IMO

A to co mial Wheeler to nie wiem czy mozna nazwac lydkami Bezcześcisz. Łydki Flex'a właśnie były IMO idealne, czego absolutnie nie można powiedzieć o Colemanie.

jezeli cykl byl dlugi, a byl, jezeli dawki koncowe byly tak jak b50 wspomnial kolo 500mg week to nie ma bata w krwiobiegu jest masa metabolitow, supresywnych, moim zdaniem ten plan nie ma uzasadnien fizjologicznych, owszem samopoczucie bedzie bombowe ale odblokowanie nie bedzie przebiegalo tak jak powinno, efekt koncowy bedzie bo bedzie ale bedzie [...]

masz taki dział,gdzie są opinie o poszczególnych suplach. jak chcesz cykl na jabłku to imo 2x małe cp oczywiście możesz tylko na tcm samym jechać. jak chcesz więcej dodatków,kopa,to możesz jakiegoś stacka/stacka przedtreningowego konkretnego dodać, możesz też z mono łączyć, będzie taniej,ale w porównaniu ze stackami odbędzie się to kosztem [...]

gruby układ kostny to jest ważny ale w sportach siłowych w kulturystyce wręcz przeciwnie imo

Białko: 180g - 720kcal daj więcej niż 2g białka, do 2,5g spokojnie możesz dociągnąć Węglowodany: 140g - 560kcal reszta jaka zostanie, nawet jak wyjdzie dużo, to będziesz miał pole manewru wtedy i będziesz ucinał na rzecz białka na przykład Tłuszcze: 170g - 1520kcal IMO 1g wystarczy wzrostu ile masz? i treningi ile czasu Ci zajmują?

To bedzie ta ankiete czy nie Bo moze Banan czeka na jej ostateczny ksztalt, a my czekamy na Banana Mowcie jak jest. IMO Powinna zostac jak jest, nic tam nie trzeba zmieniac.

imo clout + ze 4 kapsy aakg z treka do kazdej porcji Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2008-04-11 18:24:58

imo, przy utrzymywaniu wysiłku na wysokim poziomie, nawet przy wysokim skoku kcal po redukcji, nie ma mowy o jojo. pzdr/

[...] zje po 2 czy 4 h, "krzywdy" sobie wielkiej nie zrobi. co 2-2,5 h Przyspieszy w ten sposób metabolizm a co za tym idzie... ziemniaki po treningu też nie są złe. IMO ryż biały/brązowy dużo lepszym rozwiązaniem. no i po co 2 źródła białka na posiłek? pierś lub ryba lub wołowina = pierś/ryba/wołowina 300 g piersi na 1 porcję to za dużo.

hellsing jak byłem w Twoim wieku też myślałem,że mass xxl i kretka roz***ie mnie w 4 strony świata nie rób sobie zbędnych nadzieji z tymi suplami na redukcje,imo jak Maciek pisał clen,efka,prop winko

siema siodema. na mnie shock prawie w ogole nie dzialal, za to dzis zapodalem pol porcji xtreme stacka to moge powiedziec ze jest to imo nr 1 na rynku jesli chodzi o stacki kreatynowe. Jeszcze troche i bym silke cala rozmontowal powaznie mowiac pompa max, pobudzenie max, checi max, zadnych problemow, teraz mam przerwe od kretki ale zrobie sobie [...]

Fuuuuj co za pepek u tego lysego, obrzydlistwo, dyskwalifikacja powinna byc IMO.

kiedyś głównie nnkt , obecnie głównie zwierzęce, różnicy nie ma imo. pzdr/

Wiesz w sumie 10 zl co miesiac na gazete to imo sporo... Mysle ze wystarczy czytania na te dwa miesiace

[...] tylko ostrzejsza dieta. Aktualnie to jest tak "starasz się trzymać dietę" (sam tak napisałeś) ale wciąż tyjesz, więc trenujesz 2x więcej niż większość ludzi. IMO to powinno w inny sposób działać: Masz dietę -> tyjesz Robisz dietę od nowa > tyjesz Odejmujesz kilka setek kcal od diety -> tyjesz Odejmujesz jeszcze kilka [...]

nie wiem czemu Domer piszesz o margarynie, dla mnie IMO masło lepszy wybór z tych dwu. zdr.

klatka dobra plecy też barki gożej ramiona imo b.słabe (kształt bo masy troche jest, ale chyba nie 43cm,przy tym wzroście ramie wydawałoby się masywniejsze w stosunku do reszty ciała) no brzuch to wiadomo jak to na masie;) imo pracój dalej, będzie dobrze!

[...] do czasu w weekend zjem cos wiecej, ale to male wyjatki od reguły Nie masz dokładnego zapotrzebowania wyliczonego? :> Mnie się jakoś ta dieta "nie widzi". IMO lepszą ułożyłbyś z kolegami z Odżywiania http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html No, ale do niczego nie zmuszam, rzecz jasna. Ale wszystko to nie zmienia faktu, że [...]

Obli,wykonując w ten sposób MC,bardzo mocno angażuje do pracy tył uda i pośladki.IMO,ruch wykonany wzorowo. Hern,MC i wycisk kozackie.Miałeś zapas.Przysiad mocno Cię zmęczył,co przy tym obciążeniu wcale mnie nie dziwi. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-04-12 17:03:42

Nogi w A: - Prostowanie nóg w siadzie 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Tak byłoby IMO lepiej - najpierw czworogłowe, potem dwugłowe. Choć są ludzie, którzy ćwiczą tak, jak Ty napisałeś. troche boje sie ze bede musial zmniejszyc ciezary przy pierwszych tygodniach a nastepstwem tego bedzie zastoj. Nie zgodzę się. W treningu HST na przykład przez 6 [...]