IMO

Imo żołnierskie są najlepsze. A jeżeli chcesz oszczędzać kręgosłup to w chvj polecam pompki do góry nogami;) Naprawdę wchodzą kozacko

Imo klasyczne wyciskanie sztangi sprzed łba http://www.youtube.com/watch?v=SAXPJ3PfdyY Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-11-16 17:48:10

Nie patrz na wagę, mi przy 4300-4500 waga stała miejscu a w klatce przybyły 3cm, ramiona 1.5cm itd., imo wystarczy lustro i miarka, nic więcej

wyskoki w jakim celu? imo niezbyt dobra opcja

No dobra, sekunde przed końcem ale dołożył mu konkretnie i trochę głupio być znokautowanym tak naprawdę ale w momencie gonga i walczyć dalej. Dobre przerwanie. Już przerwanie z Condit - Macdonald był bardziej kontrowersyjne choć też dobre imo, bo nie jestem zwolennikiem tego, jak jest "prawie mnie zatłukł na śmierć no ale gong". Beka by była, [...]

imo nie nadaje sie;-) raz na jakis czas

Kreatyna uzupełnia ATP w mięśniach, a ATP jest zużywane, kiedy mięśnie pracują, w nietreningowe nie trenujesz. Mięśnie nie mają uszczuplone tego zapasu, więc imo zbędne. Sam kiedyś stosowałem w nietreningowe, ale Michał Karmowski fajnie to wyjaśnił w jednym z programów: Zapytaj Trenera, przekonał mnie do tej metody. Zmieniony przez - Skeba w dniu [...]

imo trening tragedia;-) czytales jakis artykuł odnosnie trenowanie na silowni w ogole?

Georges St-Pierre vs Johny Hendricks Rashad Evans vs Chael Sonnen Rory MacDonald vs Robbie Lawler Josh Koscheck vs Tyron Woodley Tim Elliott vs Ali Bagautinov Donald Cerrone vs Evan Dunham Ed Herman vs Thales Leites Brian Ebersole vs Rick Story Erik Perez vs Edwin Figueroa Jason High vs Anthony Lapsley Will [...]

Scivation Psycho 15g czyli opcja GET PSYCHO posiłek > 1,5h snu > pre-workout > 30 minut >trening Nogi, lekko brzuch, przedramię - pompa 6/10 - kiepskie to, co tu pisać, a dziś węgli jak nigdy - pobudzenie 5/10 - spałem, obudziłem się i od razu wypiłem, zwyczajowo dobry towar momentalnie po drzemce stawiał mnie na nogi tu coś się bujnęło dopiero [...]

całego układu to możesz nie planować, ale imo lepiej miej w głowie chociaż jakieś założenie, parę kluczowych elementów, bo potem się zawiesisz i będzie przypał :-D

%) Okienko się zbliża coraz bardziej,to i tego typu plot będzie niestety coraz więcej.Na moje oko wyląduje w tym sowim upragnionym Bayernie.Zresztą gdyby BVB miała zamiar na nim zarobić coś ,to raczej pchnęli by go latem za sporo większy hajs i ściągnęli kogoś w jego miejsce.Bo ja teraz nie widzę nikogo sensownego (Suarez imo nie realny) na jego [...]

imo bedziesz musial konkretnie kaloriami nadrabiac przy takiej aktywnosci, watpie w twoja mase szczerze... sadzac po nastawieniu;-) co do treningu bylo FBW nie raz tutaj rozpisywane to akurat mozesz sobie sciagnac. diete niebardzo

imo to sa 2 rozne osoby %)

"Btw porwanie siostry to imo motywacja do treningów i większa agresja a nie.. co ma piernik do wiatraka" tak napisałem. Walka to adrenalina więc wątpie żeby wtedy myślał o siostrze, z treningami to fakt a bardziej z motywacją do nich, tzn nie wiadomo jak w przypadku Belforta było, możliwe, że "zaj**ałem jak dzik w sosnę", ale ja tak naprawdę ani [...]

Scivation-Psycho 15g-porcja psycho - pompa 8/10 nic się nie zmieniło - pobudzenie 9/10 delikatnie było czuć - smak 9/10 bardzo dobry - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 imo bez rewelacji. Panowie poraz ostatni ostrzegam, ze dajemy tylko opinie wg schematu. tematy maja byc przejrzyste, a najwyrazniej macie problem ze zrozumieniem tego

no i tak powinno być imo... o wiele cenniejszy i trudniejszy trójkąt w 5r na Sonnenie czy KO na Ortizie Liddella niż jakiś latający trójkąt na byle kim czy ko też ładniejszy lecz na byle kim.

na początku myślałem, że to w PPV i sie dziwię: "tak ch**owa rozpiskę dać w PPV".. ale skoro w PPV nie ma to rozumiem. Zwicker k***a w dodatku w short notice: KO na Lavarze, które widziałem, 2 dec z Inocente i nołnejmem, pokonanie OSP 4 lata temu co imo osiągnięciem nie jest.. podsumowując im not impressed %-), znowu walka tylko o kase a nie jakiś [...]

porwanie siostry to imo motywacja do treningów i większa agresja a nie.. co ma piernik do wiatraka :-? http://www.youtube.com/watch?v=oEjVpgLkeFg Steven gratulacje, przebiłeś dzisiaj wszystko. Nawet nie wiem jak to skomentować co pisałeś ostatnie 2 strony... Tymczasem koniec tego OT w tym temacie. W temacie o gali UFN 32 dla przypomnienia. Dopóki [...]

Btw porwanie siostry to imo motywacja do treningów i większa agresja a nie.. }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( MADE MY DAY :-D Jakby mi porwali siostrę to bym zaprzestał w ogóle w tym momencie treningów. Skupiłbym się na poszukiwaniu i robił wszystko żeby ją odnaleźć. Myślisz że co robił Belfort? Poszedł sobie [...]