IMO

[...] to jej pochodna a nie na odwrót wiec to nie to samo co "speed" pozatym jednym z najlepszych kombinacji jest właśnie ECA (efedryna kofeina aspiryna). Jeżeli już to IMO trochę mniej porównywał bym jej działanie do speeda a bardziej do kofeiny, a co to skutków ubocznych to "wszystko można i do woli byle Mądrze i powoli".

[...] a taki jak ci potrzebny (mocniej łapie nyple) - jeżeli stery masz ahead to klucze do sterów skręcanych są niepotrzebne - klucz do kontry w suporcie - niepotrzebny (chyba że do naprawy jakiegoś starocia) IMO nie ma sensu kupować zestawu z którego części kluczy możesz wogóle nie wykorzystać, lepiej samemu skompletować tylko te potrzebne pozdr.

sniadanie - brak bialka - mleko nie uznawaj jako zrodlo bialka brak tluszczu w diecie rowniez. w czasie treningow 1,5 litra soku pomaranczowego z wit C(bogaty w weglowodany). - ten sok pomaranczowy nie bierz jako zrodlo wegli, a tym bardziej wit. C kolacja - parowki - wyrzuc to i jedno jajko nie zalatwi sprawy ktora jest brak bialka ogolnie [...]

No i bardzo dobrze IMO zrobisz. Powoli, sprawdź jedno, potem drugie. Jak dasz 2 na raz, to nie będziesz wiedział co tak naprawdę podziałało na Ciebie. Poza tym 6-8kg na miesiąc to całkiem sporo. Zdrowa redukcja to raczej nie będzie. Przez 2 m-ce chcesz zrzucić ok.15kg ??? 15kg, które "hodowałeś" przez okres o wiele dłuższy niż 2 m-ce.

w 1 puszcze jest 20 porcji. imo 1 porcja dziennie to wg mnie trochę mało. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-26 12:23:57

nie wiem jak dawkujesz kreatyne, ale domyslam sie ze po treningu nie bierzesz xp zaraz po treningu musisz cos dostarczyc, najlepiej carbo+ wtedy mono(jesli tak dawkujesz) i chwile pozniej wpc, lub gainer, jak ci wygodniej, ale opcja carbo+wpc jest imo lepsza pzdr

nie wiem nie robilem francuza ale chyba mocno lamany. ogolem wyciski francuskie dla lokci to masakra. pompki w podporze, pompki na poreczach i praca przy innych cwiczeniach tyle wystarczy imo

Dobra gala imo

Plecy kozak na pierwszej focie, ale druga jakas taka, dziwna. Chudo troche jak dla mnie, a ty koniu nie schodź do takiego poziomu BF bo będziesz suchar... Imo Sog

Ze względu na to, że gotować muszę sam, a nie mam na to dużo czasu to zamiast schabu, wołowiny i innych mięs jest tylko kura. Ale od czasu do czasu zamieniam ją na inne mięso bo się nie da wytrzymać. W sumie to na diecie kurczakowej jestem od stycznia i jakoś żyję ;) Monotonia jest do przełknięcia. Nabiał rano próbowałem zamianić na mięso (ten w [...]

[...] 4 s. 15 pow Biceps: 1.Uginanie ramion z sztangą łamaną stojąc. 4s. 12,10,8,8powt. 2.Uginanie ramienia ze sztangielkami(modlitewnik). 4s. 10 powt. daj mlotki. Modlitewnik IMO przy dwoch cw na bica jest zbedny. PRZEDRAMIĘ: superseria: - ugnianie nadgarstków nachwytem hantlą 3 serie po 15 powtórzeń. - uginanie nadgarstków podchwytem sztangą 3 [...]

Zamiast brzuszkow i normalnego treningu brzucha sprobuj tego: http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html <<imo znacznie lepszy trening od normalnego treningu brzucha lub http://www.sfd.pl/Aerobiczna_szóstka__Weidera_%3D%26gt%3Bwejdz%26lt%3B%3D-t144665.html

Imo lepiej jakby teraz zapodal porzadny stack + mono a po tym wjezdza na sok, miesnie sa roztrenowane jest po zabiegu ,wszystko jest pieknie i tylko cieszyc sie z przyrostow i regenerujacych kosci

Hades- no offence ale beka ogolnie dobrze zaczoles a na koniec zaprzeczyles temu co pisales 2 animal paki dziennie- IMO dawka dobra dla słodka. 5000-10000% dziennego zapotrzebowania pakującego czlowieka... hmmm... dla mnie zdziebko za duzo. ale kolor sikow fajny

wzwyż IMO na boiskach koszykarskich znalazłoby sie sporo talentów w tej dyscyplinie, wielu czarnoskórych streetballowców skacze z jednej nogi i mysle ze jesli niskiego skandynawa (Holm, Tornblad) stać na >235 to murzyni z poteznym wyskokiem wniesliby sporo Podobnie jest(było) z Moyą - wychowankiem Sotomayora, technika jak u dziesięcioboistów [...]

zakładać kont ana bah i nie marudzić imo najlepszy buk netowy Pzdr

przecież w odżywkach już się pytałaś Tamte co Ci podalisy to absolutne nr. 1 teraz na rynku. Sprawdzona jakość i smak przez setki... Mieszanki sa imo najlepsze. matrix to super mieszanka. Ew. mozesz też sie zastanowić nad prolongatum Biogenix- tylko tu niektorzy nazekają na konsystencję tej odżwyki, która np dla mnie jest zaletą. Jest estawa [...]

10g to jest jakieś hmm 500tab ? imo za dużo

IMO mniej węgla, nie wiem czy już czas na Boldka, co potem będziesz bił ? Zamień na dece, większe dawki i będzie git. Jesteś mezo, nolva nie zaszkodzi. Ps. Masz nadwagę.

Pierwszy ma kofeinę,taurynę,jakieś wit z grupy B i magnez Drugi: kofeina i żeń szeń IMO postawił bym na mieszankę http://www.sfd.pl/ACTIVITA_Caffeine_Power-t319477.html http://www.sfd.pl/OLIMP_Taurine_Mega_Caps%26reg%3B-t295175.html Po jednym kapsie i masz jak B. mocny napój energetyczny Z tych dwóch stawiam na pierwszy(ale tak niechętnie ) [...]