyczny pas mnie w****ia. Marzę o pasie Spud [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 00:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik MM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie i odpadł mi trening nóg, pozamykali silownie wiec do otwarcia będę robil fbw na dostępnym sprzęcie na mieszkaniu (gumy, hantle 8kg ia laweczka) mam nadzieję że uda sie chociaż utrzymać to co do tej pory zbudowane zejde tez z kcal do 3200 i tyle bede utrzymywał

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-14 19:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Pytanie_!!-t414501.html o apropos tego tematu, bo mnie w****ia, a jak napisałem ze nie poszukam to ja uparty stem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehh i gitara!! Polaco trzeab jak w weekendy nie mam pogody, a na tygodniu praca cos tam zawsze sie zbrązuje!! to przez ciebie miałem kompleksy!! mam jedna obcisła, w zeszłym roku nie była, a mnie w****ia!! a w łapie mam 42 Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-06-21 13:23:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem o ostatnie 30 dni, wystarczyło ostatnie zdanie, które napisałeś ;) Kurczę nie mam pojęcia dlaczego masz wyzerowany estrogen. Bo raz masz sporo testa, dwa - nie leci żaden IA... ponad to LH spada bardzo wolno.... po 30 dniach powinien być raczej dużo niżej. Co za testa bijesz raz na tydzień ? Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-05-08 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2020-05-08 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 20 lat i śmieję się z gości JP na 100 procent. Policjant to przedstawiciel RP, czyli zbiorowego podmiotu, który tworzą wszyscy Polacy. ***ią****c Policję- ***ie***sz sam siebie. Tyle na ten temat.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-06-16 15:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema :-) Wydaje sie, że na ogara andro trafiles. 1. Supmentaja bdb dobrana. Sam tak jem od dluzszego czasu. Szczegolnie NAC I ALA. 2. Ja spawdzalem na sobie to clomid+hcg sprawdzil sie u mnie na odbloku. Tez bez nolvy u mnie. U mnie szlo roznie. Od 500iu do 1000 iu e2d lub e3d caly czas 50mg clomid w tle i LH wywalone nawet do 18 wiec jak sie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-20 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak nie urok to sraczka,tak się składa na kręgosłup też mam babciny sposób, ale jeśl naciągnąłeś prostownik to św. B. nie pomoże, chyba będzie tydzień przerwy od mc i sq,szkoda bo najgorsze jest to jak wszystko ładnie idzie a choroba lub kontuzja wzystko ***ią.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 08:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    a miałes zaczac niby od sierpnia ale zaczałes wczensiej czyli redukcja bedzie trwała 1,5 miecha a nie miesiac jestem ciekawy jak ci to wyjdzie na sporej ilosci wegli powiem ci ze mnie tez ten brzuch w****ia ciagle mi sie wydaje duzy;/ chyba jesteśmy przewrażliwieni;D ale kurde chiałbmy miec zamaist boczków takie fajne wciecia Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 21:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie widac nic ale IA odstawilem pierwszy raz i prawy sut caly czas swedzi i jakies grudki sie porobily%) zbieg okolicznosci czy zostawil kawalek i chvjstwo znowu rosnie?%)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 18:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja nie mialem a jakby ktos interesowala sprawda odrastanie po operacji to Rylski cos choujowo to wycina mialem estro pare razy ponad norme i urosly mi "grudki" a pozniej suty zaczely puchnac dalem duzo IA i w 2-3 dni znikly te kulki i suty juz nie spuchniete. wiec nawet po wycieciu trzeba uwazac bo niedokladnie cos to robi %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    ***DZIEŃ 84*** PODSUMOWANIE: Wuchta - ''intensywność raczej mniejsza'' eehee a ktoś mi niedawno powiedział, nie ma wymówek, kurde balans - wykonałem 6 interwałów, 10-12sec sprint 50-60sec trucht. nie mam sił aby pisać bo dopiero wróciłem od brata, pochwale się jedynie tym że nie zjadłem nic co by nie zgadzało się z dietą, a miałem do wyboru [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie na siłce jest jeden koleś na którego mówimy "gawędziarz" z uwagi na to że czasami za dużo gada. Opowiada o uczelni, kolokwiach, panienkach, swojej nowej taryfie tel :D. Niektórych śmieszy, niektórych w****ia lekko ;]. Pewnego razu podchodzi do mnie i wali textem: -ja za rok to będę jak ten.. no.. Adam (chyba biblijny;) , albo [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, tak jak wspominałem czekam na nowe obciazenie - niestety to z keltona jest aktualnie (do 15lutego konkretnie) niedostepne, dzis zamowilem z innej firmy - powinno byc w czw/piatek u mnie w piwnicy :D. Juz nie moge sie doczekac, przy okzaji zamowilem stojaki pod sztange i w krotce chce zakupic modlitewnik i wyciag :) - bedzie hardkorowo. Z [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna i estro do zbicia przed odblokiem..jesli chodzi o odblok to hcg celowalbym bardziej w 20-25tys bo jednak 7miesiecy cykl a w czasie cyklu bite dopiero po ponad polowie...3dni po propie hcg 8x2500 e3d i po tym clom przez 30dni po tabsie i tamox 20dni po tabsie i 20 pol tabsa.. Daj cabaser tabsa i za tydzien pol i pozniej pol i jakis ia np [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2017-05-12 20:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jasne, co z badaniami, skoro zanim wezme clomid i tamox powinienem mieć prolaktyne i estradiol w normie to powinienem machnąć badanie przed wzięciem sermów i najwyżej przeciągnać branie ia i hcg? Jeśli będzie w widełkach można brać sermy? Zmieniony przez - jaguarek1 w dniu 2017-05-12 21:08:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4673 Data: 2017-05-12 21:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)