hejka odwiezam temat, skrycie licze na odpowiedzi Joggera "tycie typu męskiego" - to jest moj problem, tluszcz odklada sie tylko i wylacznie wokol pasa szczuple rece, nogi, tylek i ..brak talii tzw typ jablka), oczywiscie staram sie, aby sylwetka wygladala ok, jednak genetyki szybko (jesli w ogole) nie pokonasz czytam o tym wszystkim i [...]
Witam jeszcze raz, Po tych dniach stosowania diety okazało się, że nie zabardzo mi się widzi dalszy ciąg podróży z rodzynkami. Jakoś poprostu mam rewolucje po nich żołądkową. Wraz z myślą o jakimś uzupełnieniu diety w węgle zciągnąłem program Darkthrona. I tam imo cuda nie dziwy. Napisałem już w odpowiednim temacie ale niestety nie moge czekać na [...]
no głęboko głęboko ... z teorii nie zdrapiesz ... a wybielić to się wybieli - włosy sa pewnei ciemne i zawsze wtedy skóra też sie ciemniejsza wydaje (IMO)
czy to jest zywnosc zdrowa? do konca nie zgodze sie, granulowane sa przetworzone, wiec out (zwykle imo lepsze) a moze to polaczenie mleka i otrebow tak dziala? a nie same otreby.. moze ktos inny mial podobny problem Pzdr Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-07-09 19:59:26
Pauleq przeczytaj poczatek postu pyta sie czy teraz brac mono czy uzbierac wiecej pieniedzy i kupic cos konkretnego imo bierz mono i z mojej strony eot
[...] myśl o niedźwiedziu polarnym!", to zaraz będziesz myśleć tylko o nim, chociaż jeszcze przed chwilą guzik Cię obchodziły niedźwiedzie polarne. Dlatego właściwe podjeście IMO nie powinno być nastawione na walkę z jakimś złym nawykiem, tylko na znalezieniu sobie zdrowego i dobrego nawyku zamiast tego pierwszego i kultywowaniu go za wszelką [...]
z tą siłką to Ci się super ułożyło A figura imo już b. ładna ale rozumiem, co to znaczy "użerać się" z dolna połową dlatego wiem, że na tym nie poprzestaniesz pozdro
To sprawa psychiki imo niestety. Ale kuracja odmladzajaca w postaci: Vitamins&Minerals + Omega3 + CLA + Koenzym Q10 + dobra dieta + ruch na pewno cos tam da. Sa tez rozne zastepcze kuracje hormonalne...
Mir coraz bardziej zaczyna przypominać Ricco Rodrigueza (choć do niego mu daleko imo, i pod względem wagi, póki co, i, przede wszystkim, pod względem talentu i osiągnięć ). Szkoda, bo po mału wygląda to jak 'od bohatera do zera', a raczej 'od mistrza do średniaka'. Coś jak Belfort, choć to też słabe porównanie. Jednak, oby tak jak Vitor wygrał tę [...]
straszną mam skleroze nie pamietam czy sie tu wypowiadalem ..ale napisze imo niezle dobra szerokosc ,brzuch jak brzuch -na dobrej diecie z niskimi weglami kafel sie pojawi ..wiec.. sog leci
troche pele ma racji, chodziarz sa i + i - średnia "wszechczasow" to 2.98 aktualna 2.27 imo narazie nie ma co ruszac, jak spadie jeszcze sporo to bym zaczol myslec na pewno nie zrobilbym zadych drastycznych zmian conajwyzej cos typu wprowadzenie np 5 zmian, albo ze bramkarz nie moze lapac pilki nawet podanej glowo od swo***i zawodnika [...]
raczej nikt Ci lepiej niz Ty sam nei odpowie czy zmnniejszyc czy nie - moim zdaniem mozesz zmniejszyc. superserie to z definicji sa serie na przeciwstawne grupy: klatka-plecy, biceps-triceps, dwuglowe-czworoglowe uda, barki mozna ew. laczyc na zasadzie przedni akton-tylny akton, choc to juz nie jest superseria. mozna tez laczyc na zasadzie [...]
acha i jeszcze jedno.. Czytam i przyglądam się nie raz tematom testowym innych i generalnie- moze za wyjątkiem kilku osób, które tym żyja od lat i naprawde u nich efekty takiego reżimu widać- to wiekszość, z calym szacunkiem ale imo- wklada wysilek wielokrotnie iewspolmierny do efektów.. a smutno po prostu, przykro sie czyta jak ktoś sobie juz [...]
ja osobiscie podciąganie do brody wole robić na wyciągu Jak robisz tyle przysiadów to lepiej (imo)odpuścić sobie martwego i zrobic uginanie nóg w leżeniu.
Dieta antyhormonalna
