IMO

imo zdecydowanie za krotka , osobiście stosuje minimum 6 tygodni przerwy miedzy cyklami

wygląda ale guzik wie, tacy też się zdarzają. skuł porządnie dupsko i jest jak jest imo bez sensu od razu po treningu białko wrzucać- chcesz to załaduj bcaa, bcaa+ carbo (nie wiem czy kreatynę lecisz to do tego też dorzuć) po ~20-30min zawsze białko wrzucałem, świeżo po intensywnym treningu nie ma sensu wrzucać białka

imo - poszedłbym w drugiej czesci w strone masy podbijaj kcal ale to zalezy kiedy planujesz konczyc redu? kiedy dead line jesli lipiec/sierpień to ze 2 miechy zrobiłbym masę nadal z naciskiem na minimalizacje łapania fatu,ale ten próg ostroznosci bym przesunął dalej niz obecnie potem ciął pamietaj Wojtku że nawet jak się dotniesz do 7% brak [...]

imo - poszedłbym w drugiej czesci w strone masy podbijaj kcal ale to zalezy kiedy planujesz konczyc redu? kiedy dead line jesli lipiec/sierpień to ze 2 miechy zrobiłbym masę nadal z naciskiem na minimalizacje łapania fatu,ale ten próg ostroznosci bym przesunął dalej niz obecnie potem ciął pamietaj Wojtku że nawet jak się dotniesz do 7% brak [...]

[...] supli w sensie dodatkowej mocy, pompy, pobudzenia przed treningiem itp... Ale! No właśnie, wydaje mi się, że sylwetka zmienia się na + i to mocno. Oczywiście dieta to numer jeden, ciężki trening to dwa, ale IMO suple też robią swoją robotę. A, jeszcze jedno. Są pyszne smakowo. Dlatego są mocnym aspektem dla psychiki w ciężkich chwilach :)

Tak stosuje. A czy jest konieczne czy nie zalezy od wielu elementow. I tak i nie. Np. Jak ktos robi trening po 2-3posilkach to nie. Jak ktos po 16-18h postu to tak....imo. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-31 18:11:44

wiem ale szczerze ja nigdy nie widzialem i dalej nie widze tego jego fenomenu i poprostu reszta byla mniejsza jak na te czasy ze haney mial az 8 razy sandowa, kazdy mrO po haneyu jest imo lepszy niz on. za tamtych czasow najbardziej szkoda mi platza, bo on robil to wow na scenie jak nikt inny i raz prawie mial statuetke w rekach, ale jak to mowia [...]

imo puszczą w polsat sport swoją drogą fajnie jakby Mirko zrobił taki revange run i pokonał każdego z kim przej**ał w UFC ,imo możliwe oprócz juniora. Zmieniony przez - xper w dniu 2015-01-30 16:09:46

Na piłce można robić (kijowo IMO, raz robiłam) albo supermeny na podłodze

co do segala: chyba najlepsza reklama mountain dew, imo lepsza niz norrisa https://www.youtube.com/watch?v=9VYLCP0JeIU segal za mlodu i aikido, jak walczyc bez zadawania ciosu https://www.youtube.com/watch?v=herSynqVN3M i segal prawie aktualnie %-) pokaz w rosji w pierwszej polowie 2013 roku, troche mu sie przytylo :-D [...]

Insa jest bezpieczna jak ma sie leb na karku. Dawki gh to minimum 10iu chinola a 5iu somy imo. Chinol jest j**any albo podrabiany. T3 po dluzszym stosowaniu gh to koniecznosc. Proszek zasadowy jak jesz warzywa nie jest potrzebny. Profilaktyka okej. Meta inj nie j**ie zoladka ale na watrobe wplywa rownie negatywnie co oral

Fan sylwetka spoko, uda mają kształt. ogólnie symetria jest. nic znacząco nie odstaje. IMO tnij jeszcze z 2 miesiące żeby jakąś konkretną separacje pokazać( tzn. z 5% niżej) a potem możesz domasować jak zobaczysz co odstaje.

imo beda 2 opcje - albo mega klapa albo zaj**ioza i raczej nastawiony jestem na te 2gie bo watpie ze arnold by zgodzil sie zagrac w szmirze ze slabym scenariuszem, film ma wysoki budzet, dobrych aktorow(w miare) a walka t1000 vs t800(stary arni) ma byc cos z mma i cos czego jeszcze niegdy nikt nie widzial na wielkim ekranie(nie wiem czy chodzi o [...]

[...] Polska dostala najgorsza rozpiske ever i ze nas jawnie oszukali,a tak w ogole,to gdzie jest kuhrwa Pettis,tylko,ze chcialem sie wybrac na gale,ale ze rozpiska to IMO lipton,to nie jade. TYLKO I AZ TYLE. :o a ze realia sa jakie sa,to wiadomo. aczkolwiek mogla byc lepsza i to przy wcale nie malej liczbie Polakow na karcie. NIE [...]

A Jones nie powiedzial ze naj**alby Caina? IMO po AJ zostaja rewanze albo HW... z Evansem to sie Jonny nawet nie spocil a Glovera naj**al taki Davis ,mozecie sie smiac ale taki Janek jak wygra jeszcze z 3 walki to moze byc serio blisko TSa

Dużo osób poleca flexit drink, ale IMO jak to mówią, zwycięskiego składu się nie zmienia, jeśli działał na Ciebie animal flex to bierz. Nie warto czasem tracić pieniędzy na coś co może Cię rozczarować

jako widz wolalbym karte z mniejsza iloscia Polakow,a lepszymi zawodnikami, niz taka polska karte o dyskusyjnej jakosci. to zreszta nie bedzie najlepsza reklama dla UFC IMO,bo wiele osob bedzie ogladalo pierwszy raz zawodnikow tej organizacji i jak zobacza ten poziom,to stwierdza,ze KSW wcale nie takie gorsze,wiec po co sie tam wszyscy tak [...]

No nic zobaczymy według mnie gus ma już lepszą technicznie stójkę od Jonesa był wstanie bronić obaleń Jona ,imo wygrał walkę łokciem z obrotu ,siłę ciosu to już mieli Shogun ,Rampage który jednak nie mógł nikogo przez kupe lat skończyć ,Machida miał technikę jednak był za mały ,Gus miał zasięg i technikę jednak nie bił tak mocno ,Johnson bije [...]

[...] dosc dobrze, a przy JJ nie umywa sie w kwestii trzymania dystansu. Na Jonsona "wystarczy" mu trzymanie dystansu i punktowanie, a powinien przejechac przez decyzje. Side kicki w kolano oraz straszenie wyciagnieta reka z otwarta dlonia IMO zdziala bardzo duzo. Petarda petardą, sam pragnę detronizacji JJ, ale w tym wypadku tego nie widzę...

[...] obalen,a przynajmniej nie zanosi sie na to,zeby dalo sie go regularnie przewracac skoro DC potrzebowal niemal 25 minut,zeby zanotowa jedno obalenie. JJ sporym faworytem IMO, ale skoro walka jest przeciw gosciowi z taka petarda w lapie,w takim gazie i niezlymi warunkami fizycznymi,to zawsze trzeba brac pod uwage jego wygrana,w koncu nikt nie [...]