najpierw polecam melatoninę; 10-20mg ,ligany CB; teaina) ,coś działającego na GABĘ ,czy to gaba w prochu czy Inhibitor typu Depakina; ...mirtazapina uśpi idealnie ,w sumie imo to najlepszy środek nasenny na świecie; serio mówię; bierzesz pod jezyk i sie kładziesz; 5-10minut i cię nie ma; ,dawka 15mg wystarczy.. nawet mniej mógłbyś [...]
[...] zmienic :-) no właśnie różni ludzie, różne opinie... AWF podoba mi się ze względu na ten sportowy klimat :-) tak jak mówisz, więcej praktyki. a to jest nieco ważniejsze IMO niż klepanie formułek. odnośnie uczelni to chyba wszędzie jest taki pogląd i opinia że na AWF jest więcej praktyki a na medycznej więcej teorii. Jak jesteś ambitny to idź [...]
Zadowolony byles z T3? Wyglad sie pogarsza po tym, miesnie sa plaskie mimo ze tluszcz leci. Po skonczeniu wiadomo ze miesnie staja sie pelniejsze ale na cyklu jest lipa imo. Ja wiecej juz raczej T3 nie wezme, ewentualnie jak bedzie potrzeba to szybki cykl max 4 tyg.
[...] ma lepsze zapasy i o wiele większą parę, ale nie ta szybkość i tempo, Cain rusza się jak fretka na speedzie. Więc ciężko powiedzieć, czy zdołałby dorwać JDS, żeby go obalić. IMO, żeby pokonać JDS-a trzeba mieć chociażby cokolwiek do powiedzenia w stójce, dlatego Ali to naturalny wybór. JDS się robi taki Chuck, całkowity postrach grapplerów, a [...]
Arsenal 0 - 2 Manchester City Zabaleta P. 41' Toure Y. 44' Oglądałem od 2 połowy.Ładnie sobie młodziaki poczynały ale widać było brak porządnego napastnika w Arsenalu.Imo Pantilimon motm przynajmniej tych 45 min które widziałem.Koszulki Ars. z chińskimi znakami:-{ Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-07-27 16:02:03
Bieganie na pewno utrudni zdobywanie masy mięśniowej, natomiast imo bieganie w celu pobudzenia metabolizmu jak najbardziej OK. Weź to tylko pod uwagę pod kątem żarcia. Prawdą jest, że spadki masy mięśniowej w intensywnym treningu aerobowym / interwałowym są nieuchronne. Ale ten problem dotyczy głównie osób wykonujących 4-5 treningów aerobowych i [...]
Amatorskie zawody muay thai to z tego co sie orientuje, walcza w ochroniaczach (kaski, żebra, piszczele). IMO nijak to się ma do stójki w zawodowym MMA teraz kaski rękawice piszczele i łokcie, bez korpusów
IMO dobrze byłoby już w ostatnim tygodniu cyklu zaczac, jak winko będzie leciało i pociągnąć ze 4 tygodnie 3g ed na noc. Pamiętaj, że niby DAA prolaktyne podnosi.
Browne vs. Bigfoot to Headline UFC on FX in October When one door closes, another opens, and after unbeaten heavyweight Travis Browne saw his August 4th bout with Ben Rothwell get scrapped due to a Rothwell injury, "Hapa" immediately got back in the rotation, as he now gets a headlining date on Friday, October 5 against Antonio "Bigfoot" Silva. [...]
a i przydało by się napisać coś konstruktywnego xd ad. odczuć ,wniosków itp. bo ten temat(neuro) jest zbędnie imo demonizowany przez wielu. GBL - ogarnąłem w 101% pod BB i wellB; ,podstawa to POSIŁEK; po dawce KAŻDEJ ,czysty oczywiście ,nie ze względów kcal typowo ,co raczej by nie obciążać układu trawiennego zbędnie; ,może być [...]
Amatorskie zawody muay thai to z tego co sie orientuje, walcza w ochroniaczach (kaski, żebra, piszczele). IMO nijak to się ma do stójki w zawodowym MMA
W walce z JDS'em Cain w ogole nie dążył do zwarcia, a tak nogę złapał ot tak przy okazji, ale szybko odpuścił. Porownajcie sobie to z tym, jak np cisnął z Kongo :-)) IMO Caina zawiódł zły game plan w pierwszej walce.
po walce to se może mówić.. Cain miał poważną kontuzję barku i miał przerwę 13 miesięcy co jest potwierdzone... Ciekawe kiedy ten rewanż w końcu, bo to najbardziej wyczekiwana walka przeze mnie imo 2 najlepszych ciężkich.
BCAA jest niezbędne i przy masie i przy redukcji wg. mnie, ale to drugie na pierwszą skalę idzie. Polecam BCAA Xplode, TST, sfd Pure niezbedne? doedukuj sie troche nowymi badaniami zresztą badania badaniami, imo bcaa jest zbedne tak samo jak spalacz na redukcji Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-07-27 12:43:31
Walka z Soko pokazała ,że nikt z Polski oprócz Khalidova by się kompletnie nie liczył w UFC.Nie wiem czy to był przypadek ,że przyjął około 12 low kicków i nic nie zblokował.Shogun by mu z 3 j**nął...IMO nadawałby się na Beltrana w UFC.
Mam thermo speedy po terminie miesiac czy cos sie stanie jak bede je zażywać? szkoda mi je wyrzucić bo troche tego mam IMO spokojnie możesz łykać - w sumie to tylko kilka dni a w grę wchodzi karencja no i to ,że blistry :) j/w