SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • pomocne do zejscia z cyklu, trzeba sobie radzic i testowac rozne rzeczy imo

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszedłem na stronę deka smak i fajnie się to prezentowało ;-) z tym, że do najbliższej knajpy mam 300 km %-) IMO z tych wszystkich restauracji SPHINX jest w miarę dobry, czemu uważasz, że tam jadać się nie powinno? Koniu ostatnio polecał North Fish. Znacie jeszcze jakieś fajne knajpki ze zdrowym jedzeniem w rozsądnej cenie? Albo jakieś w miarę [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 21:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładna fotka :-)) Widzę, że też przerzuciłeś się na placki owsiane? Pamiętam mój pierwszy, też się rozpadło ;-) IMO najważniejsze jest, żeby ładnie natłuścić patelnie (wystarczy malutka kapka oliwy/oleju, a potem rozcieram ręką po całości - oczywiście jeszcze na zimnej ;-) ). Wtedy placek ładnie "jeździ" po całości, nie ma problemu go zdjąć :-)) A [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO też nie można uogólniać. Na początek wg. wskazany jest FBW dla "rozgrzewki" i "wdrożenia się". Pod warunkiem, że jest on dobrze, kompleksowo ułożony, a nie jak u mnie się okazało - lipa. Ale teraz z perspektywy czasu widzę, że FBW jest dobry (zalezy tez dla kogo) przez pierwszy miesiąc, max dwa misiące. Potem chyba lepiej przejść jednak na [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 08:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    imo po obejrzeniu jednego filmika nie zauwazam kociego ;p :D,troche za szybko wstajesz nogami,staraj sie robic to dynamicznie wstajac rowno ;p ;] pozd

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-13 23:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    IMO w unoszeniu sztangielek ciut dłużej utrzymaj w szczycie w czasie napięcia ;-)

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo: co za duzo to nie zdrowo ale zdrowo tak raz na rok wiec wpiepszam pierogów stok umcyk

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-24 19:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 jajko ma ok 50-70g usredniajac 60g w 100g ma 11g bialka, 4x60=240 2,4x11= ~26,5g styka imo, w razie co dowal jeszcze z jedno jajko i si za duzo bialka to tez zle... Remik nawiazalem tylko do niego bo byl ladnie pimpowany i duzo ludzi dalo sie na niego skusic, choc wcale jakosciowo/skladowo szalu nie robil Zmieniony przez - Siodema w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 14:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wrocilem z roboty po 15 i podobno sylwester wolny niech to *** Wojtek co do takich systemow to to *** nie robota walisz 1 lub 2 pewki za stowe wyciagasz dwie jedna w kieszen druga w kupon.Ja tak gralem ale rzadko bo zarobki nie pozwalaly.Imo najwiecej kaski ciaglem na hokeju najbardziej w okresie play off'ow kupony za 10 zlotych stawki ze [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 16:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Busek imo interwaly jest to juz strefa cwiczen beztlenowych jak wiadomo zwieksza sie wtedy tetno a co za tym idzie wieksza potliwosc o ile sie nie myle byl jakis przelicznik tego ale niepamietamZ kazdym kolejnym treningiem zwiekszasz ilosc interwalow az osiagniesz gorny limit pozniej zmniejszasz czas odpoczynku czy cos takiego...Hvj wie chyba [...]

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 20:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Beyeke IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oszczędza, ale raczej jest to zaplanowane. Talia super. Nauczy się robić formę przy insie i imo będzie mieszał w czołówce.

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 08:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Khabib potrafi masakrycznie zamęczać. Poiriera strasznie zamęczył, on już w kolejny rundach był totalnie spompowany, a przecież kondychę ma dobrą. Imo Conor był mniej zmęczony od Poiriera, gdy walczył z Khabibem

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2019-10-09 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 26)
  • POMOCY OCENA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening przeładowany, po 5-7 serii na małe partie, 8-10 na duże starczy, powtórzenia ...-8 imo. masz doświadczenia z sw, w klubie z trenerem? jeśli nie, worek odpuść. to 1000 metrów w sumie można potraktować jako cześć aerobową rozgrzewki... HMB nieskuteczne. BCAA przy taki poziomie tłuszczu zbędne. dieta - j/w. btw biceps napięty/luźny ? bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2007-12-18 22:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dla mnie to juz lekka zenada. Nie wiem PO CO? on dalej walczy, bedzie coraz gorzej imo. Smutne. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-09-10 16:26:30

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14691 Data: 2011-09-10 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Oba zdjęcia wyglądają na fotmontaż IMO (oczywiście oprócz ostatniego - kultowego już z megamassem ). Na pierwszym zdjęciu koło Fedora stoi Joe z serialu "Przyjaciele"?

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14691 Data: 2011-09-15 17:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fedor - Monson ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to jego całe życie,więc nie wiem czemu miałby kończyć kariere,skoro on sam chce dalej walczyć,ja tam zawsze będę mu kibicował bo gość się nie poddaje i to jest właśnie IMO cecha prawdziwego sportowca,dla mnie jak długo będzie się czuł na siłach i będzie miał chęć to niech walczy ja tam będę za nim,a przegrać z kimś takim jak Werdum, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 14691 Data: 2011-10-19 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kotlet Imo Ty powinieneś robić masę a nie redukować Jak dobrze wyczujesz ilość węgli i tłuszczów to bęben zleci i będzie czysto szło

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-15 11:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbiera mimo swietnych warunkow fizycznych,ofensywnie 10/10) - zapasy+ parter 5/10 swietna stojka, w ktorej moze ustrzelic kazdego i jednak taki sobie TDD i ogolnie parter. IMO Mendes w optymalnej formie wygrywa z nim na dzis 8 na 10 rund (taka zabawa liczbami,wiec bez spiny). " Za to Robbie Rawler bajecznie pokazal anemikowi jego miejsce, [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 11:22:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 62)
  • Szkoda troche rorego, w 3r kurde miał lawlera, zeby wiecej energii zachował a przedewszystim mniej zebrał w 2giej, no nic jak kiedys nie przepadałem za rorym tak teraz staje się jego fanem :) Imo jeszcze mistrzem bedzie

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)
  • Noolan, nie będę z tobą dyskutował skoro piszesz, że jestem psychofanem, ty jesteś psychofanem, grind jest psychofanem a ja jestem obiektywny we wszystkim co piszę, może nie jestem największym ekspertem na forum, ale na pewno nie jestem żadnym psychofanem i powiem szczerze zaczyna mnie to denerwować i irytować, to że brednie piszesz i napiszę [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 03:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 62)