[...] się biorą blizny? No chyba z naruszenia naskórka i wprowadzenia tam obcego ciała, co? Więc kucie się 70 razy, jak można 20 to masz odpowiedź o zrosty. To nie sok je powoduje IMO, który jest przystosowany do "bycia" w ciele,ale igła, którą przebijasz tkankę. To nie od soku krwawisz, ale od igły (im grubsza tym więcej, prawda?). [...]
1 - sam sobie odpowiedziales 2 - w tekscie jest bodajze propozycja, zeby zaczac od 3x i stopniowo przejsc na 4 w obrebie kazdego poziomu - choc imo 3x wystarczy 3 - regeneracja w czasie przerwy od calosci treningow silowych
chce być trenowany przez spoko_loko!!! imo fajnie by było gdyby prowadzący od treningu, był z tego samego województwa przynajmniej co podopieczny, by można było się na parę wspolnychtreningów ustawić
1. IMO lepsze bedzie FBW 2. Odzywki spox jak bedzie dieta..., aczkolwiek zaczekla bym z tym jeszcze bo nie jestes w stanie wyciagnac teraz 100% z ich potencjalu
Niestety nie kazdy tak reaguje. Ogolnie co do psychiki na soku to roznie bywa na przykladzie znajomych: 1. Na maksa zakompleksiony skul sie i .. ma bigoreksje 2. Pewny siebie pieniacz skul sie i.. jest jeszcze wiekszym pieniaczem 3. Zwykly spokojny chlopak skul sie i.. lekko mowiac zeswirowal Wiec napewno sok nie jest obojetny dla psychy, jak [...]
na cyklu bedzie ok bo dawki testa calkiem spore gorzej moze byc po o ile zorbisz niezbyt dobre PCT - ale imo jesli bedzie dobry odblok to z wackiem bedzie gitara
[...] Owym nienaturalnym uszkodzeniem jest właśnie wprowadzenie 3-centymetrowego druta zwanego igłą w żywą tkankę organizmu. Zatem jeśli można zrobić 1 strzał w tygodniu z 5ml to IMO lepiej niż 5 razy się dziurawić po 1ml i potem narzekać na zrosty. Już pomijam nawet kwestię tego, iż zastrzyki w warunkach domowo-szatniowych są obarczone dużym ryzykiem [...]
Dzień 2: Trening - nogi Dziś tylko dam wypiskę z treningu bo jutro mam ostatni egzamin więc wypadałoby coś tam zerknąć do materiałów. Obiecuję że od przyszłego tygodnia będzie tu już bardziej kolorowo Trening udany, nawet się spociłem Co mnie zaskoczyło to dziś z rana czułem się elegancko, nie byłem tak obolały jak zawsze na drugi dzień po [...]
szczerze? przelicz sobie ile dziennie potrzebujesz i które Tobie na dłużej starczy. Olimpu nie jem. ale SP 80 możesz brać. imo jak w ciągu dnia byś chciał brać to w zasadzie izolat zbędny.Chyba, że chodzi właśnie o białko okołotreningowe.Aczkolwiek również w tym wypadku skłaniałbym się do typowego wpc.Bo wielkich różnic nie ma.
smakiem również jestem zaskoczony. Chociaż można się tego było spodziewać po PVL'u. imo Mutant to chyba obecnie najlepszy (jakościowo i smakowo) gainer na rynku.
dziekuje,mam nadzieje,ze to zmotywuje inne dziewczyny do walki o swoje cialko,a mnie do dalszej pracy.dzis 3 dzien jak biore thermal pro revolution,na razie po 1 kapsulce dziennie,od jutra zwiekszam do 2.Jesli ktos ma jakies doswiadczenia z tym spalaczem to chetnie poznam inne opinie,imo jest ok,zadnych niepokojacych zmian nie zauwazylam.Pozdrawiam
Z reakcją na metke jest różnie IMO. Mój kumple brał to co ja i roznosiło go-a ja jedynie łatwo się denerwowałem ale ogólnie raczej mnie przymulało. Libido zupełnie w dół po mecie u mnie.
Nogi: przysiady ze sztangą 3s klatka: wyciskanie sztangi w poziomie 2s wyciskanie sztangielek na skosie 2s Jedno cwiczenie na klate wystarczy IMO dobre bedzie wyciskanie sztangi na skosie plecy: wiosłowanie sztangielkami w opadzie 2s dzień dobry 2s barki: wyciskanie sztangi z przed głowy stojąc 2s triceps: wyciskanie francuskie 2s biceps: [...]
kurde imo to jednak cos jest nie tak ale nie z massacra tylko wlasnie u Ciebie nie masz nadcisnienia etc? http://www.sfd.pl/TEST_-_RYWALIZACJA_%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B_OLIMP_MASSACRA_%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_Pietruch88_vs_Skorup-t377802.html tutaj zobacz chlopaki testuja wlasnie Massacre
[...] strony jak komentator Sidor powiedzial, jest niepisana regula, ze w turnieju przypada 1 mecz slabszy (z Tipsareviciem) i 1 mecz genialny, ktorego jeszcze Fed nie rozegral, wiec moze zagra cos fenomenalnego i pokona Djokovica gladko w 3 setach, nigdy nie wiadomo, ale napewno nie mozna powiedziec, ze Djokovic jest bez szans, IMO ma zyciowa szanse.
Siemasz. Mam trochę inny pogląd na wyciskanie. Mianowicie ruch prosty, bez dotykania jednego o drugi w górnej fazie. Także bez prostowania w łokciach (tracisz napięcie), no i mógłbyś troszkę niżej schodzić, chociażby lekko dotknąć barku, wtedy masz pewność, że zakres ruchu jest pełny. Będzie zdecydowanie ciężej - ale i bardziej kompleksowo imo. [...]