[...] 450 grams of protein and 250 grams of carbs a day. Przy tej dawce to tym bardziej nei jest wcale amazing A na takiej diecie to można i bez IGFu podobne rezultaty uzystać. IMO ci dzikusy z USA po prostu jak nie wezmą somki czy igfu to na siłownie nawet nier chodzą, bo i po co A tak apropos to sam jestem ciekaw tego środka, tym bardziej że nei [...]
a mi się tam podobają te twoje posty ldv_kzn, łapaj soga jeszcze fajny tekst o partnerze trenigowym, imo za***isty SZTUKA WYBORU PARTNERA TRENINGOWEGO Niewiele osób w dzisiejszej erze Pilates Spandes wie, jak pomagać komuś w treningach. Myślą, że stanie nad kimś i pozwalanie, żeby pot lał się komuś na twarz to najlepszy sposób asystowania w [...]
[...] /ciągle dużo!/ udo /góra/: ....... 54 cm .................... -2.5 cm /ciągle dużo!/ Czyli zmiany w zasadzie żadne, oprócz może uda, bioder i talii, a nawet tu – IMO - to trochę małe zmiany, jak na 5 tygodni redukcji. Dostałam też karę od własnego ciała, bo z tych zrzuconych 3.5 kg ponad 1/3 stanowi mięso , ale trudno się dziwić, [...]
Hmmm.... IMO jedyne skutki jaki moga tu wyjść, na kożyść supensa, to jego charakterystyka szybkiego działania. Tak samo jak i on, tak samo inna teście łączą się z SHGB. Tyle że może supens działą tak szybko, że zanim się połączy i dezaktywuje, zdąży zrobić swoje :) Owszem, ciekawe są relacje insy na SHGB. Ponoć powoduje obniżenie jego poziomu, co [...]
Ziki - niechodzi nawet o kwestie kasy ( chodzi mi o winsa depot/tabs ) Tu w gre wchodzi legit/fake.... Nie mowie ze wszystko co na rynku to fake'i, ale wieksze prawdopodobienstwo, ze inj beda mialy bardziej zanizone stezenie niz tabsy Takie IMO
[...] Nicolette dopiero zaczyna, to na okres "rozbiegu" moim zdaniem może sobie darować żelastwo, zwłaszcza, że ćwiczy pilates i różne treningi gazetkowe. Na początek - IMO - może być. Z czasem nabędzie na SFD niezbędną wiedzę, znajdzie dobry program treningowy i wtedy wejdzie do siłowni, teraz mogłaby sobie tylko krzywdę zrobić. Natomiast, [...]
skoro tańsza i wygodniejsza to lepsiejsza Dami to tylko moja subiektywan opinia IMO proch jest wygodniejszy ze względy na możliwość zabawy z dawkami... ale jak wszyscy wiemy efekt będzie taki sam Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-09 09:58:36
[...] dyskusji przez Borute NA JAKIMKOLWIEK FORUM, bo ktos moze zarzucic, ze on sie nie moze juz bronic itp. Powiem krotko: nie dziwie sie, ze dostal bana takze tutaj, byla to (IMO) tylko kwestia 'kiedy' nie 'czy'... Naprawde nie chce mi sie pisac o tym wszystkim, cytowac jego bluzgow i klamliwych tekstow z i - s. Czy czasem byl prowokowany? [...]
hmb nalezy stosowac przez dłuzszy czas imo 5-6miechów zeby poczuc efekt dawki sporo wieksze niz na opakowaniu jesli chcesz zrobic krótszy cykl to zrezygnuj
Na ulicy nie ma zasad. Z reguły nie ma też "ustaleń" przed "pojedynkiem". Techniki stosujemy najprostsze, dostosowywanie technik do poziomu przeciwnika to abstrakcja, pomijając osoby naprawdę sporo umiejące i obite. Oceniając faceta po wyglądzie ( "jakiś dres" ) można się przejechać. Zresztą zastanawianie się nad tym [...]
[...] wypompowujesz ostatnie sily z miesni w serii koncowej... tak samo robie przy wzniosach hantli na boki az po martwy ciag na prostych nogach... zawsze w ostatniej serii staram sie dac z siebie wszystko... wazna rzecz tez: IMO warto po 2-3tyg takiego treningu zrobic mala przerwe z inetnsywnoscia i pocwiczyc lajtowo bo mozna sie przetrenowac
możesz dokupić omega3 i carbo po treningu w razie potrzeby również białko/gainer/bulk bierz 2 porcję w treningowy przed i po treningu i 1 w NT /możesz 2, ale IMO jedna wystarczy/
wedlug mnie za duzo propka 100mg e2d styka przy 150 moze troszke wody pociagnac ale wszystko zalezy od ciebie Imo dieta Ja bym dal 100mg eod prez 7tyg a do tego male ilosci mety 1-4(5)15mg ed i powinno byc cacy Pozdro bro