IMO

imo za dobrą forme ma jak na redukcje :P ludzie marzą zeby miec taka sylwetke jak on teraz

up IMO prawy brak jest ok . a lewego prawie nie widac ;-)

często mozna spotkać sie z idiotycznymi dawkowaniami suplementów (zwlaszcza wg. producentow ), tylko po to aby sie szybko skonczyly i lecieć po następne opakowanie. Nawet Olimp bodajże gdzies podawal aby brac "becki" rano, przed i po treningu, przed snem. To samo z kreatyną. IMO- bez sensu to jest. Szkoda towaru, a tym samym kasy

Wczoraj dostałem truskawe. Mam porównanie tylko do Ostrowi i do wpc Olimpa. Olimp wypada imo znacznie lepiej pod względem rozpuszczalności - zero piany i idealne rozmieszanie po 2 potrząśnięciach. Pod tym względem SFD znacznie mu ustępuje, pieni się prawie jak Ostrowia :/. Smakowo pomiędzy, niezłe ale nie tak dobre jak Olimp. Duży plus za wygodne [...]

bardzo dobry tren imo;-)

[...] ktore czytałem, a na Polskich forach mało jest informacji o tego typu diecie. Ostatnia linika o braku erekcji to forma zartu ale jak zwykle trzeba wszystko tłumaczyc. I IMO. Low Fat nie jest dla kazdego wiec na to tez trzeba miec poprawke, wiadomo ze nie dowiesz sie poki nie sprawdzisz na sobie ale trzeba na to wszystko spojrzec obiektywnie.

http://www.youtube.com/watch?v=h78l3AuwMT8 http://www.youtube.com/watch?v=frhkHk5spxY To imo najlepsze filmy stronga. Naprawdę kapitalna robota!

Co do zielska to powiem tak : Mam koleżkę co pali w ilościach na prawde nie małych a wygląda megaaa. Imo lepiej zajarać niż pić. Ale wiadomo, nie polecam czegoś takiego ćwiczysz dla siebie możesz sobie jarać zawodowcem nie będziesz przecież. Chcesz być koniem to nie jaraj. Proste

No dobrze, wiadomo, ze kazda dodatkowa aktywnosc spowolni nabieranie miesni. Rownie dobrze mozna powiedziec, ze trening biegania 20-30 minut, albo plywania 2 razy w tygodniu spowolni nabierania masy. Pytanie jest inne: czy trening crossfit (i nie mowie tu o pompkach i brzuszkacha ale o pelnym spektrum- uzyciu wolnych ciezarow + wielostawowych [...]

Cokta Zgadzam sie w 100%. Co do sily, to mysle ze glownym czynnikiem jest jednak trening + genetyka. wystarczy spojrzec na osiagniecia naszego forumowego kolegi Kuba_SNK. Natomiast oczywiscie dodatkowe kg powinny byc imo w dluzszym horyzoncie cwiczacych waznym czynnikiem. Czy musza byc glownym celem? To jest wlasnie pytanie.

producent i kompozycja smakowe - IMO jakość podobna mimo wszystko :-D

martain ma racje obecne kosy to kosy! co do skladu pewnosci nie ma bo i jak - a jedynie wiadomo ze kopie,musi! a ze kopie - to nie mam tam green tea czy karnityny ktore dzialaja prozdrowotnie a jest bankowo cos co prozdrowotnie juz nie dziala towar stanowczo nie dla mlodych ludzi! nie dla dziaciakow po 16 czy 18lat - cale zycie przed nimi! wczoraj [...]

ja nie czaje tego czemu 212 jest 6x mniejsza nagroda i prawie na tym samym poziomie co bikini, imo powinni to podniesc albo w ogole zlikwidowac...

Po lewej tragedii nie ma jak dieta byla typowo fastfood, brzucha wielkiego nie ma i nie wyglada to zle, na masie w zimie ok:-)). Ile ty masz lat i jak dlugo cwiczysz jak masz foty sprzed 12 lat i juz byles wielki i miales pewnie z 20 lat;-)? Jak na tyle lat to slaby progres jednak imo. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-07-16 22:45:01

No 2 lata a 12 to jednak spora roznice robi:-). Dobrze jest na 2 lata, na 12 byloby slabo imo:-)).

nikt nie ma, a lepszego od nassera w jego latach imo nie bylo - tylko pochodzenie go skreslalo... arnold 97 i fotki z sultanem syntolu :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b596898207ff4b348c78fd9eb97600cf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45d35bbc9087472388e8549f1287bc6c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2d91827a3bb342e9802b8c619d15fefa.jpg [...]

[...] dużego dokładania (choćby 2,5 kg co trena w rozkładzie ćwiczenie 3x w tygodniu lub 5 kg w rozkładzie ćwiczenie 1x w tygodniu), bo początkujący robią bardzo szybki progres i IMO trzeba po prostu z nich wycisnąć jak najwięcej (oczywiście do czasu). Coś o tym wspominałeś, Darku, że robiłeś coś na kształt SynFaca i Twoja siła w siadzie skoczyła w [...]

jak barki trenujesz bo ja bym to poprawil.Brzuch konkretnie. btw tam wyzej uda to chyba lekka przesada imo ale jak kto lubi Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2012-07-29 12:02:42

Luk, sila jest mega, plecy w miare wygladaja ale przod imo lipa ;-) pakuj dalej o ile chcesz wygladac tak jak ja %-) %-) %-)

imo wanilia dobra