IMO

Mnie to zestawienie akurat bardziej jara niz walka z RDA. Imo RDA bytarl Condorem oktagon, a z Diazem bedzie bardzo ciekawie. Pod wzgledem marketingowym to strzal w dziesiatke :-) Konfa byla super, bo w koncu trafil sie ktos kto "dont give a fak!" :-)

Ps dajcie spokoj z ta piorkowa, znokautowal mendesa biorac walke z kontuzja w short notice trololol i aldo w 13 sekund. Potem chcial pas 155, rda tj aldo oficjaknie wypadl 2tyg przed, mcgregor nie dostal rywala na interima wiec super walke tzw zrobili z diazdm, czolowym lw. Edgar kontuzja niby a trabil tyle o walce z conorem, aldo juz wczesniej [...]

Zgadzam sie z mmmateuszem, Cowboy powinien dostac ta walke, co z tego, ze w 2011 przegral z Diazem, ale wlasnie jak mmmateusz wspomnial, Cowboy to pupil UFC, Diaz gdyby nie popularnosc to zostalby zwolniony, Nick tez a tak dostal ta walke tylko dlatego, ze Nate zrobi wieksze PPV niz Donald. Cowboy ciagle walczy, Diaz znacznie rzadziej z fochami. [...]

40 kcl ci mega wielkiej róznicy nie zrobi no chyba ze szlifujesz sie pod jakies zawody. IMO

Poki mam chwile wolnego. Dlaczego fat po treningu? Jesczze kilka lat temu myslalo sie inaczej, ze fat przeszkadza. Obecnie wiemy juz wiecej - m.in. dzieki Tadziowi. Ze nie dosc ze nie przeszkadza to moze nawet pomoc. Moze opozniac oproznianie zoladka ale z drugiej strony - poprzez pewne mechanizmy - moze nasilac synteze dzialajac reka w reke z [...]

u Diaza przygotowanie bedzie mialo jednak IMO mniejsze znaczenie, bo po prostu walczy w zupelnie inny sposob niz Mendes. jak powiedzial ktośtam (chyba Alvarez), gosc o takiej charakterystyce nie moze wstac z kanapy na 2 tygodnie przed walka i byc w dobrej formie w dniu starcia. Nate moze. %-) zwlaszcza,ze oni tam smigaja te triathlony itp, to [...]

Imo DNT.

Ahh, ten p4p jest chvja warte- Aldo niedawno był top 1 p4p i co? Jedna porażka i już nikt nie bierze go pod uwagę...W tym ja%-) Ja to bym patrzył na to tak: P4P topka to musi być ktoś kto pokonał kilku gości na zayebiscie wysokim poziomie, kiedy byli w swoim prime. Anderson Silva- wybitny zawodnik ale jego super cenne skalpy to walka z Hendo [...]

Po pierwsze- najwięcej bólu dvpki to jest tu ze strony hejterów Conora. Steven0 jako psychofan nie rzuca się tak w oczy nawet%-) Każdy powód dobry, żeby pojechać Conorowi- a to że gada to samo, a to że Sonnen lepszy itd itd. Ok, Sonnen jest zayebisty, ale co to ma do tego przepraszam bardzo? Sonnen to inny rodzaj trash talku, można by powiedzieć [...]

jaka miała by być komplikacja? możesz być senny jak weźmiesz przed treningiem imo jak dla mnie 5mg to za dużo ale kwestia indywidualna tz.powyżej 1,5-2mg zauważam spadek libido, więc możliwe, że poziom teścia również się obniża

Diaz nie zawiódł. IMO lepszy w Trash talk był niż Condor. :-))

Najgorsze jest to, że imo i tak wpadnie na ziole :d

[...] końcu lżejszych sesji treningowych. Podstawowe ćwiczenia z masą ciała - przysiady, pompki, podciąganie i ich wariacje, coś na abs i prostowniki + izometria na stabilizację + mobilność na końcu. Przy takiej objętości biegania wciskanie siłowni nie ma IMO sensu. Skup się dobrym treningu biegowym a przy lekkich sesjach (2x w tyg) dodaj trening jw.

Nie ma różnicy imo, ja bym dał 5g przed + 5g po treningu, w dnt 5g tak jak napisałeś

opłacało się czekac te kilkanaście tyg żeby ze 100g wegla dojsc do tych 600+ ;-) kurde ja czasem no jak robie jakis oszukany posiłek typu pizza burger frytki czy cos podobnego i mimo że pwoiedzmy utrzymałby to w bilansie to i tak mam wrażenie że sylwetka na anstępny dzień gorszej jakości, nie wiem u mnie to może psycha;d wiadomo ze to wszytsko [...]

Dipy mogą być nawet dwa razy imo, raz w wersji na klatkę a raz w wersji na trica

Ja zaczlem od 3 ale nie na kazdym treningu robie wszystkie cwiczenia. Czasami 10,9 a czasami 7. Ciezkich,wielostawow bym nie ruszal. Wielka trojke bym zostawil . Reszte imo mozna pozmieniac ale nadal ma byc ciezko a nie jakas izolacja na maszynie. btw - zazwyczaj jak jakies cwiczenie nam pasuje,to znaczy ze nie mozemy go robic bo zazwyczaj unikamy [...]

mozesz dac "standardowo" dt 2x 5g dnt 5g cykl imo min 10-12 tyg, jak bedzie dobrze szlo to i dluzej

dobry zestaw, same sprawdzone podstawy, 3 miesiace lub nawet dluzej imo jezeli caly czas bedziesz "czuc" suple Zmieniony przez - wincol w dniu 2016-02-23 23:03:29

Wgl aldo tak zj**al ze chyba sporo fanow stracil, zawieszenie minelo, otwarcie mowil ze w rezimie treningowym jest, conor mial walczyc o pas lw a potem moze i ww a w fw nad nim edgar wiec to byla chyba jedyna okazja dla aldo na rewanz w 2016 z conorem. Imo psychicznie moze ze byc gotowy. Mowie wam interim ma sens, jak nie rownie dobrze moga zrobic [...]