[...] faworytem 1.70, ale gracze skapnęli się, że Velasquez nie powinien być underdogiem i zaczęli grać na niego. W tej chwili kurs jest sporo za wysoki i przeszacowany na Kongo, IMO prawidłowe kursy to 1.8-2.1 na Velasqueza coś w ten deseń, kurs jest o ok. 50% za wysoki i postawię na niego 4 stówki Jeszcze stówkę dam na Turka, z Crocopem nigdy nie [...]
Dla mnie kursy Franklin/Silva osobiście są w sam raz, delikatnie faworytem jest tu Franklin. Mimo, że osobiście nie uważam, że Silva jeszcze wróci na top to Franklin jest IMO najlepszym zawodnikiem jakiego jest w tej chwili Wand pokonać... Franklin to nie jest tak dobry uderzacz jak Rampage, nie jest także taki silny jak Wand a w klinczu mu bardzo [...]
Ból prawdopodobnie od dużych przeciążeń- bo piszesz że jedziesz na dużych cieżarach teraz. IMO bandaże elastyczne powinny pomóc, po jakimś czasie nadgarstki powinny sie dostosować do obicążeń ( ale nie katuj ich za długo bo później może być problem)...dobra rozgrzewka i wiekszą wagę przyłóż do treningu przedramion
ha ha, spokoj...czlwoeik go gdzies zostawia pomiedzy, obsikanym sedesem wraz z podloga, a wybebeszona szafa z ciuchow Myślicie ze te fermowe kury to zdrowe sa? IMO jedyna ich zaleta ze sa tanie
na początku waga zawsze idzie szybko w dół przy czym to nie tylko tłuszcz jak zapewne wiesz 1,5 kg na miesiąc to imo prawidłowe tempo, może nawet nieco zbyt szybkie więc wiesz.. co z tego ze weźmiesz efke jak po skończonej redukcji najmniejszy błąd może się skończy jojem? po tak długiej redukcji nic dziwnego że tempo spadania wagi zmalało. zawsze [...]
HadesSquad nie zazdrość i nie świeżak. Studiować też studiuje i co ci mogę powiedzieć, że nie brał bym się za test. Ty ciągle swoje. Zrozum test jest za 2500zł a ty ciągle zlewasz na wszystkich. Ja też się uczę ale twoje podejście jest imo śmieszne. Próbujesz zrobić z siebie ofiarę losu, biedną śrotkę Marysię Nic ci niczego nie zazdrości, tylko [...]
Glaca_91 napisal... 185cm 82kg IMO nie ma co rzezby robic masuj. mogles sobie darowac tego komenta... oczekuje konkretnej odpowiedzi a nie porady 17 latka;]
Amentoris przytoczyl bym pewne powiedzenie ale zostawie to dla siebie Co do wypowiedzi wyzej to IMO jak masowac to masowac a pozniej redukowac a 185cm wzrostu przy wadze 82 kg to raczej nie ma co redukowac. Jak rzezbic w drzewie ktore jeszcze nie wyroslo?
IMO jeżeli brałeś się za metkę to najlepiej poszukaj jakiegoś preparatu na wzrost inteligencji, bo widocznie Ci jej brakuje.pozdro Zmieniony przez - JTW w dniu 2009-06-29 18:55:45
ale po co? Nie chudniesz, ze kombinujesz? A moze jestes zaawansowanym kulturysta? Bedziesz robic tez treningi CT? Imo powinnas isc normlanie skoro chudniesz, na tym co robisz to w jakim celu chcesz obcinac kalorie gdy dodasz sobie jeszcze ruchu?
[...] tułów ma zupełnie równolegle do podłogi. Tak być powinno? Wyciąg dolny, poziomo do brzucha robię ruchem krótkim, bardziej izolującym górną część pleców. Prostowniki mam IMO już wystarczająco dotyrane wcześniej Czuję całe plecy konkretnie, tak czy inaczej. Po treningu i posiłku miałam jeszcze godzinny spacer. Piękna pogoda, przeplatana [...]
wszytskie sa dobre, wartosci zdrowotne ciagle badane, ostatnio czytalam, ze pare niezaleznych badan w Kanadzie potwierdzilo pozytywny wpływ strączkowych na układ krążenia. Ale i tak co za duzo to nie zdrowo, nalezy jesc roznoronie, tak IMO Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-07-03 19:26:22