IMO

Obraziles sie na mieso? Imo cala dieta do wymiany. Zmieniony przez - Kubeek w dniu 2013-09-11 16:16:15

bo zaburzy tylko prawidlowy obraz problemu poprzez to ze pobudzenie bedzie wywolane na treningu tylko przez stymulanty co moze doprowadzic w koncowym rezultacie np. do przetrenowania, imo opcje mozliwe opcje to brak odpowiednich zasobow energetycznych , zaburzona regeneracja badz wlasnie za duzo intensywnosc dodales silke a jestes przy okresie [...]

[...] do wykonania? robiłeś już kiedyś to ćwiczenie? jeżeli tak to jakie efekty, lepsze niż ławka z ujemnym skosem? Powiem Ci ze technika jest do ogarniecia na spokojnie. IMO wazny jest gleboki zakres ruchu - tak zeby bicepsy stykaly sie z przedramieniem + retrakcja lopatek (!) + pochylenie w przod + rozpychanie lokci na boki i kilka innych [...]

Wiadroman... coś ty taki nabzdyczony? Warzyw ludzie nie licza dla uproszczenia, bo mało kto żre te warzywa kilogramami. Ja dodaje warzywa do swojego dziennika, bo co do zasady masz racje. Zmień styl... bo jest słaby IMO to styl jest raczej sarkastyczny a wypowiedzi najczęściej b.trafne i świadczące o dużej wiedzy kulturystycznej!

[...] ludzie nie licza dla uproszczenia, bo mało kto żre te warzywa kilogramami. Ja dodaje warzywa do swojego dziennika, bo co do zasady masz racje. Zmień styl... bo jest słaby IMO to styl jest raczej sarkastyczny a wypowiedzi najczęściej b.trafne i świadczące o dużej wiedzy kulturystycznej! Tak tylko zauważ, że te trafne wypowiedzi sprzedane w taki [...]

bialko kupujemy jezeli brakuje go w diecie i nie dajemy rady wiecej wyciagnac z jedzenia, nie sadze zeby Tobie bylo to potrzebne, spokojnie imo dasz rade pokryc zapotrzebowanie dieta ale trzeba z glowa do tego podejsc mlody jestes nie potrzebujesz jeszcze nie wiadomo jak restrykcyjnej i wyliczonej diety imo

Dobrze jest, tylko .. nóg nie ma imo :) Co do tego nieliczone jedzenia to jakbym czytała o swoich odczuciach czasem :) Niby wszystko zayebongo a w głowie nie bardzo, aczkolwiek tłumaczę sobie to tak, że wszystko jest dla ludzi i nie ma co popadać w skrajności. :)

ale co Ty wg gadasz? jaka moda na redukcje? to 30 lat temu nie byla ona popularna? a jeśli uwazasz za "kulturystow" "starych" dat co byli za modą bycia duzym w bluzie to sory, ale imo wiecej smalcu niz mieśni a to z kulturystyka zwiazanego wiele nie ma, zreszta do dzis sie takich zawodniow spotyka %-) a za redukcja idzie poprawienie wrazliwosci [...]

Go home, you're drunk buddy %-) też imo Shogun sobie poradzi - stylistycznie może z tego dobry brawl wyjść, ale co z tego skoro Te Huna nawet w Top 10 nie jest a nawet nie wiem czy w Top 15 jest-wątpie. Shogun jest na równi pochyłej w swojej karierze. Te Hune prawie Jimmo znokautował. Liczę na dobrą walkę i kibicuje Shogunowi, bo jeszcze mimo [...]

wątpie żeby Cruz wrócił w takiej formie w jakiej był do klatki. Wgl fajna sytuacja, bo jak Cruz wróci to będzie ta walka i zobaczymy czy to będzie powrót jak GSP, że nadal w świetnej formie czy taki Brian Bowles, że go Barao zdemoluje.. jak nie wróci to mu pas zabiorą i Barao zostanie prawdziwym mistrzem co w takim przypadku mu się należy.. imo [...]

Jakość mięśnia (kiepska IMO), faktura skóry ( też nie lepsza) i wcale szału nie robi, ale bomba była i to widać.

Dobrze z jednej strony bo Faber niedawno był trenerem przecież, ale z drugiej BJ vs Edgar III nie ma sensu imo. BJ ciągle robi formę życia, a i tak w połowie 2 rundy się wygazowywuje. Edgar go zajedzie i w ogóle ta walka dopiero w kwietniu? Edgar nikogo nie dostanie już do kwietnia do walki? Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-09-12 09:11:37

Lepiej młynek do kawy imo

Jak już wraca to powinien iść do LW imo, bo do FW będzie sporo zbijał a z jego cardio to nic dobrego nie wróży no i jeszcze dostaje Edgara, z którym go nie widzę. Edgar przez decyzję i to wyraźnie, skończyć go raczej nie skończy, ale kto wie. Jeszcze ch**owo, bo dopiero w kwietniu walka, już pomijając Penna, ale Edgar powinien zawalczyć wcześniej. [...]

to możliwa opcja.. btw Te Huna walczy prawie u siebie a to często pomaga. Co do Gustafssona to nie uważam, że ma jakiegoś mega skilla - w czołówce jest, ale imo nie tylko Jones go pokona w LHW. To jak te cepy od Shoguna wyłapywał nie tylko pokazało, że Gustaw ma szczene, ale że jego stójka wcale nie jest taka dobra co za 1.5 tygodnia dobitnie [...]

no przecież m.in do trylogii z Faberem się rok temu przygotowywał, ale wypadł przez kontuzję. Barao imo go teraz zje.

imo nie ma potrzeby sypac tyle prochu? zostawil bym bcaa i eaa + ew carbo, bioalko juz bym wtedy odpuscil

imo za dłuzo tłuszczy, w posiłku 6 i 3 daj wiecej białka, wrzuc diete w dziale odzywianie

[...] jak dotąd ma słabiutkie powodzenie, nawet ten nieszczęsny McCorkle go pojechał. Hunto nie jest też takim szybkim puncherem jak Kyle czy Cain, który wjedzie błyskawicznym cepem, zwłaszcza teraz, jak ma 40 lat. IMO Stopa go w końcu położy i podda po prostu. Fajnie, że mimo wspólnych treningów w przeszłości nie robią siary i walczą jak trzeba.

[...] żeby celebrować powoli ćwiczenie. Jak się skupiam to mięśnie dostają co im sie należy. Plank - koło 2 minut - chyba sobie dokładnie sprawdzę ze stoperem. Ale mizerota IMO. 10 minut rozgrzewki i prawie 15 stretch. A poza tym : Trening B wymiata. Bardzo mi spasowały ćwiczenia, BARDZO:-D Dzisiejsza micha - szału ni ma, ale ściemniać nie [...]