SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

IMO

Czy chodziło Ci o: "im"?

  • 5tyg ook dla Ciebie, zrobilbys badania to by sie ujawnily zdegradowane endogenne hormony. IMO 5tyg nic nie daje lepiej caly czas jechac non stop.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-11-13 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no tak ale imo duzo lepiej wygalda samo WWW.SFD.PL hehe

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 00:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lukasz 150kg na sztandze przodem siedzac robil wiec roznica IMO kolosalna jest pomiedzy sztanga a sownica wiec mysle ze na sownicy spokojnie tez by tyle zrobil. To oczywiscie nie zmienia faktu ze chyle czola przed toba 505SS za twoje wyniki bo sa dla mnie nieosiagalne i jestem jeszcze za wami daleko w tyle. Jak wy to robicie ?? Mozesz napisac [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 12:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    imo cos w tm stylu z przodu: maly znaczek SFD napis www.sfd.pl (na rekawku tak jak dalem?) cyferka na dole z tylu: logo i nazwa sklepu sfd greku tutaj bedzie wszystko narazie czekamy jeszcze pewnie duzo bedzie fajnych propozycji noi wiadomo glos decydujacy nalezy do koguta heh Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-14 20:27:37

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 20:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --===(-_-) NOWY PLAN (-_-)===-

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z przed głowy: 15,12,10,8 2. Wyciskanie z za głowy: 15,12,10,8 3. Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 4x10 4. Wyciskanie handelek w górę 3x12 Za duzo wyciskan IMO. Jedno wystarczy + do tego dodaj cos na tylni akton NOGI: 1. Przysiady ze sztangą na karku: 12,12,10,10 2. Prostowanie nóg na atlasie: 12,10,8,8 3. Uginanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2007-11-14 20:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jak masz cos fajnego na tyl dawaj smialo ale imo ten przod + tyl z tym muscle power i jest pieknie

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 22:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często zmieniać ćwiczenia?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego jeszcze IMO FBW lepsze niz split w FBW bodziec do rosniecia dostarczamy 3-4 razy w tygodniu, a w splicie raz na tydzien. Po treningu miesnie rosna ~2 dni czyli w trakcie FBW czaly czas, a w splicie tylko 2 dni btw to tylko moje takie przemyslenia wiec moga byc mylne Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-14 22:31:42

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11618 Data: 2007-11-14 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DZIAŁU "TRENING DLA POCZATKUJACYCH"

    Post
    Trening dla początkujących

    Banan nie bij nas Nie badz jak MaTeO w swoim avku edit: Kurde IMO konkursidlo nasz zajefajne jest. Sam bym chcial wziac w nim udzial Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-11-14 22:48:14

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14394 Data: 2007-11-14 22:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    IMO Toysyego 1 projekt najlepszy

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-14 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za duzo nandrolonu w stosunku do testosteronu w tych rozpiskach IMO. Drazek najlepszy na motyle, klatka, skup sie na skosie bez tego nigdy poteznych miesni piersiowych nie zbudujesz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2007-11-15 02:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help me szybko !!!

    Post
    Doping

    propionat EAP imo lipa chociaz nie bilem osobiscie,ogolnie malo juz ludzi bierze EAP,niepewna sie zrobila firma o ile kiedykolwiek taka byla Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-15 16:15:09

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2007-11-15 16:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam Storm ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO: Ze stormem najlepiej kopnie DIETA

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2007-11-15 19:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie dobrać miesnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesli nie ma roku stazu imo FBW bedzie najlepsze

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2007-11-15 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to dobre zestawienie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    głownie chodziło mi o nachodzenie woda IMO

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2007-11-16 09:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+MONO+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    w opcji koxika imo masz za duzo kreatyny w dzien treningowy za malo w dzien nietreningowy dt rano ~3g mono przed silownia porcja CP po silowni ~3g mono dnt rano porcja cp w porze treniningu 5g mono jak masz duza puche CP na koncowke cyklu wrzuc 2 porcje CP dziennie juz bez mono przed snem 1 tabs zincasu i 3-5 tab filomagu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 2007-11-16 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zextomasz wystarczy zmieniac co 8 tyg. A ja nawet jestem za opcja ze "jesli rosnie to nie zmieniac". Opcja Czawaja IMO bardzo dobra zeby tyl z plecami robic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2007-11-16 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    1-2 tyg to najbardziej optymalna przerwa IMO. Mozna ja wydluzyc lub skrocic, ale to juz trzeba umiec z organizmem swoim gadac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-11-16 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim treningu ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chcesz podwojnie dzielony to zestawy przod-tyl lub gora-dol. Takie cos IMO nie do konca dobre FBW najlepsze

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2007-11-16 15:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy tej wadze wyciagnie wszystko spokojnie z samej diety. Imo bez sensu "truc" sie gainerem ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-11-16 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepompujacy stak kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout imo najlepszy potem Swole, mono nie radzę woda zmniejsza eksplozywność mięśni Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-11-16 17:03:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-11-16 17:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)