IMO

A czy sciaganie kogos do gardy w MMA ma sens? podstawowe otwarcie gardy w mma to wcisniecie glowy przeciwnika w mate, wstanie, a potem rozbijanie twarzy, kazdy jeden otworzy garde %-) poza tym to nie bjj, kiedy bedziesz kogos wciagal do gardy on moze uzywac slamow ;-) Ja bym bardziej obawiał się dosiadu z dosiadu imo latwiej zwiac niz z bocznej, [...]

lepiej po silce lub naczczo. imo nie widze sensu biegania przed, potem jeszcze trening silowy. spróbuj j/w.. latwiej i przyjemniej. Cześć/

imo obojętnie... nawet na stacku kreatynowym mozesz zrobić cykl... Np na Cell Pumpie. Powodzenia!

A co da siłownia bez białek? Lekarz imo.

Niestety nie kazdy tak reaguje. Ogolnie co do psychiki na soku to roznie bywa na przykladzie znajomych: 1. Na maksa zakompleksiony skul sie i .. ma bigoreksje 2. Pewny siebie pieniacz skul sie i.. jest jeszcze wiekszym pieniaczem 3. Zwykly spokojny chlopak skul sie i.. lekko mowiac zeswirowal Wiec napewno sok nie jest obojetny dla psychy, jak [...]

Najpierw 6 tyg lekkie FBW, a pozniej mozesz wejsc na 15-10-5. Po tym dobrym wyjsciem bylo by FBW 5x5. Po tym czasie IMO powinienes juz 'wrocic mniej wiecej do siebie'. Po tem mozesz przeplatac splity partia 2 razy/wekk z FBW, HST i 'zwyklymi' splitami. zdr.

Narazie dieta jest, ale cwiczyc dopiero znow zaczne od przyszlego tygodnia am imo to zmeczony po pracy chodze. Ale z dieta nie bedzie i nie ma najmniejszego problemu, zapewniam. A celem bedzie masa, obecnie bilans 0 trzymam Pyt2. Czy jak nie cwiczylem pol roku i zaczne teraz, moge od razu kreatyne wrzucic dla ciut lepszych efektow? Nie zydze [...]

jesli chodzi o obronców,to imo przyszloscią moze byc np.Rzezniczak

imo troche lipne jak na cykl produkty masz... gainer+post workout... dokuk kreatyne do tego i smialo zacznij szamac.

bez odejmowania, przy 1500kcal to jest skrajnie nie dożywienie :) 2000 to i tak mało imo.

Zależy od poziomu tłuszczu. Jeśli masz w miarę niski, to TSE imo niewiele zdziała. Chyba, że parę opakowań i w sporych dawkach.

imo odpuść karnitynę, kup TSE i jedz razem z tussi napisz przykładowy dzień jak jesz.

IMO produkt tylko dla zawodnikow lub trojboistow, gdy w szybkim czasie trzeba zejsc z wagi usuwajac wode. Dla amatorow nie widze sensu brania.

Mam problem - jestem obeznany w temacie suplementow,treningow,kreatyny i wszystkiego. Czy moge brac kreatyne i nic mi sie niestanie ?. imo prowokacja%)

bez roznicy imo, roznia sie smakiem i cena jedynie Zmieniony przez - Uszatybf w dniu 2008-06-01 23:01:12

IMO tylko lekarz może wyrazić zgodę na rodzaj, częstotliwość i intensywność treningu. Wg mnie wystarczy jak ten Pan zacznie sie zdrowo odżywiać, czyli zrezygnuje z nadmiaru cukru, ciastek i mącznych produktów na korzyść owoców, warzyw, trochę wędlin, serów itd.

no to rozpisz jeszcze jak to wygladalo w skali tygodnia (jakie dni jaki trening) do planu ktory podalem spokojnie mozna wyciagnac priorytet ale zrobimy mala modyfikacje a dokladniej - A - plecy (gora) klatka barki B - nogi plecy (dol) C - lapy w skali tyg: A B wolne C B A wolne jezeli priorytetem jest bic : MDS (uginanie z hantlami podchwytem + [...]

the best of to jest podpis kolegi imo. %-)

IMO korzystnie carbo+bialko+bcaa ale moze tez byc carbo+bcaa (wiele wskazuje iż najwazniejszym aminokwasem dla odpowiedzi anabolicznej - potreningowej jest wlasnie leucyna)

imo za taką kase nie może być innej możliwości niż super kop. Ja bym jescze się zastanowił nad Storm&Shock.