IMO

można - IMO słąbe produkty ;)

Ale wracając do redukcji :) Tak patrzę na Twoją rozpiskę treningową IMO mógłbym Ci polecić piramidkę do podciągania ... zamiast robić 3x3 to zrób 1-2-3-4-3-2-1, z różnym rozstawem rąk. Po tygodniu zwiększaj liczbę ;) Powinny być lepsze efekty. Na chorobę setka wódki i czosnek. Pozdrawiam Niestety z tą wódką to był zły pomysł. A co do podciąganie [...]

Imo bazelak to wygra, poleci na hurra i zasypie walusia gradem ciosów :-D

Ciężko imo zauważyć różnice między 400 a np. 600 mg kofy. Dla mnie to to samo. I tak większego pobudzenia nie ma. No chyba że ktoś waży 100kg. A autor to raczej zwykły zawodnik w tym sporcie, który pewnie nie przekracza 85kg ;-).

w sumie na bcaa nie szkoda forsy, zawsze coś tam pomaga. Ale imo na redukcję przydatniejsze.

z tym gino to jakieś legendy krążą, jak masz mieć to będziesz miał i ch**. większość zdrowych mężczyzn mieć nie będzie imo. hcg bym sobie darował zdecydowanie, to nie zabawka ; p sam cykl krótki i małe dawki, pewnie nie będziesz zadowolony

Imo twaróg najlepszy, ja teraz jem 250g to już mi uszami wychodzi, czasami można zastąpić kazeiną w prochu ;-)

xplode ostatnio znowu troche lepsze opinie sie pojawiły a cell mas lipa sklad, imo szkoda kasy, przed treningiem chcesz cos co bedzie rowniez pobudzać czy nie koniecznie?

Imo taki spider/belfort rozyebałby całą karte tego ksw jedngo po drugim nie robiąc se przerw ^^ ;-D

Wątpię, że do tego dojdzie. Jak Anderson przegra z Sonnenem to pewnie emerytura lub rewanż. Jeśli wygra to jest kolejka - Munoz, Bisping, a jak znam życie to jeszcze przed Paula Harrisa do ewentualnej kolejki Danuta wciśnie Weidmana i Stanna - o ile ci będą wygrywali. Niestety, bo Palhares to i tak z nich wszystkich imo największe zagrożenie dla [...]

Imo jedynym problemem dla konia 100+ kg może być wciśnięcie tych 5-6k kcal w kilka godzin. Innego nie widzę. Ssanie na jedzenie pomijam, bo to bardziej kwestia psychiki. Ludzie robią zayebiste rekompy, a nawet masują na takim systemie odżywiania, dlatego sądzę, że na bombie katabolizm nie ma prawa bytu. No chyba, że ktoś ma prawdziwy zapyerdol w [...]

micz z wagi by nie poleciało jeśli w ciągu karmienia pochłaniałbyś właściwą dawke kalorii. w przypadku 100+ problemem może być pochłonięcie tyle tysięcy kalorii w okresie karmienia. ja np. dawałem rade jechać systemem 19/5 przy pracy fizycznej w większości . tylko że redukowałem tym systemem z wagi ok.87 ( waga nikczemne do redukcji ale [...]

No tu bym radził z 800g warzyw i 3l wody imo conajmniej

Overeem nie będzie IMO cepował w żadnym amoku tylko na glebę i poddania. I raczej szybko mu się uda, chyba że jest naprawdę nie w formie, a Różal robi postępy niczym Dżon Dżołns %-)

Zapewne od zgarniania kasy%-) imo jak poczytacz tematy podwieszone to spokojnie dasz rade sobie ulozyc dobry plan;-) ps w zadnym z dzialow nikt ci nie ulozy treningu czy tez diety co najwyżej ci go sprawdzi i powie co jest dobrze a co zle.O gotowcu mozesz zapomniec:-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-02-25 19:44:05

kult pisałes chyba że studiujesz biochemie, więc wytłumacz czym sie rózni fizjologia wysiłku i przemiany biochemiczne będące efektem treningów/wysiłku u szczórków a u 100kg byków hehe . jak wskakujesz na pułap +100 zmienia ci sie genetyka ? imo nie można twierdzic że na byków to nie działa "BO NIE " . zgodze oczywiście sie że mogłoby to być [...]

Wariat jest z niego ale do pięt nie dorasta Alistarowi. Imo trochę powalczy z Różalem w stójce, wjedzie w nogi pobije w parterze chwilkę i podda.

postępy imo są bardzo duże.... 1. - 4 jaja średnie 180g cebula pieczarki pomidory masło kromka razowca 2. - płatki owsiane 60g orzechy włoskie 20g - ser twarogowy półtłusty 100g - mleko 3,2% 200g 3. (przed treningowy) - pierś z kurczaka 150g - ryż brązowy 100g - papryka czerwona 100g oliwa z olwiek 4. (po treningowy) - pierś z kurczaka [...]

Narazie imo troche nudno

Azhiev dobrze się zaprezentował i trenuje z Mamedem więc powinno być coraz lepiej + jest młody. Waluś chyba wybił Bazelakowi MMA z głowy, ale szczerze mówiąc myślałem, że to Michelin wygra %-) Bedorf mnie pozytywnie zaskoczył, bo myślałem, że Oliva zdominuje walkę zapaśniczo i zgarnie decyzje, a tu Bedorf obalał %-) Dobry comeback Irokeza chociaż [...]