Mam problem - jestem obeznany w temacie suplementow,treningow,kreatyny i wszystkiego. Czy moge brac kreatyne i nic mi sie niestanie ?. imo prowokacja%)
nooo dana to dobry grappler... krzesel chociaz moim zdaniem ta walka(vs ortiz) byla przelomowa dla kena... poniewaz od niej rozpoczal pasmo swoich porazek... imo nie powinien juz sie bardziej osmieszac i walczyc z mlodziakami (albo i niemlodziakami-saku) bo po prostu wygasl...
imo jakis drugi spam post dla wszystkich powinien zostac otwarty - zeby uniknac wpisywania sie tu burakow (jedno zdanie elo elo nara ) PEPIS CZUWA ! Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-05-28 18:58:21
Pytał, co jest skuteczniejsze. Poza tym antykataboliki z powodzeniem można łyknąć przed aerobami na czczo, a czy masa będzie lecieć to też zależy od diety (także od tego, co zje na kolację i jak długo będzie spał). Aeroby po śniadaniu nie są już tak skuteczne, dlatego przed śniadaniem, najlepiej w dni nietreningowe, poleca się je wykonywać. Nawet [...]
Od razu, kiedy ujrzałem tytuł tematu pomyślałem "czemu nie Manhoef?" Co nie zmienia faktu, że Cyborga chętnie zobaczę, choć imo jemu czegoś brakuje... ciężko powiedzieć czego, ale jego walki nie przyciągają mnie za bardzo. Do czołówki Pride mu (jeszcze) daleko, to trzeba przyznać.
Z drugiej strony - może to prowadzić to spalania białek mięśniowych i w efekcie - do zmniejszenia masy mięśniowej. takie są minusy rzeźbienia, zawsze poleci coś z mięsa i cos z tłuszczu. nie da sie tego obejść bez stosowania niedozwolonego dopingu. imo warto by było chociaż zastosować TT i ZMA + guggulsterole po to by chociaz troche upodobnić [...]
hcg imo odpada, undestor owszem. Przerwy od zma i tt nalezy robic. Zaproponuj, to ze sie leczy od 7 w dol a Ty masz 11 (czy ile) to nie znaczy ze musisz sie meczyc, ja bym poprosil o cos, jak ten nie bedzie chcial to idz do innego, tak czy inaczej, powinienes sie leczyc, aby nie sam. Ja sie na tym nie znam ale wydaje mi sie ze kuracja [...]
postaram sie wedlug mnie za duzo powtorzen robisz jezeli chcesz zbudowac mase to powinienes zakladac optymalnie duze ciezary i np . robiac francuza nie robisz 3X12,10,8 tylko schodzisz do 10,8,6 , nie rob 12 powtorzen w 1 podejsiu bo nie wiem czy to rozgrzewka czy co ? przeciez rzezby nie robisz dawaj 10,8,6,4 i stosuj progresje ciezaru . [...]
imo meta jest bardziej szkodliwa jak test, co prawda nie blokuje tak bardzo ale po mecie gino mam prawie za kazdym razem, przy tesciu nawet 500mg - 750mg ew nie mialem zadnych ginow cudow
zrób 2 tyg przerwy z 0 bilansem później CKD scorch ok spalacze miejscowe imo nie potzrebne Ci narazie, jak zejdziesz nisko z tluszczem CKD bez treningu odpowiedniego to nie CKD poczytaj to: http://www.sfd.pl/temat248454/
mimo że byłem na śląskim to wstyd mi za kibiców, jedynie zgadzałem sie z okrzykami dot. Dudka i rasiaka IMO skandowanie Kazimierz Górski było strasznym nietaktem ale szczerze mówiąc to w doopie mam wypowiedzi, że nie chcą już u 'nas' grać, jak mają grać tak jak dziś to niech sobie grają w tej śmiesznej warszafce - ja rozumiem że to był mecz [...]
Gainer 2
