IMO

jak Ci wygodniej :) lepiej po imo

to jak miales wiele cykli to walnij sobie teraz jakies stacki. imo opcja najlepsza

bcaa porcja 1g/10kg masy ciala .. standardowa IMO minimaln porcja .. przelicz sobie ile masz w ilu tabsach i daj tyle ^^ - pytanie bardzo "nietypowe"

tak mozna powiedziec o suplach przed treningowych, ale imo bialka czy gainery powinno pic sie ze smakiem a nie zmuszac do ich wypicia

king imo te :przechodzeni" jest bardzo dobre bo przechodzisz z jednej formy kreatny na druga co daje dodatkowego "kopa" i do tego cykl moze trwac dluzej

Jak dla mnie wystarczy tylko dietka i Kreatynka co jakis czas a na wiekszosc innych to IMO szkoda pieniedzy

zbyt wcześnie zaczęta przygoda z ciężarami może sprawić, że przestaniesz rosnąć/zwolni się tempo wzrostu w skootek zarośnięcia nasad kości dłoogich; jedz więcej czerwonego mięsa, to bedziesz miał kreatynę; imo w tym wieku powinieneś odżywiać się racjonalnie i to powinno wystarczyć

wiadomo:] wszystko z umiarem:P imo domownicy mnie podziwiają, że potrafie ,,tyle" doprawić:P Dzięki:]

imo 6tyg propa to krotko na rzezbe dalbym minimum 8tyg ale polecam 10

Krete odstaw, reszta w zaleznosci od brakow w diecie, bo po to, to jest. Bialko czy carbo je sie by uzupelnic braki, i nie wymaga to jakiegos stazu. Kreta poczekaj do stagnacji imo.

[...] + ziemniaki albo kawalek pizzy i choy pizze sobie daruj, po treningu ryz bialy/ziemniaki + chude mieso/chuda ryba na noc 3 jaja ew czasem 100g twarogu brak warzyw i tluszczy, IMO twarog lepszy ze wzgledu na zawarta w nim kazeine Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 12:28:07 Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-14 12:28:30

IMO dalej wszystko z dupy... poczytaj posty podwieszone , ułóż jeszcze raz dietę i daj do sprawdzenia bo inaczej " z tej mąki chleba nie będzie"... ;) zdr

50mg e2d to 2-3razy wiecej niz sam wytwarzasz nie spodziewaj sie cudow waga zwiekszy sie troche reszta parametrow pozostaje w miare stala zdecydowanie ta potyczkw wygrywa najnowszy matrix kreatynowy panowie sprobojcie to zrozumiecie co to za petarda istny knockout IMO

[...] skoro masz sie z tym tak męczyć. albo tak jak pisałem wyżej dokup białko naturalne i mieszaj ze sci teciem. Ja osobiście też strasznie męczyłem duża puche truskawki sci teca. Nie przepadam za takimi przesłodzonymi białkami. Mieszałem tą truskawke z wanilią od SFD i smak był IMO sporo lepszy Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-02-01 22:09:25

efka a 1.3d to imo niebo a ziemia ;-) Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-03-09 17:33:15

Amok imo BARDZO słaby.. fajna etykieta jedynie... poszukujesz pobudzenia/pompy etc?? bo na samej krecie tez da sie fajny cykl arobic

Jak stoisz z dieta? IMO dextroza i tauryna nie jest potrzebne.

W takim razie nie ma sie czym martwic. Taki deficyt o ile potrafię go utrzymać powinien dawać szybkie efekty jednocześnie nie być przesadą. IMO przesadą byłoby -1000 kcal.

wiesz to zalezy... bo jak ktos robi podciaganie z obciazeniem w kilku seriach to imo juz bicepsy sa i tak skatowane, ale to wszystko zalezy od organizmu, jak nie rosnie to po porstu trzeba dodac (mowie oczywiscie o przypakdu gdzie wszystko inne idzie i ramiona nie sa przetrenowane)

Pamietajcie, ze chwytacz po "przechwyceniu" moze stosowac rowniez uderzenia (wtedy to nie jest wielka sztuka). Natomiast uderzacz jest bezradny w momencie kiedy go "dosiada". Zadawanie ciosow w zwarciu IMO jest proste... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."