IMO

Ogólnie, w mma, imo, powinno się robić, parter pod mma, boks pod mma, i zapasy pod mma. Wtedy zawodnik jest kompletny i ma mało luk do wykorzystania. A trening w gi może robić sobie jako dodatkowy wysiłek w tygodniu ze 2 razy. Takie moje zdanie ;-)

Siwy masz rację że serce zostawia, ale w jego wieku brak gry jest zły , imo on trzęsie obroną i niech jednak gra ;-)

No racja, ale wiesz siwy jak nasi stoperzy grają , to nasza największa dziura Stoperzy--Kreatorzy--Boczni obrońcy taka kolejnośc braków, ale stoperzy to masakra , wasyl to już emeryt bez gry, komorowski jakoś takoś , i kto tam jeszcze został, celeban by się zdał dobrze imo ,

pomijajac juz fakt czy warto czy nie warto w tym okresie akurat to jezeli czujesz taka potrzebe to imo dobrze zrobic sobie taka przerwe.. na pewno nie zaszkodzi

2 listki clomidu styka, 50mg przed snem 2 listki to imo w choooy za duzo... Ja wole odblok clomidem niz tamoxem, ale niektorzy sobie chwala.

Soszyński, Held, Pałaszewski, Drwal, Bedorf, Khalidov, Materla, Azhiev, Saidov, Błachowicz, Moks, Grabowski, Kita, Pudzian (raczej bez szans, bo za drogi, ale by się na pewno sprzedał i wzbudził zainteresowanie), Irokez Imo jedyni, którzy mogliby na obecną chwilę spróbować sił w UFC to 2 Berserkerów (Cipek i Iro), ewnetualnie Mammed, w piórkowej [...]

odświeżam temat. Andrei Arlovski vs. Anthony Johnson Marlon Moraes vs. Tyson Nam Josh Burkman vs. Aaron Simpson Dave Branch vs. Paulo Filho Gesias Cavalcante vs. Justin Gaethje to już w tą sobotę. http://www.youtube.com/watch?v=vk3mPrjG0SI&feature=player_embedded 15 minutowa zapowiedź. Kibicuje Arlovskiemu.. Fajnie by było [...]

IMO idziesz wciaz z zapasu, mój rekord to tez pobiłam tylko dlatego ze po prostu sprawdziłam w koncu ile moge dzieki sposobowi treningowemu, wymuszajacemu na mnie testy maxa co tydzień, a nie dlatego ze nagle w 4 tygodnie moja siła w MC została tak wyćwiczona ze skoczyła ze 100kg na 130kg. Ten ciezar musi dojrzeć nei tylko w mięsniach ale tez w [...]

skoro 3 m-ce jechałes tym samym planem spiltem to teraz zrób jakas odmiane FBW - imo najlepsze wyjscie

o ile nie chcesz certyfikowanego mono tj creapure to IMO każda firma jaką podałeś jest ok, IMO Fitmax ma sensowniejszy skład (przede wszystkim znany/podany ;-) )

Witam, postanowiłem dzisiaj wziąć porcje redweilera przed treningiem bjj. Odczucia całkiem ok. Waga 80kg Ilość porcjii 6g Pobudzenie 3/5 Smak 4/5 rozpuszczalność 5/5 Ogólne odczucia 4/5 Imo za małą porcje wziąłem i nie wykonywałem treningu siłowego ale oceniam pozytywnie, czuć było pompę na nogach troche ale nie na tyle żeby jakoś szczególnie [...]

Soszyński, Held, Pałaszewski, Drwal, Bedorf, Khalidov, Materla, Azhiev, Saidov, Błachowicz, Moks, Grabowski, Kita, Pudzian (raczej bez szans, bo za drogi, ale by się na pewno sprzedał i wzbudził zainteresowanie), Irokez Imo jedyni, którzy mogliby na obecną chwilę spróbować sił w UFC to 2 Berserkerów (Cipek i Iro), ewnetualnie Mammed, w piórkowej [...]

Alistairovereem: My friend Kamil Walus wins at KSW! http://t.co/okhQry4Twr Blackizilians ostatnio dostali w dupę, trzeba chwytać się każdej okazji do odbudowy wizerunku :-D. A co do dyskusji na temat gali w Polsce, niekoniecznie musiałoby być tam aż tak dużo polskich nazwisk, spokojnie 3 walki z Polakami by wystarczyły. Ludzie w Polsce kojarzą [...]

Dzisiaj troche pokulałem się po macie, po przerwie spowodowanej kontuzją. Kondycja trochę spadła ale nie było najgorzej. NO active dziś nie brałem bo imo pompa mogłaby przeszkodzić. Pzdr.

W WW szanse z GSP mają imo tylko 4 osoby: Hendricks (w 1-2 rundzie jak trafi tą bombą to może posadzić GSP i w tych początkowych rundach może postawić opór zapaśniczy GSP, bo później to raczej GSP go zdominuje no i Bigg Rigg to następny pretendent dla GSP), Maia (mam nadzieje, że dojdzie do TSa oprócz jego genialnego BJJ podszkolił zapasy w tak [...]

w Szwecji to już będzie za 2 tygodnie 2 gala a bilety (na tamtą galę) rozeszły się w 3h! Nie wiem jak na tą, ale pewnie podobnie a UFC Sweden bazuje tylko na Gustafssonie, bo reszta fighterów to w większości nawet poziom UFC nie jest i są na fb a karta główna do momentu ME - Gustafssona to są np zawodnicy z Anglii itp. Soszyński, Held, [...]

[...] profesjonalnie. Zmieniony przez - npp w dniu 2013-03-19 15:10:24 Pisałeś o zamianie twarogu na odżywkę - gdzie możesz znaleźć gro osób które jedzą twaróg wieczorem i IMO dobrze wyglądają. Jak mogłeś zauważyć to też pisałem mu o dorzuceniu mięsa do posiłku wcześniejszego itd. Czepiając się Ciebie chodziło mi tylko o sugestię zamiany [...]

Wygląda olśniewająco, IMO uroda przebija niektóre zawodniczki z tego działu :-)

Jest juz caly nowy LP, IMO lepszy niz Sounds of the Universe. Z drugiej strony, tylko dwa kawalki nadaja sie na koncerty co dobrze wrozy, bo na koncertach wogole powinno byc grane wszystko do czasow Violatora i nic pozatym :) Pawel, ja bym sie z ta sobota zmierzyl, chyba ze bedzie tragicznie. Na razie czuje podkrecenie z wczoraj, ale tragedii nie [...]

Fajnie, że w takim wieku zaczynasz, nie jest na pewno za późno. Nie zachęcam Cię do olewania diety, ale muszę dać prztyczka Oddy'emu %-). IMO 90% sukcesu to trening. Krzysztof Wierzbicki, Jan Łuka - oto przykłady osób, które zbudowały wspaniałą siłę i sylwetkę nie trzymając się ścisłej diety. Dobry trening + zła dieta>>zły trening + dobra dieta. [...]