Jedyna różnica imo to pobudzenie, przy scorchu biorę 2 razy po 4 kapsy czyli więcej niż zalecana dawka a nawet nie czuję że coś wziąłem, takie coś to ja mogę przed snem łykać %-) Po 2 kapsach tamtego było fajnie
Zobaczymy jak zawalczy z Benem teraz, ben tez ostatnio skuty był, bez apteki imo reem go wciągnie nosem, roznica skilla jednak jest, aczkolwiek, aczkolwiek... :-)
Powoli dodawaj kcal, nie szarżuj. Co tydzień, a nie że od razu dasz +1500 nadwyżki, węgle proste, nasiąkniesz wodą i płacz;) Imo jeśli w awatarze to Ty, to nie wiem czemu płaczesz, że ,,waga spała tylko o 5 kg". A o ile chciałbyś żeby spadła, o 20? Masz kratę, masz, efekt osiągnięty. Zadbasz o jakość posiłków i aero, to nie będzie zalania. Za [...]
http://imageshack.com/a/img536/4727/45ad1d.png Tłuszcze - ze względu na budowę chemiczną - możemy podzielić na kwasy nasycone, jednonienasycone i wielonienasycone. Głównymi składnikami tłuszczów jadalnych są trójglicerydy - czyli estry zbudowane z 3 cząsteczek kwasów tłuszczowych i l cząsteczka glicerolu. Z l grama tłuszczu ustrój uzyskuje około 9 [...]
warzywa roznie, same niskoww, ale i 1,5 kg bywalo, czasami nawet nie 0,5 nie sadze jednak zeby to mialo znaczenie fat polecial, nie ma co, tylko nie jestem przekonany po prostu do wyzszosci tej metody nad innymi, a juz na pewno jej nie widze jesli komus sie nie spieszy i moze sobie pozwolic na redukcje zamiast 4-6 tyg- 6-8 tyg. caly czas trwania [...]
Witam Odebrałem dziś wyniki badań i czas troche poogarniać ten bałagan :D Jestem na cyklu już jakieś 10 miesiecy, obecnie leci cypio 750 mg i master 350 mg Wyniki są następujące: Estradiol - 191 (0-56) wiec 4 razy norma Prolaktyna - 17,80 (2,5-17) Testo - >1600 Aspat [...]
Estro poki co zbijaj i zrób badania za 2-3 tyg :-)) Co do prl. to jest w górnej granicy praktycznie. Jak na 350 masteraz to imo powinno zbijać prl. i trzymac to w ryzach.
Ciężko raczej wstrzelić się co bardzije będzie robić. tak jak Lodzianin pisze raczej dawka będzie miała większe znaczenie. Ale imo po PH itd przyrosty zawsze stawały w miejscu. Kierował bym sie ku Anapolonie na 1 ogień
kolejna zagadkowa kontuzja.. Gustafsson tak nagle wylatuje z walki i nawet nie podali co to za kontuzja i wskakuje Cormier, któremu się śpieszy, nie oszukujmy się mimo tego, że DC w klatce wojen kto wie jakich nie miał i wp******u nigdy nie dostał i kto wie ile walk nie ma to jednak 35lat już dawno na karku, zszedł do lhw gdzie nie ma lajtu i wage [...]
ciekawy debiut Aśki Jędrzejczyk, młoda dywizja więc ważna W i dobry występ. Dużo newcomerów na gali więc może ktoś z talentem się trafi. Masvidal vs Cruickshank to świetna walka, Cruickshank jest nieprzewidywalny i ma świetne te kopnięcia, ale go Masvidal imo podda - to najprostsze rozwiązanie! Thomson vs Green - świetne zestawienie, Green po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak to nie ma co się śpieszyć na treningu, imo trening ma być krótki, intensywny, ciężki - wczoraj klatka + przód barków + triceps w jakieś 40 minut poszło i koniec treningu, a już dzisiaj ból taki czuć że masakra ;p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-24 18:31:55
a po co stack? a na co to komu? no wlasnie,a po co to? szkoda siana IMO,bo to ani dobrze nie pobudza najczesciej,a kreatyna jak kreatyna dla pompki tez bez sensu,juz lepiej gliceryne kupic sobie za 2 zeta,albo zjesc wiecej wegli przed treningiem :-D chociaz moze sie cos pozmienialo w tej kwestii,ja ostatnio to chyba shock therapy szamalem,ale [...]
[...] wszystkiego na Dremora;/ kiedys bylem strasznie anty-koks,ale z wiekiem stwierdzilem,ze gdybym ogarnial temat,to kto wie %-) chociazby,zeby miec porownanie i jakies odniesienie,bo sama perspektywa tego,ze po odstawieniu ci to wszystko zjezdza niemal do momentu wyjsciowego jest jednak przygnebiajacy,a wbijac cale zycie mija sie IMO z celem %-)
Nie spotkalem sie z takim info. Musialby sie faftqa abo Lukasz wypowiedziac czy Domer jak faktycznie wplywa na insuline i sama redukcje. Imo w zaden sposob. Ludzie pija po kilka litrow i chudna. Na pewno kilkaset ml nie zaszkodzi.ani na redukcje ani na zdrowie. Sam pije czasami sporo,kaw tez kilka z mlekiem. Jesli nie idzie to nie jest wina ani [...]
Imo nie ma to znaczenia jak jest noga. ważne by nią nie wymachwiwać na wszystkie strony a była po prostu sztywna/w jednym miejscu, wazne by dupą dopinać i kontrolować cały ruch. W tym cwiczeniu tez nie ma co walić ciężaru na max swoich mozłiwosci.
Czy drewniany Wach miałby szanse pokonać Adamka? Sprawa dyskusyjna, szczególnie przy ostatnim prowadzeniu sie Wikinga.. Potencjalnego pogromcy Szpilki na polskim podwórku daleko szukać nie trzeba, Imo nawet Rekowski dałby sobie z nim rade..