Tak, to jest skład 1 miarki tego NO. Powiedziałeś mi to, co wszyscy mówią, ale mnie interesuje dlaczego, tj. co organizm z tym robi dokładnie i w jaki sposób to ma mieć korzystny wpływ na rozwój masy. Mam przerwę od kreatyny, także będę jadł NO. Po treningu, imo, miałoby to przede wszystkim pobudzać produkcję kreatyny oraz somatotropiny przez [...]
biorac pod uwage ze np. cieplo-zimny prysznic po treningu wspomaga regeneracje przez dobre ukrwienie i lepszy przeplyw krwi to takie rozwiazanie jest IMO na miejscu
Jest mozliwe, ale to proces niezwykle wymagajacy (duzo wyrzeczen, dopracowana dieta/trening/suplementacja) i czasochlonny. BCAA- bierz Xtra z Activlabu, cenowo aktualnie lepszego nie ma. Tauryna-po co? imo nie potrzeba. Glowna role bedzie odgrywac odzywianie, i to od niego bedzie zalezec efektywnosc redukcji. Ten trening z brzuszkami, pompkami [...]
W tym wieku zadbaj głównie o michę, siłownia czemu nie, ale IMO bardziej dynamika niż typowo siłowo ;-) PS nie ma innych nazw tematów dzienników %-) zapraszam do siebie (link w podpisie) %-)
[...] http://www.sfd.pl/%5B_F_A_Q_%5D_Najcz%C4%99stsze_pytania_dotycz%C4%85ce_rozci%C4%85gania_!-t432096.html IMO najlepszą metodą jest streching. 4. Jak utrzymać równowagę podczas kopnięć? Poprzez praktykę, ewentualnie możesz zaopatrzeć się w beret rehabilitacyjny i wykonywać na [...]
[...] Whey, 1 scoop Optimum Nutrition 100% Casein 12 OZ. ODTŁUSZCZONEGO MLEKA, PO MIARCE SUPLI 1:00am: ZMA, Glucosamine and chondroitin SZTCZNE NA NOC NIE JESTEM PEWIEN TYCH OTRĄB (FIBER ONE) ONI MAJĄ COŚ TAKIEGO, WIĘCEJ DOWIESZ SIĘ TAM http://www.generalmills.com/corporate/brands/product.aspx?catID=50# KLIKAJĄC NA FIBER ONE. IMO TO SĄ OTRĘBY SMAKOWE.
[...] Bo na logike, czy tak nagle i przypadkowo przed walka z Reemem, ostatnie 'osiagniecia' stojkowe Werduma zostaly docenione, ze postanowiono go za nie nagrodzic czarnym pasem ? IMO ruh PRowy, zeby fani sie podekscytowali, zeby Reem sie przestraszyl, zeby podkrecic kursy u buków, cholera wie. Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-02-16 10:04:28
bo AZS nie jest 'wyleczalne' masz racje z tymi testami, ale imo lepiej wiedziec cokolwiek niz nic. u mnie np. wyszlo m.in. uczulenie na nikiel - ale w zaleznosci od alergologa 1) nikiel w pokarmach 2) nikiel w bizuterii etc. jestem przeciwnikiem kortykosteroidow, chyba, ze z rozsadkiem uzywanych, bo to jak wygladaja po nich moje dlonie to...
Jordi co innego podawać t3 do gh które tłumi jego sekrecję a co innego, podawać t3 do clena czy testa IMO. Nie brałem t3 z gh więc w tym zakresie nie wiem. Ale myślę że to inna sytuacja. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-05-13 11:08:20
mowcie co chcecie ale Golota nie mam bani na to zeby byc mistrzem..umiejetnosci owszem posiadal ale brakowalo trzezwej glowy w najwazniejszych momentach..a Adamek narazie jeszcze nie mial okazji zeby w ciezkiej z jakims znaczacym bokserem sie zmierzyc..ale trzeba dac mu troche czasu niech nabierze doswiadczenia i moze cos z tego bedzie ale z [...]
Imo różnica w czasie wchłaniania czystych amin, a "całych" białek jest większa niż te kilka minut. Na korzyść szybkiego wchłaniania WPC wpływa to że jest proszkiem, ale i bcaa nie łykamy w postaci granulek, grudek.
Masz moze fotke jak wazyles te 53 kg ;> Mysle ze byloby co porownywac... :] A jak narazie mysle ze nie jest tragicznie, najgorzej imo u ciebie z brzuchem.
Skalar od kiedy taka zmiana poglądów(?), co do układania na cały tydzień? Kiedyś nie zwracałeś ludziom uwagi z tego powodu. Imo gdy ma się już ogarnięty pewien schemat, to wyliczenie na jeden dzień starczy, a potem wg wzoru. pzdr/
Czego oczekujesz? Sukcesów w postaci satysfakcji, czy pieniędzy? Po pisałes coś o przyłożeniu się do nauki, choć może to było humorystycznie napisane, nie wyczułem tego. Bo w sumie dopiero po odpowiedzi na to pytanie można jakoś sensowenie próbować odpowiedzieć na Twoje edit: BST - o judo pisał jako o uzupełnieniu bjj, więc imo bardzo sensowny [...]
[...] i zaliczanie co sobotniego zgonu po imprezie i leczeniu kaca przez niedziele...Niektorzy chcieli by miec i rybki i akwarium, a sie za cholere nie da. Jak napisalem wczesniej IMO to nie chodzi o interakcje koks-dragi, ale interackje silownia-dragi, po prostu jedno nie idzie w parze z drugim...Wyjatkiem sa psychodeliki, ale taka sesje robi sie raz [...]
imo jezeli nolva miala by uruchamiac komorki rakowe to w gre wchodzi dluzszy okres przyjmowania kilka tyg stosowania na cyklu nie powinno miec az tak dramatycznych konsekwencji ale moge sie mylic